Namų gynimo priemonės nulaužtoms lūpoms

Namų gynimo priemonės nulaužtoms lūpoms

Kas yra įtrūkusios lūpos?

įtrūkusios ar sausos lūpos, kurias žiemą pasižymi sausumu, paraudimu, įtrūkimais, lupimu ir švelniu ar žaizdos lūpomis. Kadangi lūpos turi ploną odos sluoksnį, jos paprastai būna nulaužtos.

Apskritai, saulės spinduliuotė, išdžiovinimas ar lūpų laižymas sukelia sausas lūpas. Dėl vietinio lūpų balzamo naudojimo ar padidėjusio skysčio suvartojimo lūpos greitai tampa elastingos.

įtrūkusios lūpos nereiškia rimtos sveikatos komplikacijos. Tačiau ilgos sausos lūpos gali reikšti rimtą sveikatos problemą.

Kai kuriems žmonėms išsivysto sunkesnę įtrūkusių lūpų formą, kuri vadinama lūpų pūslelinėmis cheilitis . Jam būdinga lūpų kampų, kuriuos sukelia infekcijos ar uždegiminės ligos, oda yra įtrūkusi.

Kas sukelia įtrūkusias lūpas?

lūpose nėra riebalinių liaukų, todėl jos tampa pažeidžiamos džiovinimo ir įtrūkimo. Su orais susijęs drėgmės trūkumas ar vietinių plastifikatorių trūkumas gali padidinti problemą. Kvėpavimas iš burnos išdžiūsta lūpos, kai oras džiūsta lūpų drėgme.

Orų pokyčiai, alergija prieš kosmetikos produktus, infekcijas, vaistus, dehidrataciją, Sjögreno sindromą, rūkymą ir netinkamą mitybą yra dažniausios įtrūkusių lūpų priežastys.

su orais susiję pokyčiai:

Žiemą plačiai paplitusios trapios lūpos, tačiau kai kuriems žmonėms netgi vasarą vystosi sausos lūpos.

Lipose nėra pigmento melanino, kuris apsaugo nuo UV spindulių. Dehidratacija, susijusi su dažnais saulės spinduliais vasarą, gali pabloginti problemą. Mes taip pat naudojame retesnį vazeliną vasarą, nes daug prakaituojame.

Ilgi dušai su karštu vandeniu, šildymas patalpose, drėgmės trūkumas kartu su tendencija gerti mažiau vandens, žiemą sukelia trapias lūpas. Kai lauke oras yra šaltas ir sausas, oda praranda drėgmę ir tampa nulaužta.

Džiovinimas:

Per didelis prakaitavimas vasarą arba sumažėjęs vandens absorbcija žiemą gali sukelti dehidrataciją. Jei negeriate pakankamai, oda išdžiūsta, o lūpos - sausos.

Lick Lick

Kai jūsų lūpos jaučiasi sausos, linkusios jas laižyti. Bet po to, kai jūs juos laižote, vėl jaučiatės sausa, todėl vėl juos laižykite, o tai lemia nuolatinį lūpų džiovinimo ciklą, nes seilės ištraukia drėgmės lūpas, dėl kurios atsiranda daugiau sausros.

mitybos defektai:

mitybos defektai, ypač Vitamino A, E, B komplekso vitaminų ir cinko bei nepakeičiamų riebalų rūgščių trūkumas, prisideda prie trapių lūpų.

Vitaminas A, Omega-3 riebalų rūgštys ir riboflavinas (vitaminas B-2) padeda odai atstatyti odą ir palaikyti sveikus plaukus, nagus ir odą, įskaitant lūpas. Šių vitaminų trūkumas gali sukelti trapias lūpas.

Nacionalinis mitybos, fizinio aktyvumo ir senėjimo sąrašų išteklių centras nulaužė lūpas kaip cinko trūkumo rodiklį.

Piridoksino (vitamino B-6) trūkumas yra susijęs su odos ligomis, dermatitu ir įtrūkimais burnos kampuose.

Senėjimas padidina lūpų sausumą, todėl gali sukelti antioksidantų vitaminų, tokių kaip vitaminas C ir E trapios lūpos, trūkumą.

alergenai:

Dantų pastas su natrio laurilsulfatu (SLS) ir guaiazuen bei lūpų dažais su propylgallat ar fenilsalicilatu veikia kaip alergenai, sukeliantys trapus lūpas.

