Rimedi casalinghi per le labbra screpolate

Rimedi casalinghi per le labbra screpolate

Cosa sono le labbra screpolate?

Le labbra screpolate o secche, caratterizzate da secchezza, arrossamento, screpolature, desquamazione e labbra doloranti o doloranti, sono comuni in inverno. Poiché le labbra hanno uno strato sottile di pelle, sono più soggette a screpolature.

Generalmente, l’esposizione al sole, la disidratazione o la leccatura delle labbra causano secchezza delle labbra. Applicando il balsamo per labbra localmente o aumentando l'assunzione di liquidi, le tue labbra torneranno rapidamente elastiche.

Le labbra screpolate a causa dei cambiamenti climatici non indicano una grave complicazione per la salute. Tuttavia, labbra secche prolungate possono indicare un grave problema di salute.

Alcune persone sviluppano una forma più grave di labbra screpolate chiamata herpes labialeCheilite. È caratterizzata da screpolature della pelle agli angoli delle labbra causate da infezioni o malattie infiammatorie.

Cosa causa le labbra screpolate?

Le labbra non contengono ghiandole sebacee, il che le rende soggette a secchezza e screpolature. La mancanza di umidità legata al clima o la mancanza di emollienti topici possono esacerbare il problema. Respirare dalla bocca fa seccare le labbra, mentre l'aria asciuga l'umidità delle labbra.

I cambiamenti climatici, le allergie ai prodotti cosmetici, le infezioni, i farmaci, la disidratazione, la sindrome di Sjögren, il fumo e la malnutrizione sono le cause più comuni delle labbra screpolate.

Cambiamenti legati al meteo:

Le labbra screpolate sono comuni in inverno, ma alcune persone sviluppano labbra secche anche in estate.

Le labbra non contengono il pigmento melanina, che protegge dai raggi UV. La disidratazione combinata con la frequente esposizione al sole in estate può peggiorare il problema. Inoltre d'estate usiamo meno la vaselina perché sudiamo molto.

Docce lunghe con acqua calda, riscaldamento interno, mancanza di umidità uniti alla tendenza a bere meno acqua causano le labbra screpolate in inverno. Quando l'aria esterna è fredda e secca, la pelle perde la sua umidità e si screpola.

Disidratazione:

Una sudorazione eccessiva in estate o un ridotto apporto di acqua in inverno possono portare alla disidratazione. Se non bevi abbastanza, la tua pelle si seccherà e le tue labbra diventeranno secche.

Leccarsi le labbra

Ogni volta che le tue labbra sembrano secche, tendi a leccarle. Ma dopo averle leccate, si sentono di nuovo asciutte, quindi le lecchi di nuovo, il che porta a un ciclo continuo di asciugatura delle labbra mentre la saliva attira l'umidità dalle labbra, portando a una maggiore secchezza.

Carenze nutrizionali:

Le carenze nutrizionali, in particolare le carenze di vitamine A, E, vitamine del complesso B, zinco e acidi grassi essenziali, contribuiscono alle labbra screpolate.

La vitamina A, gli acidi grassi omega-3 e la riboflavina (vitamina B-2) aiutano a riparare la pelle e a mantenere sani capelli, unghie e pelle, comprese le labbra. Una carenza di queste vitamine può portare a labbra screpolate.

Il Centro risorse nazionale su nutrizione, attività fisica e invecchiamento elenca le labbra screpolate come indicatore di carenza di zinco.

Una carenza di piridossina (vitamina B-6) è collegata a malattie della pelle, dermatiti e screpolature agli angoli della bocca.

L’invecchiamento aumenta la secchezza delle labbra e quindi una carenza di vitamine antiossidanti come la vitamina C ed E può causare labbra screpolate.

Allergeni:

Il dentifricio contenente sodio lauril solfato (SLS) e guaiazulene e i rossetti contenenti propil gallato o fenil salicilato agiscono come allergeni che causano labbra screpolate.

L'uso prolungato di integratori di vitamina B12 può sviluppare un'allergia al cobalto, che contribuisce alla secchezza delle labbra.

Le allergie alimentari o l'esposizione ad allergeni come fragranze o coloranti presenti nei cosmetici o nei prodotti per la cura della pelle possono causare labbra screpolate.

Farmaco:

Alcuni farmaci come il litio per la depressione, i farmaci chemioterapici, l'Accutane per l'acne o le rughe, il propranololo per la pressione sanguigna o la proclorperazina per le vertigini possono causare labbra screpolate.

Rimedi casalinghi per le labbra screpolate

Mentre il balsamo per le labbra e la vaselina fanno miracoli per le labbra screpolate, i seguenti rimedi casalinghi sono più efficaci, sicuri ed economici nel trattare le labbra secche:

Papaia:

La papaya agisce come un esfoliante naturale. Applicare la papaia matura tritata sulle labbra e risciacquare dopo 10 minuti.

Cetriolo:

Strofina delicatamente una piccola fetta di cetriolo sulle labbra secche e lasciala agire per 15-20 minuti. Quindi lavati le labbra con acqua. Questo processo può essere ripetuto più volte al giorno. Il cetriolo lenisce le labbra secche e allevia la tenerezza.

Olio/Gel:

L'applicazione topica di gel di aloe vera, olio d'oliva, olio di senape o olio di cocco più volte al giorno agisce come un idratante naturale che cura le labbra screpolate causate dalle intemperie.

Petali di rosa:

Immergere i petali di rosa nel latte crudo per 4-5 ore e trasformare il composto in una pasta densa. Applicare questa pasta 2-3 volte al giorno, soprattutto la sera prima di andare a letto.

Peeling al miele e zucchero:

L'esfoliazione delle cellule morte delle labbra screpolate ripristina più rapidamente la loro naturale morbidezza. Il miele è un ottimo idratante con proprietà curative per trattare le labbra screpolate.

Mescola 2 cucchiaini di zucchero con 1 cucchiaino di miele. Applicare la pasta sulle labbra e lasciarla agire per alcuni minuti. Strofina delicatamente la miscela sulle labbra per sciogliere le cellule morte della pelle. Lavarlo con acqua tiepida.

Suggerimenti:

• Bevor Sie eine Lippensalbe auftragen, entfernen Sie abgestorbene Haut von Ihren Lippen
• Um trockene Lippen zu vermeiden, tragen Sie immer Sonnencreme auf Ihre Lippen auf, bevor Sie aussteigen.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf von Lippenpflegestiften für Lippenpflegestifte auf Vitamin-E- oder Glyzerinbasis oder Salben mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF), die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussbutter, Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl, Lanolin und Mandelöl enthalten.

I consigli dietetici che aiutano ad alleviare le labbra screpolate includono:

• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu sich nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie gelbes, rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst und Vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Müsli und Blattgemüse beugen rissigen Lippen vor.
• Integrieren Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte in Ihre tägliche Ernährung, da dies die Kollagenproduktion erhöht, die die Lippen geschmeidig hält.
• Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten, Hühnchen und Eier decken den Zinkbedarf, während Leinsamen, Walnüsse und Lachs Quellen für Omega-3-Fette sind und täglich verzehrt werden müssen.

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