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Namų gynimo priemonės prastai atminčiai
"Be atminties nėra kultūros. Be atminties nebūtų civilizacijos, jokios visuomenės, jokios ateities". -Lelie Wiesel Kas yra prasta atmintis? Prasta atmintis gali atsirasti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Daugelis žmonių patiria atminties. Kai kurios atminties problemos yra rimtos, kitos - ne. Koncentracijos trūkumas taip pat gali būti prastos atminties priežastis. Žmonės, turintys labai prastą atmintį ir pastebimus asmenybės ir elgesio pokyčius, gali turėti smegenų ligos, vadinamos demencija, forma. Tai rimtai daro įtaką asmens galimybėms vykdyti kasdienę veiklą. Dažnos silpnos atminties senėjimo priežastys Prasta koncentracija Depresija Nerimas Alkoholizmo narkotikų piktnaudžiavimas Smegenų navikais Tam tikri vaistai priepuoliai Namų gynimo priemonės silpnoms atminties pistacijoms: a ...
Namų gynimo priemonės prastai atminčiai
"Be atminties nėra kultūros. Be atminties nebūtų civilizacijos, jokios visuomenės, jokios ateities". -Lelie Wiesel
Kas yra silpna atmintis?
Prasta atmintis gali atsirasti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Daugelis žmonių patiria atminties. Kai kurios atminties problemos yra rimtos, kitos - ne. Koncentracijos trūkumas taip pat gali būti prastos atminties priežastis. Žmonės, turintys labai prastą atmintį ir pastebimus asmenybės ir elgesio pokyčius, gali turėti smegenų ligos, vadinamos demencija, forma. Tai rimtai daro įtaką asmens galimybėms vykdyti kasdienę veiklą.
Bendros prastos atminties priežastys
- Altern
- Wenig Konzentration
- Depression
- Angst
- Alkoholismus
- Drogenmissbrauch
- Hirntumore
- Bestimmte Medikamente
- Krampfanfälle
Namų gynimo priemonės prastai atminčiai
- Pistazien: Ein schwaches Gedächtnis kann auf einen Thiaminmangel zurückzuführen sein. Pistazien sind reich an Thiamin. ½ Tasse davon wiegt 0,54 mg Thiamingehalt. Die RDA (Recommended Daily Allowance) von Thiamin für Männer beträgt 1,5 mg und für Frauen 1,1 mg für 50 Jahre oder jünger.
- Weizenkeim: Bei altersbedingtem Gedächtnisverlust sind Weizenkeime ein geeigneter Rohstoff, der mit Vitamin E angereichert ist.
- Blaubeeren: Blaubeeren sind saftige Früchte, die reich an Antioxidantien sind und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses beitragen können.
- Möhren: Karotten sind gute Gedächtnisverstärker, da sie eine reiche Quelle von Carotin sind. Mischen Sie Karottensaft und Aprikosensaft zu einem köstlichen Getränk.
- Eier: Eier haben den Fettstoff Lecithin, der bei der Ernährung der Gedächtnisnervenzellen hilft. Dieser Gedächtnisverstärker ist auch ausreichend in Soja- und Sonnenblumenöl enthalten und in Kapselform in Apotheken erhältlich. Der Konsum von bis zu 50-70 mg davon pro Tag verbessert die Gedächtnisleistung.
- Rosmarin: Rosmarin (botanischer Name-Romarinus officinalis) ist ein wirksames Kraut für schwaches Gedächtnis. Rosmarin ist ein ideales Mittel gegen geistige Erschöpfung und Vergesslichkeit. Es kann als Tee eingenommen werden und einmal morgens oder zweimal täglich getrunken werden, um die geistige Schärfe zu verbessern.
- Okra (Frauenfinger)-Gemüse wird traditionell häufig in der asiatischen Küche verwendet, da es als guter Gedächtnisverstärker gilt.
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