Ilgas vitamino B12 papildų vartojimas gali išsivystyti alergiją kobaltui, kuris prisideda prie sausų lūpų.

Maisto alergijos arba kontaktas su alergenais, tokiais kaip aromatas ar dažai kosmetikoje ar odos priežiūros priemonėse, gali sukelti trapias lūpas.

Vaistas:

Kai kurie vaistai, tokie kaip ličio, skirtų depresijai gydyti, chemoterapijos agentams, taikomiems nuo spuogų ar raukšlių, propranololio nuo kraujospūdžio ar prochlorperazino nuo galvos svaigimo gali sukelti trapias lūpas.

Namų gynimo priemonės įtrūkusioms lūpoms

Nors lūpų balzamas ir vazelinas daro stebuklus su nulaužtomis lūpomis, šios namų priemonės yra veiksmingesnės, saugesnės ir pigesnės gydant sausas lūpas:

papaja:

Papaya veikia kaip natūralus lupimas. Po 10 minučių užtepkite susmulkintą, subrendusią papają ant lūpų ir nuplaukite.

agurkas:

Švelniai įtrinkite mažą agurkų gabaliuką per sausas lūpas ir leiskite jai veikti 15–20 minučių. Tada nusiplaukite lūpas vandeniu. Šį procesą galima pakartoti kelis kartus per dieną. Agurkas ramina sausas lūpas ir palengvina švelnumą.

aliejus/gelis:

Aktualus alavijo gelio, alyvuogių aliejaus, garstyčių aliejaus ar kokosų aliejaus tepimas kelis kartus per dieną veikia kaip natūralus drėgmės dozatorius, kuris dėl oro sąlygų gydo nulaužtas lūpas.

rožių lapai:

rožių lapus žaliame piene 4–5 valandas ir apdorokite mišinį į tirštą pastą. Tepkite šią pastą 2–3 kartus per dieną, ypač vakare prieš miegą.

cukraus medaus lupimas:

Negyvų ląstelių lupimas iš nulaužtų lūpų greičiau atkuria natūralų savo minkštumą. Medus yra puikus drėgmės kremas, turintis gydomąsias savybes įtrūkusioms lūpoms gydyti.

Sumaišykite 2 šaukštelius cukraus su 1 šaukšteliu medaus. Užtepkite pastą ant lūpų ir leiskite jai veikti keletą minučių. Švelniai sutvirtinkite mišinį ant lūpų, kad atlaisvintumėte negyvas odos ląsteles. Nuplaukite drungnu vandeniu.

patarimai:

• Prieš tepdami lūpų tepalą, pašalinkite negyvą odą nuo lūpų
• Norint išvengti sausų lūpų, prieš išeidami visada tepkite apsaugos nuo lūpų apsaugą nuo saulės.
Pirkdami lūpų priežiūros pieštukus lūpų priežiūros pieštukams ant vitamino E arba glizerio pagrindu pagamintų ar tepalų su saulės apsaugos faktoriumi 15 (SPF), kuriuose yra natūralių ingredientų, tokių kaip kokosų sviestas, bičių vaškas, taukmedžio sviestas, ricinos aliejus, lanolinas ir migdolų aliejus.

Mitybos patarimai, padedantys palengvinti nulaužtas lūpas:

• Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną valgote pakankamai vandens ir kitų skysčių, kad išvengtumėte išdžiūvimo.
• Valgykite vitamino-a turtingus maisto produktus, tokius kaip geltona, raudonos ir oranžinės spalvos daržovės, vaisiai ir vitaminų-E turtingi maisto produktai, tokie kaip riešutai, musli ir lapinės daržovės, neleidžia įtrūkusioms lūpoms.
• Integruokite vitamino C maistą, tokį kaip citrusinių vaisių vaisiai į savo kasdienį racioną, nes tai padidina kolageno gamybą, kuri jūsų lūpas sulaiko sklandžiai.
• Maistas, pavyzdžiui, riešutai, alyvos sėklos, vištiena ir kiaušiniai, padengia cinko poreikį, o sėmikliai, graikiniai riešutai ir lašiša yra omega-3 riebalų šaltiniai ir juos reikia vartoti kiekvieną dieną.

.