Kodinhoitolaitokset halkeileville huulille

Kodinhoitolaitokset halkeileville huulille

Mitkä ovat huulet?

Halkatut tai kuivat huulet, joille on ominaista kuivuus, punoitus, halkeaminen, hiipumus ja hellä tai kipeät huulet, ovat yleisiä talvella. Koska huulilla on ohut ihokerros, ne ovat alttiimpia halkeiluun.

Yleensä auringonvalo, kuivuminen tai huulten nuoleminen aiheuttavat kuivat huulet. Levittämällä huulivoidetta paikallisesti tai lisäämällä nesteen saantia, huulistasi tulee nopeasti jälleen joustava.

Ilmastomuutoksen vuoksi halkeilevat huulet eivät viittaa vakavaan terveyskomplikaatioon. Pitkäaikaiset kuivat huulet voivat kuitenkin viitata vakavaan terveysongelmaan.

Joillakin ihmisillä kehittyy vakavampi halkeileva huulten muoto, jota kutsutaan kylmähaavoiksiCheilitis. Sille on ominaista säröillä iho huulten kulmissa, jotka aiheutuvat infektioista tai tulehduksellisista sairauksista.

Mikä aiheuttaa halkeilevia huulia?

Huulet eivät sisällä talirauhasia, mikä tekee niistä alttiita kuivaamiseen ja halkeiluun. Sään liittyvä kosteuden puute tai ajankohtaisten pehmentävien aineiden puute voi pahentaa ongelmaa. Suun hengittäminen saa huulet kuivumaan, kun taas ilma kuivuu huulten kosteuden.

Säämuutokset, kosmeettisten tuotteiden allergiat, infektiot, lääkkeet, kuivuminen, Sjögrenin oireyhtymä, tupakointi ja aliravitsemus ovat yleisimmät halkeiden huulten syyt.

Sään liittyvät muutokset:

Halkatut huulet ovat yleisiä talvella, mutta joillakin ihmisillä kehittyy kuivia huulia jopa kesällä.

Huulet eivät sisällä pigmentin melaniinia, joka suojaa UV -säteiltä. Dehydraatio yhdistettynä usein auringonvaloon kesällä voi pahentaa ongelmaa. Käytämme myös öljysyytä harvemmin kesällä, koska hikoilemme paljon.

Pitkät suihkut, joissa on kuumaa vettä, sisälämmitys, kosteuden puute yhdistettynä taipumukseen juoda vähemmän vettä, aiheuttavat huulet talvella. Kun ulkona oleva ilma on kylmä ja kuiva, iho menettää kosteuden ja säröillä.

Kuivuminen:

Liiallinen hikoilu kesällä tai vähentynyt veden saanti talvella voi johtaa kuivumiseen. Jos et juo tarpeeksi, ihosi kuivuu ja huulet kuivuvat.

Nuole huulet

Aina kun huulet tuntuvat kuivilta, sinulla on taipumus nuolla niitä. Mutta kun olet nuolla niitä, he tuntevat jälleen kuivana, joten nuolet niitä uudelleen, mikä johtaa jatkuvan huulten kuivumisen syklin, kun sylki vetää kosteutta huulista, mikä johtaa enemmän kuivuuteen.

Ravitsemukselliset puutteet:

Ravitsemukselliset puutteet, erityisesti A-, E-, B-kompleksi-vitamiinien ja sinkki- ja välttämättömien rasvahappojen ja välttämättömien rasvahappojen ja välttämättömien rasvahappojen puutteet.

A-vitamiini, omega-3-rasvahapot ja riboflaviinit (B-2-vitamiini) auttavat korjaamaan ihoa ja ylläpitämään terveitä hiuksia, kynsiä ja ihoa, mukaan lukien huulet. Näiden vitamiinien puute voi johtaa halkeiluun huuliin.

Ravitsemus-, fyysisen aktiivisuuden ja ikääntymisluetteloiden kansallinen resurssikeskus halkeilevat huulet sinkin puutteen osoituksena.

Pyridoksiinin puutos (B-6-vitamiini) liittyy ihosairauksiin, ihotulehdukseen ja halkeamiin suun kulmiin.

