Σπιτικό χυμό βήχα

Σπιτικό χυμό βήχα

Τι είναι ο βήχας;

Ο βήχας είναι μια αναγκαστική εκπνοή εναντίον ενός κλειστού γλωττίδα, η οποία ανοίγει από τους πνεύμονες λόγω της βίαιης απελευθέρωσης του αέρα. Ένας βήχας προηγείται από μια βαθιά και γρήγορη εισπνοή. Μπορεί να είναι είτε εθελοντική είτε ακούσια.

Ο βήχας θεωρείται οξεία εάν διαρκεί λιγότερο από τρεις εβδομάδες. Είναι υποξετήριο όταν εμφανίζεται μεταξύ τριών και οκτώ εβδομάδων. Εάν ο βήχας διαρκεί περισσότερο από οκτώ εβδομάδες, κάποιος μιλάει για χρόνια. Ένας παραγωγικός βήχας είναι όταν η αποχρωματισμός είναι βήχας και ένας μη παραγωγικός βήχας είναι όταν είναι ξηρό.

Ποιες είναι οι αιτίες ενός βήχα;

Ένας βήχας υποδεικνύει συνήθως την παρουσία μιας ασθένειας. Η ασθένεια μπορεί να κυμαίνεται από μια ελαφριά λοίμωξη της βλεννογόνου μεμβράνης του λαιμού και των αεραγωγών έως τις σοβαρές λοιμώξεις που προκαλούν τη ζωή, όπως η φυματίωση και ο καρκίνος του πνεύμονα.

Ορισμένες από τις αιτίες του βήχα είναι:

• Αναπνευστική λοίμωξη - κρύο, βρογχίτιδα, πνευμονία, κοκκύτη ή φυματίωση
• Αντιδραστικές αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονική νόσο και ο βήχας καπνίσματος
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Η ατμοσφαιρική ρύπανση
• ξένα σώματα στους αεραγωγούς
• Ψυχογόνο βήχας - βήχα για να προσελκύσει την προσοχή. Για παράδειγμα, ένα παιδί αναπτύσσει ένα βήχα αν έχει ένα αδελφό με χρόνιο βήχα και παίρνει περισσότερη προσοχή από τους γονείς
• Νευρογόνο βήχα - βήχα λόγω νευροπαθητικής διαταραχής

Σπιτικό χυμό βήχα

Οι περισσότεροι χυμοί βήχας που διατίθενται στην αγορά ανακουφίζουν προσωρινά το πρόβλημα. Δεδομένου ότι περιέχουν μερικές χημικές ουσίες που δεν είναι κατάλληλες για το σώμα, τα σπιτικά μέσα βήχα είναι ο προτιμώμενος τρόπος. Ακολουθούν μερικές συνταγές για χυμό βήχα βοτάνων:

• Τζίντζερ - Τσάι λεμονιού: Πατήστε το χυμό δύο λεμονιών και τρίψτε το κέλυφος του λεμονιού. Προσθέστε μισή κουταλιά της σούπας κομμένο τζίντζερ και ένα και μισό κουταλιές της σούπας τριμμένης φλούδας λεμονιού σε 1 φλιτζάνι νερό και το βάλτε σε βράση. Σιγοβράστε για 5 λεπτά. Τραβήξτε το διάλυμα. Ζεσταίνετε ελαφρά 1 φλιτζάνι ακατέργαστο μέλι και ανακατέψτε με το κοσκινισμένο διάλυμα. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και σιγοβράστε για λίγα λεπτά ενώ ανακατεύετε συνεχώς. Όταν το μείγμα γίνεται αφρώδες σκούρο καφέ, απενεργοποιήστε τη φωτιά. Ρυθμίστε αυτό σε ένα ποτήρι και πάρτε το κάθε δύο ώρες.

• Γάλα με κουρκούμη: Ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα με τσίμπημα κουρκούμης σκόνη μπορεί να ηρεμήσει τη βλεννογόνο και να μειώσει το βήχα. Εάν ληφθεί πριν πάτε για ύπνο, αυτό το μείγμα μπορεί να αποτρέψει το νυχτερινό βήχα και θεωρείται καλός φυσικός βήχα στο βήχα.

