Dureri în gât departe remedii de casă peste noapte: ușurare rapidă

Dureri în gât departe remedii de casă peste noapte: ușurare rapidă

dureri în gât departe de noapte remedii de casă: relief rapid

Durerea gâtului este un simptom frecvent al infecțiilor tractului respirator superior, cum ar fi răcelile sau gripa. Ele pot fi foarte incomode și pot afecta semnificativ viața de zi cu zi. Din fericire, există remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea durerii de gât peste noapte. În acest articol vom prezenta unele dintre aceste metode dovedite.

cauzele durerii în gât

Durerea în gât poate fi cauzată de diverși factori. Cea mai frecventă cauză este o infecție cauzată de viruși sau bacterii. Inflamarea mucoasei gâtului poate apărea și din cauza alergiilor sau a iritanților, cum ar fi fumul de țigară. Aerul uscat poate duce, de asemenea, la dureri în gât, mai ales în lunile de iarnă, când aerul de încălzire reduce umiditatea aerului în interior.

remedii la domiciliu pentru ușurarea rapidă a durerii în gât peste noapte

1. Gurgel cu apă sărată:
- Amestecați o linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă.
- Gurgle cu soluția timp de aproximativ 30 de secunde și apoi scuipați.
- Repetați acest proces de mai multe ori pe zi pentru a ameliora durerea și a reduce inflamația.

2. Bea ceai de ghimbir:
- Tăiați o bucată mică de ghimbir și tocați -o bine.
-Puteți ghimbirul într-o cană de apă fierbinte și lăsați-l să-l tragă timp de 10-15 minute.
- așezați ceaiul și beți -l încet pentru a folosi proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului.

3. bea ceai de mușețel:
-Puteți o pungă de ceai de mușețel într-o ceașcă de apă fierbinte și lăsați-l să-l tragă timp de 5-10 minute.
- Bea încet ceaiul de mușețel și bucură -te de efectele calmante și anti -inflamatorii.

4. Dizolvați mierea în apă caldă:
- Amestecați o linguriță de miere într -o cană de apă caldă.
- Beați încet amestecul pentru a calma gâtul și pentru a obține un efect liniștitor.
- Asigurați -vă că mierea este complet dizolvată înainte de a o bea.

5. Folosiți învelișul pentru gât cald:
- scufundați -vă în apă caldă și a scris -o cu ușurință.
-Sechipați prosopul în jurul gâtului și lăsați-l să funcționeze 10-15 minute.
- Învelișul cald ajută la promovarea circulației sângelui și la ameliorarea durerii.

6. Consumați suficient lichid:
- Bea suficientă apă pentru a -ți menține gâtul umed și pentru a sprijini procesul de vindecare.
- Băuturile calde, cum ar fi ceaiul sau bulionul pot avea, de asemenea, un efect calmant.

Întrebări frecvente (întrebări frecvente)

1. Pot scăpa de dureri în gât peste noapte?

Durerea gâtului nu poate fi eliminată complet peste noapte, dar remediile la domiciliu pot ajuta la ameliorarea durerii și la accelerarea procesului de vindecare.

2. Este mai bine să vă mențineți gâtul cald sau rece?

Este recomandabil să vă mențineți gâtul cald pentru a promova circulația sângelui și pentru a susține procesul de vindecare. Băuturile reci trebuie evitate, deoarece pot crește inflamația.

3. Când ar trebui să văd un doctor?

Dacă durerea în gât durează mai mult de o săptămână, însoțită de o febră ridicată sau agravați, ar trebui să vedeți un medic. Acest lucru ar putea indica o boală mai gravă care necesită tratament medical.

4. Cum pot preveni durerea în gât?

Durerea gâtului poate fi prevenită prin spălarea în mod regulat a mâinilor, prin spălarea mâinilor obișnuite.

fazat

Durerea gâtului poate fi foarte incomodă, dar cu remediile potrivite pentru casă puteți experimenta alinare peste noapte. Gurgându -se cu apă sărată, bea ceai de ghimbir și ceai de mușețel, dizolvarea mierii în apă caldă, folosind înfășurarea gâtului cald și bea lichide suficiente sunt metode dovedite pentru a scuti durerea în gât. Rămâi răbdător și ia -ți corpul timp pentru a se vindeca. Dacă simptomele durează mai mult sau se agravează, ar trebui să vezi un medic.