Mājas aizsardzības līdzekļi uzlauztām lūpām

Mājas aizsardzības līdzekļi uzlauztām lūpām

Kas ir saplaisājušas lūpas?

saplaisājušas vai sausas lūpas, kuras ziemā raksturo sausums, apsārtums, plaisāšana, mizošana un maiga vai brūce lūpas. Tā kā lūpām ir plāns ādas slānis, tās parasti ir saplaisājušas.

Parasti saules starojums, izžūšana vai lūpu laizīšana izraisa sausas lūpas. Sakarā ar lokālu lūpu balzama vai palielināta šķidruma uzņemšanu, lūpas ātri kļūst elastīgas.

krekinga lūpas neliecina par nopietnu veselības komplikāciju. Tomēr ilgstošas ​​sausas lūpas var norādīt uz nopietnu veselības problēmu.

Dažiem cilvēkiem attīstās smagāka uzlauztu lūpu forma, ko sauc par lūpu herpes cheilitis . To raksturo sašķelta āda uz lūpu leņķiem, ko izraisa infekcijas vai iekaisuma slimības.

Kas izraisa saplaisājušas lūpas?

Lūpas nesatur sebum dziedzerus, kas padara tos neaizsargātus pret izžūšanu un plaisāšanu. Laika apstākļi saistīti ar mitruma trūkumu vai lokālu plastifikatoru trūkumu var palielināt problēmu. Elpošana no mutes izžūst lūpas nožūst, kad gaiss izžūst lūpu mitrumu.

Laika apstākļu izmaiņas, alerģija pret kosmētikas līdzekļiem, infekcijas, medikamenti, dehidratācija, Sjögrena sindroms, smēķēšana un nepietiekams uzturs ir visbiežāk sastopamo lūpu cēloņi.

ar laika apstākļiem saistītās izmaiņas:

Trauslas lūpas ir plaši izplatītas ziemā, bet dažiem cilvēkiem sausas lūpas veido pat vasarā.

Lūpas nesatur pigmenta melanīnu, kas aizsargā pret UV stariem. Dehidratācija saistībā ar biežu saules gaismu vasarā var pasliktināt problēmu. Mēs arī vasarā izmantojam retāku vazelīnu, jo mēs daudz svīstam.

Garas dušas ar karstu ūdeni, sildīšana telpās, mitruma trūkums kombinācijā ar tendenci dzert mazāk ūdens, ziemā izraisa trauslas lūpas. Kad ārpusē gaiss ir auksts un sauss, āda zaudē mitrumu un kļūst saplaisājusi.

Žāvēšana:

Pārmērīga svīšana vasarā vai samazināta ūdens absorbcija ziemā var izraisīt dehidratāciju. Ja jūs nedzerat pietiekami daudz, āda izžūst un lūpas ir sausas.

Lick Lick

Ikreiz, kad jūsu lūpas jūtas sausas, mēdz tās laizīt. Bet pēc tam, kad esat tos laizījis, atkal jūtieties sauss, tāpēc atkal laiziet tos, kas noved pie pastāvīga lūpu žāvēšanas cikla, jo siekalas izņem mitruma lūpas, kas noved pie lielāka sausuma.

uztura defekti:

Uztura defekti, jo īpaši A vitamīna, E, vitamīnu trūkums B kompleksā un cinka un neaizvietojamās taukskābes, veicina trauslas lūpas.

A vitamīns, omega-3 taukskābes un riboflavīns (B-2 vitamīns) palīdz ādu atjaunot un uzturēt veselīgus matus, nagus un ādu, ieskaitot lūpas. Šo vitamīnu trūkums var izraisīt trauslas lūpas.

Nacionālais resursu centrs uztura, fizisko aktivitāšu un novecošanās sarakstos uzlauztās lūpas kā cinka deficīta indikators.

Piridoksīna trūkums (B-6 vitamīns) ir saistīts ar ādas slimībām, dermatītu un plaisām uz mutes stūriem.

Novecošana palielina lūpu sausumu, un tāpēc var izraisīt antioksidantu vitamīnu, piemēram, C vitamīna un E trauslās lūpas, trūkums.

alergēni:

zobu pasta ar nātrija laurilsulfātu (SLS) un guaiazuen un lūpu krāsas ar propilgallat vai fenilsalicilātu darbojas kā alergēni, kas izraisa trauslas lūpas.

