Kućni lijekovi za ispucale usne

Kućni lijekovi za ispucale usne

Što su ispucale usne?

Puknute ili suhe usne, koje su označene suhoćom, crvenilom, pucketanjem, ljuštenjem i nježnim ili ranim usnama, zimi su uobičajene. Budući da usne imaju tanki sloj kože, skloni su puknuti.

Općenito, solarno zračenje, isušivanje ili lizanje usana uzrokuju suhe usne. Zbog lokalne primjene balzama za usne ili povećanog unosa tekućine, usne brzo postaju podatne.

ispucane usne ne ukazuju na ozbiljnu zdravstvenu komplikaciju. Međutim, duge suhe usne mogu ukazivati ​​na ozbiljan zdravstveni problem.

Neki ljudi razvijaju stroži oblik ispucanih usana, koji se naziva herpes usne Cheilitis . Karakterizira ga ispucana koža na kutovima usana uzrokovanih infekcijama ili upalnim bolestima.

Što uzrokuje ispucale usne?

Usne ne sadrže sebumske žlijezde, što ih čini ranjivim na sušenje i pucanje. Nedostatak vlage ili nedostatak lokalnih plastifikatora povezan s vremenom može povećati problem. Disanje iz usta suše usne dok zrak suši vlagu usana.

Promjene vremenskih prilika, alergije na kozmetičke proizvode, infekcije, lijekove, dehidraciju, Sjögreren sindrom, pušenje i pothranjenost najčešći su uzroci ispucanih usana.

Promjene povezane s vremenom:

lomljive usne su zimi raširene, ali neki ljudi razvijaju suhe usne čak i ljeti.

Usne ne sadrže pigment melanin koji štiti od UV zraka. Dehidracija u vezi s čestim sunčevim svjetlom ljeti može pogoršati problem. Ljeti koristimo i rjerniji vazelin jer se puno znojimo.

Dugi tuševi s vrućom vodom, grijanje u zatvorenom prostoru, nedostatak vlage u kombinaciji s tendencijom pića manje vode, uzrokuju krhke usne zimi. Kad je zrak vani hladan i suh, koža gubi vlagu i postaje puknuta.

Sušenje:

Prekomjerno znojenje ljeti ili smanjena apsorpcija vode zimi može dovesti do dehidracije. Ako ne pijete dovoljno, koža se isušuje i usne su suhe.

Lick Lick

Kad god se usne osjećaju suha, skloni su ih lizati. Ali nakon što ste ih lizali, ponovno se osjećate suho, pa ih ponovo ližite, što dovodi do kontinuiranog ciklusa sušenja usana, jer slina povuče usne vlage, što dovodi do veće suše.

Prehrambene nedostatke:

Prehrambeni nedostaci, posebno nedostatak vitamina A, E, vitamina B kompleksa i cinka i esencijalnih masnih kiselina, doprinose krhkim usnama.

vitamin A, omega-3 masne kiseline i riboflavin (vitamin B-2) pomažu u popravljanju kože i održavanju zdrave kose, noktiju i kože, uključujući usne. Nedostatak ovih vitamina može dovesti do krhkih usana.

Nacionalni centar za resurse o prehrani, tjelesnoj aktivnosti i starenjem popisa ispucanih usana kao pokazatelj nedostatka cinka.

Nedostatak piridoksina (vitamin B-6) povezan je s kožnim bolestima, dermatitisom i pukotinama na uglovima usta.

Starenje povećava suhoću usana i stoga može izazvati nedostatak antioksidacijskih vitamina poput vitamina C i E krhkih usana.

Alergeni:

pasta za zube s natrijevim lauril sulfatom (SLS) i guaiazuenom i ruževima s propilgallatom ili fenilsalicilatom djeluju kao alergeni koji uzrokuju krhke usne.

Duga upotreba dodataka vitamina B12 može razviti alergiju na kobalt koji doprinosi suhim usnama.

Alergije na hranu ili kontakt s alergenima poput mirisa ili boja u kozmetici ili proizvodima za njegu kože mogu uzrokovati krhke usne.

Lijekovi:

Određeni lijekovi kao što su litij za liječenje depresije, kemoterapijskog sredstva, aktualni protiv akni ili bora, propranolola protiv krvnog tlaka ili prohlorperazina protiv vrtoglavice mogu dovesti do krhkih usana.

Kućni lijekovi za ispucale usne

Dok balzam za usne i vazelin djeluju čuda s ispucanim usnama, sljedeći kućni lijekovi su učinkovitiji, sigurniji i jeftiniji u tretmanu suhih usana:

Papaya:

Papaya djeluje kao prirodni piling. Nanesite zdrobljenu, zrelu papaju na usne i isperite nakon 10 minuta.

krastavac:

Lagano trljajte malu krišku krastavca preko suhih usana i ostavite da radi 15 do 20 minuta. Zatim operite usne vodom. Taj se postupak može ponoviti nekoliko puta dnevno. Krastavac smiruje suhe usne i ublažava nježnost.

ulje/gel:

Aktualna primjena gela aloe vere, maslinovog ulja, senfnog ulja ili kokosovog ulja nekoliko puta dnevno djeluje kao prirodni dozator vlage koji liječi puknute usne zbog vremenskih prilika.

Listovi ruže:

lišće ruže u sirovom mlijeku 4-5 sati i smjesu obradite u gustu pastu. Nanesite ovu pastu 2-3 puta dnevno, posebno navečer prije odlaska u krevet.

Šećer meda Med Piling:

Piling mrtvih ćelija s puknutih usana brže vraća njegovu prirodnu mekoću. Med je izvrsna krema za vlagu s ljekovitim svojstvima za tretman ispucanih usana.

Pomiješajte 2 žličice šećera s 1 žličicom meda. Nanesite pastu na usne i ostavite da radi nekoliko minuta. Naribajte smjesu nježno na usnama kako biste otpustili mrtve stanice kože. Operite ga mlakom vodom.

Savjeti:

• Prije nego što nanesete masti za usne, uklonite mrtvu kožu s usana
• Da biste izbjegli suhe usne, uvijek nanesite kremu za sunčanje na usne prije nego što izađete.
Kada kupujete olovke za njegu usana za olovke za njegu usana na vitaminu E ili na glizer ili masti s faktorom zaštite od sunca 15 (SPF), koji sadrže prirodne sastojke kao što su kokosov maslac, pčelinji vosak, shea maslac, ricinusovo ulje, lanolin i bademovo ulje.

Savjeti za prehranu koji pomažu u ublažavanju ispucanih usana:

• Pazite da svaki dan jedete dovoljno vode i drugih tekućina da biste izbjegli sušenje.
• Jedite hranu bogatu vitaminom, poput žutog, crvenog i narančastog povrća i voća i namirnice bogate vitaminom-e, poput orašastih plodova, muesli i lisnatog povrća, sprječavaju ispucale usne.
• U svoju svakodnevnu prehranu integrirajte hranu bogate vitaminom C, kao što je voće citrusa, jer to povećava proizvodnju kolagena koja vaše usne održava glatkom.
• Hrana poput orašastih plodova, sjemenki ulja, piletine i jaja pokriva zahtjev za cinkom, dok su laneno sjeme, orasi i losos izvori za omega-3 masti i moraju se konzumirati svaki dan.

.