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Домашни средства за лоша памет
"Без памет няма култура. Без памет няма да има цивилизация, няма общество, няма бъдеще." -ELIE WIESEL Каква е лошата памет? Лошата памет може да възникне по много различни причини. Много хора изпитват пропуски в паметта. Някои проблеми с паметта са сериозни, други не са. Липсата на концентрация също може да бъде причина за лошата памет. Хората с много лоша памет и забележителни промени в личността и поведението могат да имат форма на мозъчна болест, наречена деменция. Той сериозно се отразява на способността на човек да извършва ежедневни дейности. Чести причини за слаба памет за стареене лоша концентрация депресия тревожност алкохолизъм лекарство злоупотреба с мозъчни тумори Определени лекарства Припадъци домашни средства за слаба памет шам -фъстък: A ...
Домашни средства за лоша памет
"Без памет няма култура. Без памет няма да има цивилизация, няма общество, няма бъдеще." -Ели Визел
Какво е слаба памет?
Лошата памет може да възникне по много различни причини. Много хора изпитват пропуски в паметта. Някои проблеми с паметта са сериозни, други не са. Липсата на концентрация също може да бъде причина за лошата памет. Хората с много лоша памет и забележителни промени в личността и поведението могат да имат форма на мозъчна болест, наречена деменция. Той сериозно се отразява на способността на човек да извършва ежедневни дейности.
Чести причини за лоша памет
- Altern
- Wenig Konzentration
- Depression
- Angst
- Alkoholismus
- Drogenmissbrauch
- Hirntumore
- Bestimmte Medikamente
- Krampfanfälle
Домашни средства за лоша памет
- Pistazien: Ein schwaches Gedächtnis kann auf einen Thiaminmangel zurückzuführen sein. Pistazien sind reich an Thiamin. ½ Tasse davon wiegt 0,54 mg Thiamingehalt. Die RDA (Recommended Daily Allowance) von Thiamin für Männer beträgt 1,5 mg und für Frauen 1,1 mg für 50 Jahre oder jünger.
- Weizenkeim: Bei altersbedingtem Gedächtnisverlust sind Weizenkeime ein geeigneter Rohstoff, der mit Vitamin E angereichert ist.
- Blaubeeren: Blaubeeren sind saftige Früchte, die reich an Antioxidantien sind und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses beitragen können.
- Möhren: Karotten sind gute Gedächtnisverstärker, da sie eine reiche Quelle von Carotin sind. Mischen Sie Karottensaft und Aprikosensaft zu einem köstlichen Getränk.
- Eier: Eier haben den Fettstoff Lecithin, der bei der Ernährung der Gedächtnisnervenzellen hilft. Dieser Gedächtnisverstärker ist auch ausreichend in Soja- und Sonnenblumenöl enthalten und in Kapselform in Apotheken erhältlich. Der Konsum von bis zu 50-70 mg davon pro Tag verbessert die Gedächtnisleistung.
- Rosmarin: Rosmarin (botanischer Name-Romarinus officinalis) ist ein wirksames Kraut für schwaches Gedächtnis. Rosmarin ist ein ideales Mittel gegen geistige Erschöpfung und Vergesslichkeit. Es kann als Tee eingenommen werden und einmal morgens oder zweimal täglich getrunken werden, um die geistige Schärfe zu verbessern.
- Okra (Frauenfinger)-Gemüse wird traditionell häufig in der asiatischen Küche verwendet, da es als guter Gedächtnisverstärker gilt.
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