Domača zdravila za poskočne ustnice

Domača zdravila za poskočne ustnice

Kaj so poskrbljene ustnice?

Potrjene ali suhe ustnice, za katere so značilne suhost, pordelost, razpoka, luskanje in nežne ali vnete ustnice, so pogoste pozimi. Ker imajo ustnice tanko plast kože, so bolj nagnjene k razpoku.

Na splošno izpostavljenost soncu, dehidracija ali lizanje ustnic povzročajo suhe ustnice. Z lokalno nanašanje balzama za ustnice ali povečanjem vnosa tekočine bodo vaše ustnice spet postale prožne.

Ognjene ustnice zaradi podnebnih sprememb ne kažejo na resen zdravstveni zaplet. Vendar lahko dolgotrajne suhe ustnice kažejo na resne zdravstvene težave.

Nekateri ljudje razvijejo resnejšo obliko poskočenih ustnic, imenovane hladne bolečineCheilitis. Zanj je značilna razpokana koža na vogalih ustnic, ki jih povzroča okužba ali vnetna bolezen.

Kaj povzroča poskrbljene ustnice?

Ustnice ne vsebujejo lojnih žlez, zaradi česar so nagnjeni k sušenju in razpokanju. Vremensko povezano pomanjkanje vlage ali pomanjkanje aktualnih emolientov lahko težavo še poslabša. Dihanje iz ust naredi ustnice posušene, zrak pa suši vlago ustnic.

Vremenske spremembe, alergije na kozmetične izdelke, okužbe, zdravila, dehidracija, Sjögrenov sindrom, kajenje in podhranjenost so najpogostejši vzroki zasukanih ustnic.

Spremembe, povezane z vremenom:

Potrjene ustnice so pogoste pozimi, nekateri pa tudi poleti razvijejo suhe ustnice.

Ustnice ne vsebujejo pigmenta melanina, ki ščiti pred UV žarki. Dehidracija v kombinaciji s pogosto izpostavljenostjo soncu poleti lahko poslabša težavo. Poleti uporabljamo tudi naftne želeu manj pogosto, ker se veliko znojimo.

Dolgi tuši z vročo vodo, ogrevanjem v zaprtih prostorih, pomanjkanje vlažnosti v kombinaciji s težnjo po tem, da pozimi pijejo manj vode, pozimi. Ko je zrak zunaj hladen in suh, koža izgubi vlago in postane razpokana.

Dehidracija:

Prekomerno znojenje poleti ali zmanjšan vnos vode pozimi lahko privede do dehidracije. Če ne pijete dovolj, se bo koža izsušila in ustnice bodo postale suhe.

Ližejo ustnice

Kadar koli se ustnice počutijo suhe, jih ponavadi ližete. Toda ko jih ližeš, se spet počutijo suhe, zato jih spet ližeš, kar vodi do nadaljnjega cikla sušenja ustnic, ko slina črpa vlago iz ustnic, kar vodi v več suhosti.

Prehranske pomanjkljivosti:

Prehranske pomanjkljivosti, zlasti pomanjkljivosti vitaminov A, E, B-kompleksa vitaminov in cinka in esencialnih maščobnih kislin, prispevajo k olupljenim ustnicam.

Vitamin A, omega-3 maščobne kisline in riboflavin (vitamin B-2) pomagajo popraviti kožo in vzdrževati zdrave lase, nohte in kožo, vključno z ustnicami. Pomanjkanje teh vitaminov lahko privede do poskrbljenih ustnic.

Nacionalni center za prehrano, telesno aktivnost in staranje seznami ustnice kot pokazatelj pomanjkanja cinka.

Pomanjkanje piridoksina (vitamin B-6) je povezano s kožnimi boleznimi, dermatitisom in razpokami na vogalih ust.

Staranje poveča suhost ustnic in zato lahko pomanjkanje vitaminov antioksidantov, kot sta vitamin C in E, povzročijo poskočne ustnice.

Alergeni:

Zobna pasta, ki vsebuje natrijev lavril sulfat (SLS) in guaiazulen in šminke, ki vsebujejo propil galat ali fenil salicilat, delujejo kot alergeni, ki povzročajo poskočne ustnice.

Dolgotrajna uporaba dodatkov vitamina B12 lahko razvije alergijo na kobalt, kar prispeva k suhim ustnicam.

Alergije na hrano ali izpostavljenost alergenom, kot so dišave ali barvila v kozmetiki ali izdelkih za nego kože, lahko povzročijo poskočne ustnice.

Zdravila:

Nekatera zdravila, kot so litij za depresijo, kemoterapija, akutan za akne ali gube, propranolol za krvni tlak ali prohlorperazin za omotico, lahko povzročijo poskočne ustnice.

Domača zdravila za poskočne ustnice

Medtem ko balzam za ustnice in naftni žele delajo čudeže za poskočne ustnice, so naslednja domača zdravila učinkovitejša, varna in cenejša pri zdravljenju suhih ustnic:

Papaja:

Papaja deluje kot naravni piling. Na ustnice nanesite zdrobljeno zrelo papajo in po 10 minutah sperite.

Kumara:

Nežno drgnite majhno rezino kumare po suhih ustnicah in jo pustite vklopljeno 15 do 20 minut. Nato ustnice sperite z vodo. Ta postopek se lahko ponovi večkrat na dan. Kumara pomiri suhe ustnice in lajša nežnost.

Olje/gel:

Lokalna uporaba gela aloe vere, oljčnega olja, gorčičnega olja ali kokosovega olja večkrat na dan deluje kot naravni vlažilec, ki zdravi poskočne ustnice, ki jih povzroča vreme.

Cvetni listi:

Cvetne liste vrtnic v surovem mleku namočite 4-5 ur in mešanico predelajte v debelo pasto. Nanesite to pasto 2-3 krat na dan, še posebej zvečer pred spanjem.

Olupljenje sladkorja:

Piling mrtvih celic iz poskrbljenih ustnic hitreje obnavlja njihovo naravno mehkobo. Med je odličen vlažilec z zdravilnimi lastnostmi za obdelavo poskočnih ustnic.

Zmešajte 2 čajni žlički sladkorja z 1 čajno žličko medu. Pasto nanesite na ustnice in jo pustite nekaj minut. Mešanico nežno držite na ustnice, da zrahljate mrtve kožne celice. Operite ga z mlačno vodo.

Nasveti:

• Bevor Sie eine Lippensalbe auftragen, entfernen Sie abgestorbene Haut von Ihren Lippen
• Um trockene Lippen zu vermeiden, tragen Sie immer Sonnencreme auf Ihre Lippen auf, bevor Sie aussteigen.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf von Lippenpflegestiften für Lippenpflegestifte auf Vitamin-E- oder Glyzerinbasis oder Salben mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF), die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussbutter, Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl, Lanolin und Mandelöl enthalten.

Nasveti za prehrano, ki pomagajo pri lajšanju poskočnih ustnic, vključujejo:

• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu sich nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie gelbes, rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst und Vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Müsli und Blattgemüse beugen rissigen Lippen vor.
• Integrieren Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte in Ihre tägliche Ernährung, da dies die Kollagenproduktion erhöht, die die Lippen geschmeidig hält.
• Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten, Hühnchen und Eier decken den Zinkbedarf, während Leinsamen, Walnüsse und Lachs Quellen für Omega-3-Fette sind und täglich verzehrt werden müssen.

.