有肾结石的家庭疗法吗？

有肾结石的家庭疗法吗？

在这里，您会找到肾结石最常见的家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭补救措施，有时也不是那么遥远。顾名思义，大多数家庭疗法已经将它们放在家里。

如果您有肾结石，那么在寻找缓解疼痛的方法时，您很可能没有受到任何训练。这种疼痛和其他症状来自肾结石可能引起的封锁。当石头通过输尿管移动时，通常就是这种情况。输尿管是将肾脏排入膀胱的管。如果石头引起封锁，尿液会在她的肾脏中积聚，并导致肿胀和非常严重的疼痛。

有一些家庭疗法可以帮助防止肾结石的形成，但是在家中没有药水或治疗可以使肾结石消失。

CNP认证的护士Tiffany Loboda谈到了防止肾结石如何在家中治疗石头以及何时去看医生的可能性。

如何识别您是否有肾结石

肾结石是固定的，通常锯齿状，甚至是平滑的质量或来自其尿道形成的矿物质和盐的晶体。肾结石可能是由各种因素引起的，例如脱水，营养，疾病，药物或遗传学。还有不同类型的肾结石 /沉积物，例如草酸钙，磷酸钙，尿酸和饱腹。草酸钙是最常见的类型，约占石头的70％。 Loboda说：“这些类型的肾结石以及其他类型的石头也不常见。”

肾结石最常见的症状是背部，胃或侧面疼痛。 其他症状是：

• 恶心
• 呕吐
• 尿液中的血液
• 排尿疼痛
• 问题水
• 经常小便的冲动
• 闻起来闻起来或看起来多云的尿液
• 发烧或发冷

“这些症状通常是在石头从肾脏移出时发生的，” Loboda说。 “肾脏中的石头通常不会引起疼痛。当它们开始从肾脏徘徊并引起封锁时，疼痛就会发生。”

如果您无法溶解肾结石，该怎么办？

努力预防建议Loboda。 对生活方式的一些更改可以帮助降低未来形成更多石头的风险。

喝很多

形成肾结石的主要原因是它不会消耗足够的液体。 “脱水是一个很大的因素，” Loboda说。 “保持良好的氢化是预防预防的最重要因素之一。我们希望人们总是吃很多液体，除非有医疗原因禁止它们。”

互联网上充满了有关其他可以帮助肾结石的液体的信息，但在大多数情况下，它是理想的选择。但是一些成分很有希望，尽管研究是有限的：

• 苹果苹果醋
• 蒲公英根汁
• 来自香蕉茎的果汁

“水当然是最好的，但所有液体都很重要，” Loboda说。

柑橘类水果

水果和蔬菜，例如柠檬，柠檬，西红柿，瓜和橙子，非常适合保持其柠檬酸盐镜。 Loboda说：“柑橘类水果很重要，因为它们将钙绑在尿液中。” “柑橘类水果也可以溶解一些晶体，甚至可以变成石头。”无论您是在水中放一点点柠檬还是为沙拉切西红柿，最好将这些食物包括在饮食中。您甚至可以使用浓缩版的柑橘汁。  Loboda说：“想象一下柑橘类水果作为保护盾。” “您消耗的柑橘类水果越多，盾牌越强，可以保护您免受石头的侵害。”患有克罗恩病疾病的人或接受过减肥手术的人可能很难单独从食物中拿走柠檬酸盐。 在这些情况下，您的医生可以开一种药物来增加柠檬酸盐镜。

不怕钙

由于草酸钙是形成肾结石的物质之一，因此许多人认为避免或限制其钙摄入有助于预防肾结石。 “钙不是沉积物的敌人，” Loboda保证。 “钙会在肠中结合草酸盐。如果您限制食物中的钙，则消耗的草酸盐不会通过消化道排泄。它们被吸收，然后用尿液排出我们不想要的尿液。”您应该每天努力约800至1200毫克的钙。目标不是消耗过多的钙，而是仅消耗推荐的数量。含有大量草种的食物是菠菜，甜菜，大黄和坚果。红茶只能适度喝醉。

请注意您的钠录音

每天约2,000至2300毫克的低钠饮食可以帮助预防肾结石。饮食中的钠过多会通过增加尿液中的钙量来触发肾结石。注意您吃的食物类型。披萨，意大利面，面包，培根，香肠 - 在罐头或插入的食物中加工，保存，特殊的食物，钠含量很高。 Loboda说：“我们确实从我们吃的食物中包括的食物中获得了大部分钠。” “不幸的是，许多东西都含有很多钠。”减少饮食中盐量的一种方法是阅读标签并考虑份量。 Loboda说：“请注意标签上的部分尺寸，您可能会绊倒。” “如果您不阅读部分尺寸，您可能会在标签上看到100毫克钠的钠，但也许该包包含三到四个部分。要注意这两个部分很重要。”

您应该因为肾结石而应该去看医生

如果您认为自己有肾结石，那么看医生很重要。如果您的疼痛严重，无法控制的恶心或呕吐，发烧超过38.33摄氏度，难以排尿或变稠，浅红色或充满团块，去急诊室。如果发生非紧急情况，与您的医生或专门治疗和预防石头的外科医生（如泌尿科医生或肾脏科医生）的对话可以帮助您找到治疗和预防的方法。关于预防的讨论通常始于实施24小时的尿素分析。 Loboda解释说：“ 24小时的小便池分析为我们提供了您的风险因素。” “我们可以确定什么可以增加营养中石头的风险或导致其起源。这确实使我们能够制定一个个体的预防计划。”重要的是要注意，大多数患有肾结石的人都有很大的开发机会。 Loboda警告说：“如果您不在早期的预防上专注于预防，那么石头就可以从一个很小的问题发展到潜在的大问题。”
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