Mal à gorge loin des remèdes maison: soulagement rapide
Mal à gorge loin des remèdes maison: soulagement rapide
mal à la gorge des remèdes maison: relief rapide
Le mal de gorge est un symptôme fréquent des infections des voies respiratoires supérieures telles que le rhume ou la grippe. Ils peuvent être très inconfortables et affecter considérablement la vie quotidienne. Heureusement, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à soulager le mal de gorge pendant la nuit. Dans cet article, nous présenterons certaines de ces méthodes éprouvées.
Causes de maux de gorge
Les maux de gorge peuvent être causés par divers facteurs. La cause la plus courante est une infection causée par des virus ou des bactéries. Une inflammation de la muqueuse du cou peut également survenir en raison d'allergies ou d'irritants tels que la fumée de cigarette. L'air sec peut également entraîner des maux de gorge, en particulier pendant les mois d'hiver lorsque l'air chauffant réduit l'humidité de l'air à l'intérieur.
Remèdes maison pour le soulagement rapide des maux de gorge pendant la nuit
1. Gurgel avec de l'eau salée:
- Gurgle avec la solution pendant environ 30 secondes, puis crachez.
- Répétez ce processus plusieurs fois par jour pour soulager la douleur et réduire l'inflammation.
2. Buvez du thé au gingembre:
-Posez le gingembre dans une tasse d'eau chaude et laissez-le le tirer pendant 10 à 15 minutes.
- Asseyez le thé et buvez-le lentement pour utiliser les propriétés anti-inflammatoires du gingembre.
3. Thé à la camomille:
- Buvez lentement le thé à la camomille et profitez des effets apaisants et anti-inflammatoires.
4. Dissolvez le miel dans l'eau tiède:
- Buvez lentement le mélange pour calmer le cou et obtenir un effet apaisant.
- Assurez-vous que le miel est complètement dissous avant de le boire.
5. Utilisez une enveloppe de cou chaude:
- Immerger dans l'eau tiède et l'écrire facilement.
-Mérez la serviette autour de votre cou et laissez-la fonctionner pendant 10 à 15 minutes.
- L'emballage chaud aide à favoriser la circulation sanguine et à soulager la douleur.
6. Consommer suffisamment de liquide:
- Les boissons chaudes telles que le thé ou le bouillon peuvent également avoir un effet calmant.
Questions fréquemment posées (FAQ)
1. Puis-je me débarrasser du mal de gorge pendant la nuit?
Les maux de gorge ne peuvent pas être complètement éliminés pendant la nuit, mais les remèdes maison peuvent aider à soulager la douleur et à accélérer le processus de guérison.
2. Est-il préférable de garder votre cou au chaud ou froid?
Il est conseillé de garder votre cou au chaud pour promouvoir la circulation sanguine et de soutenir le processus de guérison. Les boissons froides doivent être évitées car elles peuvent augmenter l'inflammation.
3. Quand devrais-je voir un médecin?
Si le mal de gorge dure plus d'une semaine, accompagné d'une forte fièvre ou aggraver, vous devriez voir un médecin. Cela pourrait indiquer une maladie plus grave qui nécessite un traitement médical.
4. Comment puis-je empêcher le mal de gorge?
Les maux de gorge peuvent être évités en se lavant les mains régulièrement, par la main régulière en se lavant les mains.
fazit
Les maux de gorge peuvent être très inconfortables, mais avec les bons remèdes maison, vous pouvez ressentir un soulagement du jour au lendemain. Gaging avec de l'eau salée, boire du thé au gingembre et du thé à la camomille, dissoudre le miel dans de l'eau tiède, en utilisant un enveloppement de cou chaud et boire suffisamment de liquides est prouvé des méthodes pour soulager le mal de gorge. Restez patient et prenez votre temps pour guérir. Si les symptômes durent plus longtemps ou aggravent, vous devriez voir un médecin.