Mājas aizsardzības līdzekļi, kas saistīti ar saspringtām lūpām

Mājas aizsardzības līdzekļi, kas saistīti ar saspringtām lūpām

Kas ir saspringtās lūpas?

Pulti vai sausas lūpas, ko raksturo sausums, apsārtums, plaisāšana, flakšana un maigas vai sāpošas lūpas, ir izplatītas ziemā. Tā kā lūpām ir plāns ādas slānis, tās ir vairāk pakļautas plaisāšanai.

Parasti saules iedarbība, dehidratācija vai lūpu laizīšana izraisa sausas lūpas. Uzklājot lūpu balzamu lokāli vai palielinot šķidruma uzņemšanu, lūpas ātri atkal kļūs elastīgas.

Spring lūpas klimata pārmaiņu dēļ nenorāda uz nopietnu veselības komplikāciju. Tomēr ilgstošas ​​sausas lūpas var norādīt uz nopietnu veselības problēmu.

Dažiem cilvēkiem attīstās smagāka veida saspringto lūpu, ko sauc par aukstām čūlāmŠeilītsApvidū To raksturo sašķelta āda lūpu stūros, ko izraisa infekcija vai iekaisuma slimība.

Kas izraisa saspringtās lūpas?

Lūpas nesatur tauku dziedzerus, kas liek tām žāvēt un plaisāt. Laika apstākļi saistīti mitruma trūkuma dēļ vai lokālu mīkstinājumu trūkums var saasināt problēmu. Elpošana no mutes padara lūpas sausu, bet gaiss izžūst lūpu mitrumu.

Laika apstākļu izmaiņas, alerģija pret kosmētikas līdzekļiem, infekcijas, medikamenti, dehidratācija, Sjögrena sindroms, smēķēšana un nepietiekams uzturs ir visizplatītākie sasprēgā lūpu cēloņi.

Ar laika apstākļiem saistītas izmaiņas:

Pull lūpas ir izplatītas ziemā, bet dažiem cilvēkiem sausas lūpas veido pat vasarā.

Lūpas nesatur pigmenta melanīnu, kas aizsargā pret UV stariem. Dehidratācija apvienojumā ar biežu saules iedarbību vasarā var pasliktināt problēmu. Mēs arī vasarā retāk izmantojam naftas želeju, jo mēs daudz svīstam.

Garas dušas ar karstu ūdeni, iekštelpu apkure, mitruma trūkums apvienojumā ar tendenci dzert mazāk ūdens, kas ziemā izraisa sasprēgājušu lūpu. Kad ārpuse ir auksta un sausa, āda zaudē mitrumu un kļūst saplaisājusi.

Dehidratācija:

Pārmērīga svīšana vasarā vai samazināta ūdens uzņemšana ziemā var izraisīt dehidratāciju. Ja jūs nedzerat pietiekami daudz, jūsu āda izžūs un lūpas kļūs sausas.

Laizīšanas lūpas

Ikreiz, kad jūsu lūpas jūtas sausas, jūs mēdzat tās laizīt. Bet pēc tam, kad jūs tos laizījāt, viņi atkal jūtas sausi, tāpēc jūs tos atkal laizāt, kas noved pie pastāvīga lūpu žāvēšanas cikla, jo siekalas no lūpām piesaista mitrumu, izraisot lielāku sausumu.

Uztura trūkumi:

Uztura trūkumi, īpaši A, E, B kompleksa vitamīnu un cinka un neaizstājamo taukskābju vitamīnu, B-kompleksu vitamīnu un cinka un neaizstājamo taukskābju trūkumi.

A vitamīns, omega-3 taukskābes un riboflavīns (B-2 vitamīns) palīdz atjaunot ādu un uzturēt veselīgus matus, nagus un ādu, ieskaitot lūpas. Šo vitamīnu deficīts var izraisīt saspringtās lūpas.

Nacionālais resursu centrs uztura, fizisko aktivitāšu un novecošanās sarakstos saspringtās lūpas kā cinka deficīta rādītāju.

Piridoksīna (B-6 vitamīns) deficīts ir saistīts ar ādas slimībām, dermatītu un plaisām mutes stūros.

