Hjemmemedicin for revne læber

Hjemmemedicin for revne læber

Hvad er revne læber?

Knækkede eller tørre læber, der er præget af tørhed, rødme, revner, skrælning og mør eller sårlæber, er almindelige om vinteren. Da læber har et tyndt lag af hud, har de en tendens til at blive revnet.

Generelt forårsager solstråling, udtørring eller læbe slikke tørre læber. På grund af den aktuelle påføring af læbebalsam eller øget væskeindtag, bliver læberne hurtigt smidige.

revne læber ikke en alvorlig sundhedskomplikation. Imidlertid kan langvarige tørre læber indikere et alvorligt sundhedsmæssigt problem.

Nogle mennesker udvikler en mere alvorlig form for revne læber, der kaldes læbe herpes cheilitis . Det er kendetegnet ved revnet hud på læbevinklerne forårsaget af infektioner eller inflammatoriske sygdomme.

Hvad forårsager revne læber?

Læber indeholder ikke talgkirtler, hvilket gør dem sårbare over for tørring og revner. Vejrrelateret mangel på fugt eller mangel på aktuelle blødgørere kan øge problemet. At trække vejret ud af munden tørrer læberne tørre, når luften tørrer læbefugtigheden.

Vejrændringer, allergier mod kosmetiske produkter, infektioner, medicin, dehydrering, Sjögren -syndrom, rygning og underernæring er de mest almindelige årsager til revne læber.

Vejrrelaterede ændringer:

sprøde læber er udbredt om vinteren, men nogle mennesker udvikler tørre læber selv om sommeren.

Læber indeholder ikke et pigment melanin, der beskytter mod UV -stråler. Dehydrering i forbindelse med hyppigt sollys om sommeren kan gøre problemet værre. Vi bruger også sjældnere vaselin om sommeren, fordi vi sveder meget.

Lange brusere med varmt vand, opvarmning indendørs, mangel på fugt i kombination med tendensen til at drikke mindre vand, forårsager sprøde læber om vinteren. Når luften er kold og tør udenfor, mister huden sin fugtighed og bliver revnet.

tørring:

overdreven sved om sommeren eller reduceret vandabsorption om vinteren kan føre til dehydrering. Hvis du ikke drikker nok, tørrer huden ud, og læberne er tørre.

lick lick

Hver gang dine læber føler sig tørre, har en tendens til at slikke dem. Men efter at du har slikket dem, skal du føle dig tør igen, så slik dem igen, hvilket fører til en fortsat cyklus med læbe -tørring, da spyt trækker fugtens læber tilbage, hvilket fører til mere tørke.

ernæringsdefekter:

Ernæringsdefekter, især en mangel på vitamin A, E, vitaminer i B -komplekset og zink og essentielle fedtsyrer, bidrager til sprøde læber.

A-vitamin, Omega-3-fedtsyrer og riboflavin (vitamin B-2) hjælper med hudreparation og opretholdelse af sundt hår, negle og hud, inklusive læber. Mangel på disse vitaminer kan føre til sprøde læber.

National Resource Center for ernæring, fysisk aktivitet og aldringslister knækkede læber som en indikator for zinkmangel.

Mangel på pyridoxin (vitamin B-6) er relateret til hudsygdomme, dermatitis og revner på hjørnerne af munden.

Aldring øger læbers tørhed, og derfor kan en mangel på antioxidant vitaminer såsom C -vitamin og E sprøde læber forårsage.

allergener:

tandpasta med natriumlaurylsulfat (SLS) og guaiazuen og læbestifter med propylgallat eller phenylsalicylat fungerer som allergener, der forårsager sprøde læber.

En lang anvendelse af vitamin B12 -tilskud kan udvikle en allergi mod kobolt, der bidrager til tørre læber.

Fødevareallergi eller kontakt med allergener såsom duft eller farvestoffer i kosmetik eller hudplejeprodukter kan forårsage sprøde læber.

medicin:

Visse medikamenter såsom lithium til behandling af depression, kemoterapi -midler, accutan mod acne eller rynker, propranolol mod blodtryk eller procroClorperazin mod svimmelhed kan føre til sprøde pisker.

Hjemmemedicin for revne læber

Mens Lip Balm og Vaseline fungerer mirakler med revne læber, er følgende hjemmemedicin mere effektive, mere sikre og billigere i behandlingen af ​​tørre læber:

papaya:

papaya fungerer som en naturlig skrælning. Påfør knust, moden papaya på læberne og skyl efter 10 minutter.

agurk:

Gnid en lille agurkskive forsigtigt over dine tørre læber, og lad det fungere i 15 til 20 minutter. Vask derefter dine læber med vand. Denne proces kan gentages flere gange om dagen. Agurk beroliger tørre læber og aflaster ømhed.

olie/gel:

Den aktuelle påføring af aloe vera gel, olivenolie, sennepsolie eller kokosnøddeolie flere gange om dagen fungerer som en naturlig fugtdispenser, der helbreder knækkede læber på grund af vejret.

rose blade:

rosen blade i rå mælk i 4-5 timer og behandler blandingen til en tyk pasta. Påfør denne pasta 2-3 gange om dagen, især om aftenen, før du går i seng.

Sukkerhonningskrælning:

Skrælningen af ​​døde celler fra revne læber gendanner sin naturlige blødhed hurtigere. Honning er en fantastisk fugtighedscreme med helende egenskaber til behandling af revne læber.

Bland 2 teskefulde sukker med 1 tsk honning. Påfør pastaen på dine læber, og lad den fungere i et par minutter. Riv blandingen forsigtigt på dine læber for at løsne de døde hudceller. Vask det af med lunken vand.

tip:

• Før du påfører en læbe salve, skal du fjerne død hud fra dine læber
• For at undgå tørre læber skal du altid påføre solcreme på dine læber, før du kommer ud.
Når du køber blyanter med læbepleje til læbeplejeblyanter på E-vitamin eller glyzer-baserede eller salver med en solbeskyttelsesfaktor 15 (SPF), der indeholder naturlige ingredienser såsom kokosnøddesmør, bivoks, sheasmør, ricinusolie, lanolin og mandelolie.

Ernæringstipsene, der hjælper med at lindre revnede læber:

• Sørg for, at du spiser nok vand og andre væsker hver dag til at undgå udtørring.
• Spis Vitamin-A-rige fødevarer såsom gule, røde og orange grøntsager og frugter og vitamin-e-rige fødevarer såsom nødder, müsli og bladgrøntsager forhindrer revnede læber.
• Integrer vitamin C-rige fødevarer såsom citrusfrugter i din daglige diæt, da dette øger kollagenproduktionen, der holder dine læber glatte.
• Mad såsom nødder, oliefrø, kylling og æg dækker zinkkravet, mens linfrø, valnødder og laks er kilder til omega-3-fedt og skal konsumeres hver dag.

.