Hjemmemedisiner for sprukne lepper

Hjemmemedisiner for sprukne lepper

Hva er sprukne lepper?

Krukket eller tørre lepper, preget av tørrhet, rødhet, sprekker, flassing og ømme eller ømme lepper, er vanlig om vinteren. Fordi lepper har et tynt lag med hud, er de mer utsatt for sprekker.

Generelt forårsaker soleksponering, dehydrering eller leppeslikking tørre lepper. Ved å påføre leppepomade aktuell eller øke væskeinntaket, vil leppene raskt bli smidige igjen.

Krukket lepper på grunn av klimaendringer indikerer ikke en alvorlig helsekomplikasjon. Langvarige tørre lepper kan imidlertid indikere et alvorlig helseproblem.

Noen mennesker utvikler en mer alvorlig form for sprukne lepper som kalles kalde sårCheilitt. Det er preget av sprukket hud i hjørnene av leppene forårsaket av infeksjon eller inflammatorisk sykdom.

Hva forårsaker sprukne lepper?

Leppene inneholder ikke talgkjertler, noe som gjør dem utsatt for tørking og sprekker. Værrelaterte mangel på fuktighet eller mangel på aktuelle mykdannelser kan forverre problemet. Pust fra munnen gjør at leppene tørre, mens luften tørker leppemiddelen.

Værforandringer, allergier mot kosmetiske produkter, infeksjoner, medisiner, dehydrering, Sjögrens syndrom, røyking og underernæring er de vanligste årsakene til sprukne lepper.

Værrelaterte endringer:

Knappede lepper er vanlige om vinteren, men noen mennesker utvikler tørre lepper selv om sommeren.

Lepper inneholder ikke pigmentet melanin, som beskytter mot UV -stråler. Dehydrering kombinert med hyppig soleksponering om sommeren kan gjøre problemet verre. Vi bruker også petroleums gelé sjeldnere om sommeren fordi vi svetter mye.

Lange dusjer med varmt vann, innendørs oppvarming, mangel på fuktighet kombinert med tendensen til å drikke mindre vann forårsake sprukne lepper om vinteren. Når luften utenfor er kald og tørr, mister huden fuktigheten og blir sprukket.

Dehydrering:

Overdreven svette om sommeren eller redusert vanninntak om vinteren kan føre til dehydrering. Hvis du ikke drikker nok, vil huden din tørke ut og leppene dine blir tørre.

Slikke lepper

Hver gang leppene føles tørre, pleier du å slikke dem. Men etter at du har slikket dem, føler de seg tørre igjen, så du slikker dem igjen, noe som fører til en fortsatt syklus med leppetørking når spytt trekker fuktighet fra leppene, noe som fører til mer tørrhet.

Ernæringsmangel:

Ernæringsmangler, spesielt mangler i vitamin A, E, B-kompleks vitaminer og sink og essensielle fettsyrer, bidrar til sprukne lepper.

Vitamin A, omega-3 fettsyrer og riboflavin (vitamin B-2) hjelper til med å reparere hud og opprettholde sunt hår, negler og hud, inkludert lepper. En mangel på disse vitaminene kan føre til sprukne lepper.

National Resource Center for ernæring, fysisk aktivitet og aldring viser sprukne lepper som en indikator på sinkmangel.

En mangel på pyridoksin (vitamin B-6) er knyttet til hudsykdommer, dermatitt og sprekker i munnhjørnene.

Aldring øker leppetørrhet og derfor kan en mangel på antioksidant -vitaminer som vitamin C og E forårsake sprukne lepper.

Allergener:

Tannkrem som inneholder natriumlaurylsulfat (SLS) og guaiazulen og leppestifter som inneholder propylgallat eller fenylsalisylat, fungerer som allergener som forårsaker sprukne lepper.

Langvarig bruk av vitamin B12 -tilskudd kan utvikle en allergi mot kobolt, noe som bidrar til tørre lepper.

Matallergier eller eksponering for allergener som dufter eller fargestoffer i kosmetikk eller hudpleieprodukter kan forårsake sprukne lepper.

Medisin:

Visse medisiner som litium for depresjon, cellegiftmedisiner, accutan for kviser eller rynker, propranolol for blodtrykk eller prochlorperazine for svimmelhet kan forårsake sprukne lepper.

Hjemmemedisiner for sprukne lepper

Mens leppepomade og petroleumsgelé fungerer underverker for sprukne lepper, er følgende hjemmemedisiner mer effektive, trygge og billigere når det gjelder å behandle tørre lepper:

Papaya:

Papaya fungerer som en naturlig peeling. Påfør knust moden papaya på leppene og skyll etter 10 minutter.

Agurk:

Gni en liten skive agurk forsiktig over de tørre leppene og la den være på i 15 til 20 minutter. Vask deretter leppene med vann. Denne prosessen kan gjentas flere ganger om dagen. Agurk beroliger tørre lepper og lindrer ømhet.

Olje/gel:

Topisk påføring av aloe vera gel, olivenolje, sennepsolje eller kokosnøttolje flere ganger om dagen fungerer som en naturlig fuktighetskrem som helbreder sprukne lepper forårsaket av været.

Rose kronblad:

Soak rosenblader i rå melk i 4-5 timer og bearbeid blandingen i en tykk pasta. Påfør denne lime 2-3 ganger om dagen, spesielt om kvelden før du legger deg.

Sukker-honey Peeling:

Eksfolierende døde celler fra sprukne lepper gjenoppretter deres naturlige mykhet raskere. Honning er en stor fuktighetskrem med helbredende egenskaper for å behandle sprukne lepper.

Bland 2 ts sukker med 1 ts honning. Påfør pastaen på leppene og la den være på i noen minutter. Gni forsiktig blandingen på leppene for å løsne døde hudceller. Vask den av med lunkent vann.

Tips:

• Bevor Sie eine Lippensalbe auftragen, entfernen Sie abgestorbene Haut von Ihren Lippen
• Um trockene Lippen zu vermeiden, tragen Sie immer Sonnencreme auf Ihre Lippen auf, bevor Sie aussteigen.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf von Lippenpflegestiften für Lippenpflegestifte auf Vitamin-E- oder Glyzerinbasis oder Salben mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF), die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussbutter, Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl, Lanolin und Mandelöl enthalten.

Kostholdstips som hjelper til med å lindre sprukne lepper inkluderer:

• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu sich nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie gelbes, rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst und Vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Müsli und Blattgemüse beugen rissigen Lippen vor.
• Integrieren Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte in Ihre tägliche Ernährung, da dies die Kollagenproduktion erhöht, die die Lippen geschmeidig hält.
• Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten, Hühnchen und Eier decken den Zinkbedarf, während Leinsamen, Walnüsse und Lachs Quellen für Omega-3-Fette sind und täglich verzehrt werden müssen.

.