• Λεμόνι, κανέλα και μέλι: ψήνετε ένα κομμάτι κανέλας 2,5 cm και αλέστε το σε μια ομαλή σκόνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά της σούπας σκόνη κανέλας. Φλιτζάνι 1 φλιτζάνι μέλι δύο φορές μέχρι να γίνει λεπτό. Προσθέστε σκόνη κανέλας και χυμό λεμονιού. Πάρτε το κάθε 2 ώρες και πριν πάτε για ύπνο για να κρατήσετε τον βήχα μακριά. Η προσθήκη ενός κουταλάκι του γλυκού σκόνη ξηρού τζίντζερ στο μείγμα μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του λαιμού.
• Schnapps με μέλι: Ένα μείγμα ενός κουταλάκι του γλυκού μελιού με ένα κουταλάκι του γλυκού αμπελώνα μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τον βήχα. Μπορεί να ληφθεί κάθε 2 έως 3 ώρες και πριν πάτε για ύπνο.

• φύλλα του ιερού βασιλικού: Μαγειρέψτε τα φύλλα του ιερού βασιλικού (tulsi) και της στεγνής σκόνης τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι νερό. Μαγειρέψτε μέχρι να μειωθεί το νερό στο μισό αρχικό ποσό. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε το μείγμα όταν είναι ζεστό. Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως εξαιρετικός χυμός βήχα για βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά.
• Nelke-Cinnamon-Dry Ginger: Μαγειρέψτε νερό μαζί με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη ξηρού τζίντζερ, μια τσίμπημα σκόνης από σκελίδα και μια τσίμπημα σκόνης κανέλας και προετοιμάστε το σαν βοτάνα. Το μέλι μπορεί να προστεθεί στη γεύση.
• Γάλα με πιπέρι και κουρκούμη: Προσθέστε ένα τσίμπημα από σκόνη μαύρης πιπεριάς και κουρκούμη σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα. Προσθέστε μέλι για τη γεύση. Κλιδί και ποτό αργά για μια ηρεμιστική επίδραση και ανακούφιση από βήχα.

• Σκόρδο κρεμμυδιού μελιού: Ανακατέψτε το μισό φλιτζάνι νερό και μισό φλιτζάνι μέλι. Κόψτε ένα κρεμμύδι και ένα σκελίδα σκόρδου και προσθέστε στο μίγμα. Μπορεί να προστεθεί ένα τσίμπημα θυμάρι ή ρίγανη, αλλά είναι προαιρετική. Αφήστε αυτό το μείγμα όλη τη νύχτα και το τεντώστε το πρωί. Το μείγμα μπορεί να ληφθεί 2-3 φορές την ημέρα. Κρατήστε το στο ψυγείο.

• σιρόπι χρένου: Ανακατέψτε ένα τέταρτο φλιτζάνι μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένου χρένου και αφήστε το να πάει όλη τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε αυτό ως χυμό βήχα και πάρτε το περίπου 2-3 ​​φορές την ημέρα.
• Χυμός βήχα με φεγγάρι: Ανακατέψτε ένα τέταρτο φλιτζάνι φεγγάρι, ένα τετράγωνο φλιτζάνι μέλι και 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι. Φέρτε το μείγμα για να μαγειρέψετε. Σιγουρευτείτε για περίπου 5 λεπτά με συνεχή ανάδευση. Το μείγμα μπορεί να καταναλωθεί αμέσως με κατάποση από ένα φλιτζάνι καφέ. Το μείγμα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και πρέπει να ληφθεί λίγο πριν κοιμηθεί.
• Μέλι, ελαιόλαδο και λεμόνι: Ανακατέψτε ένα τριών τεταρτημείων μελιού με χυμό 3 λεμονιών και ένα τέταρτο φλιτζάνι εγγενές ελαιόλαδο. Ζεσταίνετε σε μια μικρή φλόγα έως ότου το μείγμα αρχίσει να ατμού. Ψύξτε το μείγμα και κρατήστε το σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα ως χυμό βήχα.

.