Sår hals over natten hjemmets rettsmidler: rask lettelse

Sår hals over natten hjemmets rettsmidler: rask lettelse

Sore hals bort overnattingens rettsmidler: rask lettelse

Sår hals er et hyppig symptom på infeksjoner i de øvre luftveiene som forkjølelse eller influensa. De kan være veldig ubehagelige og påvirke hverdagen betydelig. Heldigvis er det hjemmemedisiner som kan bidra til å lindre sår hals over natten. I denne artikkelen vil vi presentere noen av disse velprøvde metodene.

Årsaker til sår hals

Sår hals kan være forårsaket av forskjellige faktorer. Den vanligste årsaken er en infeksjon forårsaket av virus eller bakterier. Betennelse i nakkeslimhinnen kan også oppstå på grunn av allergier eller irriterende stoffer som sigarettrøyk. Tørr luft kan også føre til sår hals, spesielt i vinterhalvåret når oppvarmingsluften reduserer luftfuktigheten innendørs.

Hjemmemedisiner for rask lettelse av sår hals over natten

1. Gurgel med saltvann:
- Bland en teskje salt i et glass varmt vann.
- Gurgle med løsningen i omtrent 30 sekunder og deretter spytte ut.
- Gjenta denne prosessen flere ganger om dagen for å lindre smertene og redusere betennelsen.

Drikk ingefær te:
- Skjær et lite stykke ingefær og hakk det fint.
-Sett ingefæren i en kopp varmt vann og la den trekke den i 10-15 minutter.
- Sett te og drikk den sakte for å bruke de anti -inflammatoriske egenskapene til ingefæren.

Drikk kamille te:
-Sett en pose med kamillete i en kopp varmt vann og la den trekke den i 5-10 minutter.
- Drikk sakte kamillete og nyt de beroligende og anti -inflammatoriske effektene.

- Bland en teskje honning i en kopp varmt vann.
- Drikk sakte blandingen for å roe nakken og oppnå en beroligende effekt.
- Forsikre deg om at honningen er fullstendig oppløst før du drikker den.

- Fordyp deg i varmt vann og skrev det lett ut.
-Prap håndkleet rundt nakken og la det fungere i 10-15 minutter.
- Den varme omslaget hjelper til med å fremme blodsirkulasjon og lindre smerter.

konsumerer tilstrekkelig væske:
- Drikk nok vann til å holde nakken fuktig og støtte helbredelsesprosessen.
- Varme drinker som te eller buljong kan også ha en beroligende effekt.

ofte stilte spørsmål (vanlige spørsmål)

1. Kan jeg bli kvitt sår hals over natten?

Sår hals kan ikke elimineres fullstendig over natten, men hjemmemidler kan bidra til å lindre smertene og akselerere helingsprosessen.

2. Er det bedre å holde nakken varm eller kald?

Det anbefales å holde nakken varm for å fremme blodsirkulasjon og å støtte helingsprosessen. Kald drikke bør unngås fordi de kan øke betennelsen.

3. Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis sår halsen varer i mer enn en uke, ledsaget av høy feber eller forverret, bør du oppsøke lege. Dette kan indikere en mer alvorlig sykdom som krever medisinsk behandling.

4. Hvordan kan jeg forhindre sår hals?

Sår hals kan forhindres ved å vaske hendene regelmessig, ved vanlig håndvask hendene.

fazit

Sår hals kan være veldig ubehagelig, men med de rette hjemmemidlene kan du oppleve lettelse over natten. Gurgling med saltvann, drikke ingefærte og kamille te, løse honning i varmt vann, ved hjelp av varm nakkeinnpakning og drikke tilstrekkelige væsker er påviste metoder for å lindre sår hals. Hold deg tålmodig og ta kroppen din tid til å leges. Hvis symptomene varer lenger eller forverres, bør du oppsøke lege.