Namų gynimo priemonės silpnos atminties

Von Natur.wiki Autoren-Team

„Ohne Erinnerung gibt es keine Kultur. Ohne Erinnerung gäbe es keine Zivilisation, keine Gesellschaft, keine Zukunft.“ -Elie Wiesel Was ist schwaches Gedächtnis? Schlechtes Gedächtnis kann aus vielen verschiedenen Gründen auftreten. Viele Menschen erleben Gedächtnislücken. Einige Speicherprobleme sind schwerwiegend, andere nicht. Auch Konzentrationsschwäche kann ein Grund für schlechtes Gedächtnis sein. Menschen mit sehr schlechtem Gedächtnis und bemerkenswerten Persönlichkeits- und Verhaltensänderungen leiden möglicherweise an einer Form der Gehirnerkrankung namens Demenz. Es beeinträchtigt ernsthaft die Fähigkeit einer Person, tägliche Aktivitäten auszuführen. Häufige Ursachen für schwaches Gedächtnis Altern Wenig Konzentration Depression Angst Alkoholismus Drogenmissbrauch Hirntumore Bestimmte Medikamente Krampfanfälle Hausmittel für schwaches Gedächtnis Pistazien: Ein …
"Nėra kultūros be atminties. Be atminties nebūtų civilizacijos, jokios visuomenės ir ateities." -Lelie Wiesel Kas yra silpna atmintis? Bloga atmintis gali atsirasti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Daugelis žmonių patiria atminties spragas. Kai kurios atminties problemos yra rimtos, kitos - ne. Žmonių koncentracija taip pat gali būti blogos atminties priežastis. Žmonės, turintys labai blogą atmintį ir nepaprastą asmenybę bei elgesio pokyčius, gali nukentėti nuo smegenų ligos, vadinamos demencija. Tai rimtai daro įtaką asmens galimybėms vykdyti kasdienę veiklą. Dažnos silpnos atminties priežastys Pakaitinkite mažos koncentracijos depresija. Bijok alkoholizmo narkotikų piktnaudžiavimo smegenimis navikai Tam tikri vaistų traukuliai silpnoms atminties pistacijoms: a ... (Symbolbild/natur.wiki)

"Be atminties nėra kultūros. Be atminties nebūtų civilizacijos, jokios visuomenės, jokios ateities". -Lelie Wiesel

Kas yra silpna atmintis?

Bloga atmintis gali atsirasti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Daugelis žmonių patiria atminties spragas. Kai kurios atminties problemos yra rimtos, kitos - ne. Žmonių koncentracija taip pat gali būti blogos atminties priežastis. Žmonės, turintys labai blogą atmintį ir nepaprastą asmenybę bei elgesio pokyčius, gali nukentėti nuo smegenų ligos, vadinamos demencija. Tai rimtai daro įtaką asmens galimybėms vykdyti kasdienę veiklą.

Dažnos silpnos atminties priežastys

  • Senėjimas
  • Maža koncentracija
  • Depresija
  • Baimė
  • Alkoholizmas
  • Piktnaudžiavimas narkotikais
  • Smegenų tulore
  • Tam tikri vaistai
  • traukuliai

Namų gynimo priemonės silpnos atminties

  • Pistacijos: Silpna atmintis gali atsirasti dėl tiamino trūkumo. Pistacijose gausu tiamino. ½ puodelio jo sveria 0,54 mg. „Thiamin“ RDA (rekomenduojama kasdienio pašalpa) vyrams yra 1,5 mg, o moterims - 1,1 mg 50 metų ar jaunesnė.
  • Kviečių gemalas: Su amžiumi susijusių atminties praradimas, kviečių mikrobai yra tinkama žaliava, praturtinta vitaminu E.
  • Mėlynės: mėlynės yra sultingi vaisiai, kuriuose gausu antioksidantų ir gali prisidėti pagerinant trumpalaikę atmintį.
  • Morkos: morkos yra geros atminties stiprintuvai, nes jos yra turtingas karotino šaltinis. Sumaišykite morkų sultis ir abrikosų sultis iki skanaus gėrimo.
  • Kiaušiniai: kiaušiniai turi riebalų lecitino riebalus, kurie padeda valgyti atminties nervus. Šis atminties stiprintuvas taip pat yra pakankamai sojos ir saulėgrąžų aliejuje, jis yra kapsulės formos vaistinėse. Vartojant iki 50–70 mg, iš kurių pagerina atminties našumą.
  • Rosemary: Rosemary (botaninis pavadinimas romarinus officinalis) yra veiksminga vaistažolė silpnai atminčiai. Rosemary yra ideali priemonė intelektualiniam išsekimui ir užmaršumui. Tai gali būti laikoma arbata ir girta vieną kartą ryte ar du kartus per dieną, siekiant pagerinti psichinį aštrumą.
  • Okra (Frauenfinger) daržovės tradiciškai naudojamos Azijos virtuvėje, nes ji laikoma gera atminties stiprintuvu.

.