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Remedios caseros para la mala memoria
"Sin memoria no hay cultura. Sin memoria no habría civilización, ni sociedad, ni futuro." -Elie Wiesel ¿Qué es la mala memoria? La mala memoria puede ocurrir por muchas razones diferentes. Muchas personas experimentan lapsos de memoria. Algunos problemas de memoria son graves, otros no. La falta de concentración también puede ser un motivo de mala memoria. Las personas con muy mala memoria y cambios notables de personalidad y comportamiento pueden tener una forma de enfermedad cerebral llamada demencia. Afecta gravemente la capacidad de una persona para realizar las actividades diarias. Causas comunes de memoria débil Envejecimiento Mala concentración Depresión Ansiedad Alcoholismo Abuso de drogas Tumores cerebrales Ciertos medicamentos Convulsiones Remedios caseros para la memoria débil Pistachos: A...
Remedios caseros para la mala memoria
"Sin memoria no hay cultura. Sin memoria no habría civilización, ni sociedad, ni futuro." -Elie Wiesel
¿Qué es la memoria débil?
La mala memoria puede ocurrir por muchas razones diferentes. Muchas personas experimentan lapsos de memoria. Algunos problemas de memoria son graves, otros no. La falta de concentración también puede ser un motivo de mala memoria. Las personas con muy mala memoria y cambios notables de personalidad y comportamiento pueden tener una forma de enfermedad cerebral llamada demencia. Afecta gravemente la capacidad de una persona para realizar las actividades diarias.
Causas comunes de mala memoria
- Altern
- Wenig Konzentration
- Depression
- Angst
- Alkoholismus
- Drogenmissbrauch
- Hirntumore
- Bestimmte Medikamente
- Krampfanfälle
Remedios caseros para la mala memoria
- Pistazien: Ein schwaches Gedächtnis kann auf einen Thiaminmangel zurückzuführen sein. Pistazien sind reich an Thiamin. ½ Tasse davon wiegt 0,54 mg Thiamingehalt. Die RDA (Recommended Daily Allowance) von Thiamin für Männer beträgt 1,5 mg und für Frauen 1,1 mg für 50 Jahre oder jünger.
- Weizenkeim: Bei altersbedingtem Gedächtnisverlust sind Weizenkeime ein geeigneter Rohstoff, der mit Vitamin E angereichert ist.
- Blaubeeren: Blaubeeren sind saftige Früchte, die reich an Antioxidantien sind und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses beitragen können.
- Möhren: Karotten sind gute Gedächtnisverstärker, da sie eine reiche Quelle von Carotin sind. Mischen Sie Karottensaft und Aprikosensaft zu einem köstlichen Getränk.
- Eier: Eier haben den Fettstoff Lecithin, der bei der Ernährung der Gedächtnisnervenzellen hilft. Dieser Gedächtnisverstärker ist auch ausreichend in Soja- und Sonnenblumenöl enthalten und in Kapselform in Apotheken erhältlich. Der Konsum von bis zu 50-70 mg davon pro Tag verbessert die Gedächtnisleistung.
- Rosmarin: Rosmarin (botanischer Name-Romarinus officinalis) ist ein wirksames Kraut für schwaches Gedächtnis. Rosmarin ist ein ideales Mittel gegen geistige Erschöpfung und Vergesslichkeit. Es kann als Tee eingenommen werden und einmal morgens oder zweimal täglich getrunken werden, um die geistige Schärfe zu verbessern.
- Okra (Frauenfinger)-Gemüse wird traditionell häufig in der asiatischen Küche verwendet, da es als guter Gedächtnisverstärker gilt.
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