Ilgi lietojot B12 vitamīna piedevas, var attīstīties alerģija pret kobaltu, kas veicina sausas lūpas.

Pārtikas alerģijas vai kontakts ar alergēniem, piemēram, aromātu vai krāsvielām kosmētikā vai ādas kopšanas līdzekļos, var izraisīt trauslas lūpas.

medikamenti:

Dažas zāles, piemēram, litijs depresijas, ķīmijterapijas līdzekļu ārstēšanai, vienādām pret pūtītēm vai grumbām, propranololu pret asinsspiedienu vai pročlorperazīnu pret reiboni var izraisīt trauslas lūpas.

Krekotu lūpu mājas aizsardzības līdzekļi

Kamēr lūpu balzams un vazelīna strādā brīnumi ar saplaisātām lūpām, šādi mājas ārstniecības līdzekļi ir efektīvāki, drošāki un lētāki sausu lūpu apstrādē:

Papaya:

Papaya darbojas kā dabiska mizošana. Uzklājiet sasmalcinātu, nobriedušu papaiju uz lūpām un izskalojiet pēc 10 minūtēm.

gurķis:

Berzējiet nelielu gurķu šķēli virs sausām lūpām un ļaujiet tam darboties 15 līdz 20 minūtes. Tad nomazgājiet lūpas ar ūdeni. Šo procesu var atkārtot vairākas reizes dienā. Gurķis nomierina sausas lūpas un mazina maigumu.

eļļa/želeja:

Aloe veras želejas, olīveļļas, sinepju eļļas vai kokosriekstu eļļas aktuāls pielietojums vairākas reizes dienā darbojas kā dabisks mitruma izsmidzinātājs, kas laika apstākļu dēļ dziedē saplaisājušas lūpas.

rožu lapas:

rožu lapas svaigpienā 4-5 stundas un apstrādājiet maisījumu biezā pastā. Uzklājiet šo pastu 2-3 reizes dienā, it īpaši vakarā pirms gulētiešanas.

cukura medus mizošana:

Mirušo šūnu mizošana no saplaisātām lūpām ātrāk atjauno tā dabisko maigumu. Medus ir lielisks mitruma krēms ar dziedinošām īpašībām saplaisājušu lūpu ārstēšanai.

Sajauciet 2 tējkarotes cukura ar 1 tējkaroti medus. Uzklājiet pastu uz lūpām un ļaujiet tai strādāt dažas minūtes. Maigi sarīvējiet maisījumu uz lūpām, lai atslābinātu atmirušās ādas šūnas. Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.

Padomi:

• Pirms lūpu ziedes uzklāšanas noņemiet no lūpas mirušo ādu
• Lai izvairītos no sausām lūpām, pirms izkļūšanas vienmēr uzklājiet sauļošanās līdzekli uz lūpām.
Pērkot lūpu kopšanas zīmuļus lūpu kopšanas zīmuļiem uz E vitamīna vai glicer bāzes vai ziedes ar saules aizsardzības koeficientu 15 (SPF), kas satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu sviestu, bišu vasku, sūdu sviestu, rīcineļļu, lanolīnu un mandeļu eļļu.

Uztura padomi, kas palīdz mazināt krekinga lūpas:

• Pārliecinieties, ka katru dienu ēdat pietiekami daudz ūdens un citu šķidrumu, lai izvairītos no izžūšanas.
• Ēdiet ar vitamīnu bagātu pārtiku, piemēram, dzeltenus, sarkanus un oranžus dārzeņus un augļus, kā arī ar vitamīniem bagāti pārtikas produkti, piemēram, rieksti, musli un lapu dārzeņi, novērš saplaisājušas lūpas.
• Ikdienas uzturā integrējiet ar C vitamīnu bagātajiem pārtikas produktiem, piemēram, citrusaugļu augļiem, jo ​​tas palielina kolagēna ražošanu, kas jūsu lūpas saglabā vienmērīgu.
• Pārtika, piemēram, rieksti, eļļas sēklas, vistas un olas, aptver cinka prasību, savukārt linsēkas, valrieksti un lasis ir omega-3 tauku avoti, un tas ir jālieto katru dienu.

.