Novecošana palielina lūpu sausumu, un tāpēc antioksidantu vitamīnu, piemēram, C un E vitamīna, deficīts var izraisīt sasprēgājušu lūpu.

Alergēni:

Zobu pastā, kas satur nātrija laurilsulfātu (SLS) un guaiazulēna un lūpu krāsas, kas satur propilgaļatus vai fenil salicilātu, darbojas kā alergēni, kas izraisa sasprēgājušas lūpas.

Ilgstoša B12 vitamīna piedevu lietošana var attīstīt alerģiju pret kobaltu, kas veicina sausas lūpas.

Pārtikas alerģijas vai alergēnu, piemēram, smaržu vai krāsvielu iedarbība, iedarbība kosmētikā vai ādas kopšanas līdzekļi var izraisīt sasprēgājušas lūpas.

Medikamenti:

Atsevišķi medikamenti, piemēram, litijs depresijai, ķīmijterapijas zālēm, akutānam pūtītēm vai grumbām, propranolols asinsspiediena gadījumā vai pročlorperazīns reibrētam var izraisīt saspringtās lūpas.

Mājas aizsardzības līdzekļi, kas saistīti ar saspringtām lūpām

Kamēr lūpu balzams un naftas želejas darba brīnumi par saspringtām lūpām, šādi mājas līdzekļi ir efektīvāki, drošāki un lētāki sausu lūpu ārstēšanā:

Papaija:

Papaya darbojas kā dabisks pīlings. Uzklājiet sasmalcinātu nogatavojušos papaiju uz lūpām un noskalojiet pēc 10 minūtēm.

Gurķis:

Viegli berzējiet nelielu gurķa šķēli virs sausām lūpām un atstājiet to uz 15 līdz 20 minūtēm. Tad nomazgājiet lūpas ar ūdeni. Šo procesu var atkārtot vairākas reizes dienā. Gurķis nomierina sausas lūpas un mazina maigumu.

Eļļa/želeja:

Aloe veras želejas, olīveļļas, sinepju eļļas vai kokosriekstu eļļas aktuāls pielietojums vairākas reizes dienā darbojas kā dabisks mitrinātājs, kas dziedē laika apstākļu izraisītas lūpas.

Rožu ziedlapiņas:

4–5 stundas mērcēt rožu ziedlapiņas svaigā piena laikā un apstrādājiet maisījumu biezā pastā. Uzklājiet šo pastu 2-3 reizes dienā, it īpaši vakarā pirms gulētiešanas.

Cukura-medus mizošana:

Mirušo šūnu pīlings no sasprēgātām lūpām ātrāk atjauno to dabisko maigumu. Medus ir lielisks mitrinātājs ar dziedinošām īpašībām, lai ārstētu saspringtās lūpas.

Sajauciet 2 tējkarotes cukura ar 1 tējkaroti medus. Uzklājiet pastu uz lūpām un atstājiet to uz dažām minūtēm. Viegli berzējiet maisījumu uz lūpām, lai atslābinātu atmirušās ādas šūnas. Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.

Padomi:

• Bevor Sie eine Lippensalbe auftragen, entfernen Sie abgestorbene Haut von Ihren Lippen
• Um trockene Lippen zu vermeiden, tragen Sie immer Sonnencreme auf Ihre Lippen auf, bevor Sie aussteigen.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf von Lippenpflegestiften für Lippenpflegestifte auf Vitamin-E- oder Glyzerinbasis oder Salben mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF), die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussbutter, Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl, Lanolin und Mandelöl enthalten.

Diētas padomi, kas palīdz mazināt saspringtās lūpas, ir:

• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu sich nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie gelbes, rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst und Vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Müsli und Blattgemüse beugen rissigen Lippen vor.
• Integrieren Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte in Ihre tägliche Ernährung, da dies die Kollagenproduktion erhöht, die die Lippen geschmeidig hält.
• Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten, Hühnchen und Eier decken den Zinkbedarf, während Leinsamen, Walnüsse und Lachs Quellen für Omega-3-Fette sind und täglich verzehrt werden müssen.

Apvidū