Zelfgemaakt hoestsap

Zelfgemaakt hoestsap

Wat is een hoest?

hoest is een gedwongen uitademing tegen een gesloten glottis, die uit de longen opent vanwege de gewelddadige vrijlating van lucht. Een hoest wordt voorafgegaan door een diepe en snelle inademing. Het kan vrijwillig of onvrijwillig zijn.

hoest wordt als acuut beschouwd als het minder dan drie weken duurt. Het is subacuut wanneer het plaatsvindt tussen drie en acht weken. Als de hoest langer dan acht weken duurt, spreekt men over chronisch. Een productieve hoest is wanneer de slijm wordt opgehoest en een onproductieve hoest is wanneer deze droog is.

Wat zijn de oorzaken van een hoest?

Een hoest duidt meestal op de aanwezigheid van een ziekte. De ziekte kan variëren van een lichte infectie van het slijmvlies van de keel en de luchtwegen tot ernstige levensbedreigende infecties zoals tuberculose en longkanker.

Sommige van de oorzaken van hoest zijn:

• Ademhalingsinfectie - Koude, bronchitis, longontsteking, kinkhoest of tuberculose
• Reactieve ademhalingsziekten zoals astma, chronische obstructieve longziekte en rokenhoest
• Gastro -oesofageale reflux
• Luchtvervuiling
• Buitenlandse lichamen in de Airways
• Psychogene hoest - hoest om de aandacht te trekken. Een kind ontwikkelt bijvoorbeeld een hoest als het een broer of zus heeft met chronische hoest en meer aandacht krijgt van de ouders
• Neurogene hoest - hoest door een neuropathische aandoening

zelfgemaakte hoestsap

De meeste hoestsappen die op de markt beschikbaar zijn, verlichten het probleem tijdelijk. Omdat ze enkele chemicaliën bevatten die niet geschikt zijn voor het lichaam, is zelfgemaakte hoestmethoden de voorkeurswijze. Hier zijn enkele recepten voor kruidenhoestsap:

• Ginger - Lemon Tea: Druk op het sap van twee citroenen en wrijf over de schaal van de citroen. Voeg een halve eetlepel gesneden gember toe en anderhalf eetlepels geraspte citroenschil in 1 kopje water en breng het aan de kook. Sudderen gedurende 5 minuten. Zeef de oplossing. Verhit 1 kop rauwe honing licht en meng met de gezeefde oplossing. Voeg het citroensap toe en laat een paar minuten sudderen terwijl je constant roert. Wanneer het mengsel schuimend donkerbruin wordt, schakel je het vuur uit. Zet dit in een glas en neem het om de twee uur.

• Melk met kurkuma: Een kopje warme melk met een snufje kurkumapoeder kan het slijmvlies kalmeren en hoesten verminderen. Als het wordt genomen voordat het naar bed gaat, kan dit mengsel nachtelijke hoesten voorkomen en wordt het als een goed natuurlijk hoesten in de hoest beschouwd.

• Citroen, kaneel en honing: rooster een stuk kaneel van 2,5 cm en maal het in een glad poeder. U kunt een eetlepel kaneelpoeder gebruiken. Kop 1 kopje honing tweemaal totdat het dun wordt. Voeg kaneelpoeder en sap van een citroen toe. Neem het om de 2 uur en voordat u naar bed gaat om hoest weg te houden. De toevoeging van een theelepel droog gemberpoeder in het mengsel kan helpen om de nek te kalmeren.
• Schnapps met honing: Een mengsel van een theelepel honing met een theelepel wijngaard kan hoest tijdelijk verlichten. Het kan elke 2 tot 3 uur worden ingenomen en voordat het naar bed gaat.

• Bladeren van de heilige basilicum: kook de bladeren van de heilige basilicum (tulsi) en het droge gemberpoeder in een kopje water. Kook tot het water is teruggebracht tot de helft van de oorspronkelijke hoeveelheid. Meng een theelepel honing en drink de mix als deze warm is. Dit kan dienen als een uitstekend hoestsap voor zuigelingen en oudere kinderen.
• NELKE-CINNAMON-DROG Ginger: Kook water samen met een halve theelepel droog gemberpoeder, een snufje kruidnagelpoeder en een snufje kaneelpoeder en bereid het als kruidenthee. Honing kan aan de smaak worden toegevoegd.
• Melk met peper en kurkuma: Voeg een snufje zwarte peperpoeder en kurkuma toe in een kopje warme melk. Voeg honing toe voor de smaak. Slop en drink langzaam voor een kalmerend effect en hoestverlichting.

• Honing ui knoflook: meng een halve kop water en een halve kop honing. Hak een ui en een kruidnagel knoflook en voeg toe aan de mix. Een snufje tijm of oregano kan worden toegevoegd, maar is optioneel. Laat dit mengsel 's nachts achter en zeef' s ochtends. Het mengsel kan 2-3 keer per dag worden ingenomen. Houd het in de koelkast.

• Mierikswortelstroop: Meng een kwart kopje honing met een theelepel geraspte mierikswortel en laat het 's nachts gaan. Gebruik dit als hoestsap en neem het ongeveer 2-3 keer per dag.
• hoestsap met maneschijn: Meng een kwart kopje moonshine, een kwartbekerhoning en 1 eetlepel citroen. Breng het mengsel om te koken. Laat ongeveer 5 minuten sudderen met constant roeren. Het mengsel kan onmiddellijk worden geconsumeerd door te slikken van een koffiekopje. Het mengsel kan slaperigheid veroorzaken en moet kort voor het slapen worden genomen.
• Honing, olijfolie en citroen: Meng een drie -kwartaal honing met het sap van 3 citroenen en een kwart kopje inheemse olijfolie. Verwarm op een kleine vlam tot het mengsel begint te stomen. Koel het mengsel en bewaar het in een luchtdichte container in de koelkast. Neem indien nodig een eetlepel van het mengsel als hoestsap.

.