Ikääntyminen lisää huulten kuivumista ja siksi antioksidanttien vitamiinien, kuten C -vitamiinin ja E, puute voi aiheuttaa halkeilevia huulia.

Allergeenit:

Hammastahna, joka sisältää natriumlauryylisulfaattia (SLS) ja guaiatsuleenia ja huulipunat, jotka sisältävät propyylgallaattia tai fenyylisalisylaattia, toimivat allergeeneina, jotka aiheuttavat halkeilevia huulia.

B12 -vitamiinilisäaineiden pitkäaikainen käyttö voi kehittää allergian koboltille, mikä myötävaikuttaa kuiviin huuliin.

Ruoka -allergiat tai altistuminen allergeeneille, kuten tuoksut tai väriaineet kosmetiikassa tai ihonhoitotuotteissa, voivat aiheuttaa halkeilevia huulia.

Lääkitys:

Tietyt lääkkeet, kuten masennuksen litium, kemoterapialääkkeet, aknen tai ryppyjen accutane, verenpaineen propranololi tai huimausta varten voi aiheuttaa halkeilevia huulia.

Kodinhoitolaitokset halkeileville huulille

Vaikka huulivoide- ja öljyhyytelöt työskentelevät ihmeitä halkeilla huulilla, seuraavat kodinhoitotoimenpiteet ovat tehokkaampia, turvallisempia ja halvempia kuivien huulten hoidossa:

Papaija:

Papaya toimii luonnollisena kuorintana. Levitä murskattu kypsä papaija huulille ja huuhtele 10 minuutin kuluttua.

Kurkku:

Hiero kevyesti pieni viipale kurkkua kuivien huulten päälle ja jätä se päälle 15-20 minuutiksi. Pese sitten huulet vedellä. Tämä prosessi voidaan toistaa useita kertoja päivässä. Kurkku rauhoittaa kuivia huulia ja lievittää arkuutta.

Öljy/geeli:

Aloe Vera -geelin, oliiviöljyn, sinappiöljyn tai kookosöljyn ajankohtainen levitys useita kertoja päivässä toimii luonnollisena kosteusvoidetta, joka parantaa säätä aiheuttamaa huulia.

Ruusun terälehdet:

Liota ruusun terälehdet raakamaidossa 4-5 tuntia ja käsittele seos paksuun tahnaksi. Levitä tämä tahna 2-3 kertaa päivässä, etenkin illalla ennen nukkumaanmenoa.

Sokerin hunajakuori:

Halkattujen huulten kuorinta kuolleet solut palauttavat niiden luonnollisen pehmeyden nopeammin. Hunaja on loistava kosteusvoide, jolla on parantuvia ominaisuuksia halkeilevien huulten hoitamiseksi.

Sekoita 2 tl sokeria 1 tl hunajaa. Levitä tahna huulillesi ja jätä se päälle muutaman minuutin. Hiero seos varovasti huulillesi kuolleiden ihosolujen löysäämiseksi. Pese se haalealla vedellä.

Vinkit:

• Bevor Sie eine Lippensalbe auftragen, entfernen Sie abgestorbene Haut von Ihren Lippen
• Um trockene Lippen zu vermeiden, tragen Sie immer Sonnencreme auf Ihre Lippen auf, bevor Sie aussteigen.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf von Lippenpflegestiften für Lippenpflegestifte auf Vitamin-E- oder Glyzerinbasis oder Salben mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF), die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussbutter, Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl, Lanolin und Mandelöl enthalten.

Ruokavaliovinkkejä, jotka auttavat lievittämään huulia, sisältävät:

• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu sich nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie gelbes, rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst und Vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Müsli und Blattgemüse beugen rissigen Lippen vor.
• Integrieren Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte in Ihre tägliche Ernährung, da dies die Kollagenproduktion erhöht, die die Lippen geschmeidig hält.
• Lebensmittel wie Nüsse, Ölsaaten, Hühnchen und Eier decken den Zinkbedarf, während Leinsamen, Walnüsse und Lachs Quellen für Omega-3-Fette sind und täglich verzehrt werden müssen.

.