Remédios caseiros para lábios rachados

Remédios caseiros para lábios rachados

O que são lábios rachados?

Lábios rachados ou secos, caracterizados por secura, vermelhidão, rachaduras, descamação e lábios sensíveis ou doloridos, são comuns no inverno. Como os lábios têm uma fina camada de pele, eles são mais propensos a rachaduras.

Geralmente, a exposição ao sol, a desidratação ou a lambida dos lábios causam lábios secos. Ao aplicar protetor labial topicamente ou aumentar a ingestão de líquidos, seus lábios ficarão rapidamente flexíveis novamente.

Lábios rachados devido às mudanças climáticas não indicam uma complicação grave de saúde. No entanto, lábios secos prolongados podem indicar um sério problema de saúde.

Algumas pessoas desenvolvem uma forma mais grave de lábios rachados, chamada herpes labialQueilite. É caracterizada por rachaduras na pele nos cantos dos lábios causadas por infecção ou doença inflamatória.

O que causa lábios rachados?

Os lábios não contêm glândulas sebáceas, o que os torna propensos a secar e rachar. A falta de umidade relacionada ao clima ou a falta de emolientes tópicos podem agravar o problema. Respirar pela boca seca os lábios, enquanto o ar seca a umidade dos lábios.

Mudanças climáticas, alergias a produtos cosméticos, infecções, medicamentos, desidratação, síndrome de Sjögren, tabagismo e desnutrição são as causas mais comuns de lábios rachados.

Mudanças relacionadas ao clima:

Lábios rachados são comuns no inverno, mas algumas pessoas desenvolvem lábios secos mesmo no verão.

Os lábios não contêm o pigmento melanina, que protege contra os raios UV. A desidratação combinada com a exposição frequente ao sol no verão pode piorar o problema. Também usamos vaselina com menos frequência no verão porque suamos muito.

Banhos prolongados com água quente, aquecimento interno, falta de umidade aliados à tendência de beber menos água causam rachaduras nos lábios no inverno. Quando o ar externo está frio e seco, a pele perde a umidade e fica rachada.

Desidratação:

A transpiração excessiva no verão ou a redução da ingestão de água no inverno podem levar à desidratação. Se você não beber o suficiente, sua pele ficará seca e seus lábios ficarão secos.

Lamber os lábios

Sempre que seus lábios ficam secos, você tende a lambê-los. Mas depois de lambê-los, eles ficam secos novamente, então você os lambe novamente, o que leva a um ciclo contínuo de secagem dos lábios, à medida que a saliva retira a umidade dos lábios, causando mais ressecamento.

Deficiências nutricionais:

Deficiências nutricionais, particularmente deficiências de vitaminas A, E, vitaminas do complexo B e zinco e ácidos graxos essenciais, contribuem para lábios rachados.

A vitamina A, os ácidos graxos ômega-3 e a riboflavina (vitamina B-2) ajudam a reparar a pele e a manter cabelos, unhas e pele saudáveis, incluindo lábios. A deficiência dessas vitaminas pode causar lábios rachados.

O Centro Nacional de Recursos sobre Nutrição, Atividade Física e Envelhecimento lista os lábios rachados como um indicador de deficiência de zinco.

A deficiência de piridoxina (vitamina B-6) está associada a doenças de pele, dermatites e rachaduras nos cantos da boca.

O envelhecimento aumenta o ressecamento dos lábios e, portanto, a deficiência de vitaminas antioxidantes, como as vitaminas C e E, pode causar lábios rachados.

Alérgenos:

Pasta de dente contendo lauril sulfato de sódio (SLS) e guaiazuleno e batons contendo galato de propila ou salicilato de fenila atuam como alérgenos que causam rachaduras nos lábios.

O uso prolongado de suplementos de vitamina B12 pode desenvolver alergia ao cobalto, que contribui para o ressecamento dos lábios.

Alergias alimentares ou exposição a alérgenos, como fragrâncias ou corantes em cosméticos ou produtos para a pele, podem causar rachaduras nos lábios.

Medicamento:

Certos medicamentos, como lítio para depressão, medicamentos quimioterápicos, Accutane para acne ou rugas, propranolol para pressão arterial ou proclorperazina para tontura, podem causar lábios rachados.

Remédios caseiros para lábios rachados

Embora o protetor labial e a vaselina façam maravilhas para os lábios rachados, os seguintes remédios caseiros são mais eficazes, seguros e mais baratos no tratamento de lábios secos:

Mamão:

O mamão atua como um esfoliante natural. Aplique o mamão maduro esmagado nos lábios e enxágue após 10 minutos.

Pepino:

Esfregue suavemente uma pequena fatia de pepino nos lábios secos e deixe agir por 15 a 20 minutos. Em seguida, lave os lábios com água. Este processo pode ser repetido várias vezes ao dia. Pepino acalma os lábios secos e alivia a sensibilidade.

Óleo/Gel:

A aplicação tópica de gel de aloe vera, azeite, óleo de mostarda ou óleo de coco várias vezes ao dia atua como um hidratante natural que cura os lábios rachados causados ​​pelo clima.

Pétalas de rosa:

Mergulhe as pétalas de rosa em leite cru por 4-5 horas e processe a mistura até formar uma pasta grossa. Aplique esta pasta 2 a 3 vezes ao dia, especialmente à noite, antes de dormir.

Peeling de açúcar e mel:

A esfoliação das células mortas dos lábios rachados restaura sua suavidade natural mais rapidamente. O mel é um ótimo hidratante com propriedades curativas para tratar lábios rachados.

Misture 2 colheres de chá de açúcar com 1 colher de chá de mel. Aplique a pasta nos lábios e deixe agir por alguns minutos. Esfregue suavemente a mistura nos lábios para soltar as células mortas da pele. Lave com água morna.

Pontas:

• Bevor Sie eine Lippensalbe auftragen, entfernen Sie abgestorbene Haut von Ihren Lippen
• Um trockene Lippen zu vermeiden, tragen Sie immer Sonnencreme auf Ihre Lippen auf, bevor Sie aussteigen.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf von Lippenpflegestiften für Lippenpflegestifte auf Vitamin-E- oder Glyzerinbasis oder Salben mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF), die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussbutter, Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl, Lanolin und Mandelöl enthalten.

Dicas de dieta que ajudam a aliviar os lábios rachados incluem:

• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu sich nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie gelbes, rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst und Vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Müsli und Blattgemüse beugen rissigen Lippen vor.
• Integrieren Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte in Ihre tägliche Ernährung, da dies die Kollagenproduktion erhöht, die die Lippen geschmeidig hält.
• Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten, Hühnchen und Eier decken den Zinkbedarf, während Leinsamen, Walnüsse und Lachs Quellen für Omega-3-Fette sind und täglich verzehrt werden müssen.

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