Finns det hemläkemedel för njursten?

Finns det hemläkemedel för njursten?

Här hittar du de vanligaste hemläkemedlen för njursten. Även om det ibland är svårt att hitta rätt hemläkemedel är det ibland inte så långt borta. De flesta hemläkemedel har dem redan i sitt hushåll, som namnet antyder.

Om du har njursten har du troligtvis inte lämnat något att vara otränat när det gäller att hitta sätt att lindra din smärta. Denna smärta och andra symtom kommer från den blockad som en njursten kan orsaka. Och det är vanligtvis fallet när stenen rör sig genom urinledaren. Uretern är röret som tömmer sin njure i urinblåsan. Om stenen orsakar en blockad byggs urinen upp i hennes njurar och orsakar svullnad och mycket svår smärta.

Det finns hemläkemedel som kan hjälpa till att förhindra bildning av njursten, men det finns ingen dryck eller behandling för hemma som gör att njurstenen försvinner.

Den certifierade sjuksköterskan Tiffany Loboda, CNP, talar om möjligheter att förhindra njurstenar hur man behandlar en sten hemma och när du ska träffa din läkare.

hur man känner igen om du har njursten

njursten är fasta, ofta taggade eller till och med utjämnade massor eller kristaller från mineraler och salter som bildas i deras urinvägar. Njursten kan orsakas av olika faktorer som dehydrering, näring, sjukdomar, medicinering eller genetik. Det finns också olika typer av njursten / avlagringar, såsom kalciumoxalat, kalciumfosfat, urinsyra och struvit. Kalciumoxalat är den vanligaste typen och står för cirka 70 % av stenarna. "Dessa typer av njursten, tillsammans med andra, mindre vanliga, löses inte," säger Loboda.

Det vanligaste symptomet på njursten är smärta i ryggen, magen eller på sidan. Andra symtom är:

• illamående
• kräkningar
• Blod i urinen
• Smärta i urinering
• Problem vatten
• lusten att urinera mycket ofta
• Urin som luktar dåligt eller ser molnigt
• feber eller frossa

"Dessa symtom uppstår vanligtvis när stenen rör sig ut ur njuren," säger Loboda. "Stenar i njurarna orsakar i allmänhet inte smärta. Smärtan uppstår när de börjar vandra ut ur njurarna och orsaka en blockad."

Vad kan du göra om du inte kan lösa upp dina njursten?

Att arbeta med förebyggande rådgivning Loboda. Några förändringar i livsstilen kan bidra till att minska risken för att bilda fler stenar i framtiden.

drick mycket

Det främsta skälet till bildandet av njursten är att den inte konsumerar tillräckligt med vätska. "Dehydrering är en stor faktor", säger Loboda. "Att hålla sig väl hydrerad är en av de viktigaste faktorerna för förebyggande. Vi vill att människor alltid ska äta mycket vätskor, såvida det inte finns en medicinsk anledning som förbjuder dem."

Internet är fullt av information om andra vätskor som kan hjälpa till med njursten, men för det mesta är det idealiskt att stanna med vatten. Men några ingredienser är lovande, även om forskning är begränsad:

• Äppelcidervinäger
• Maskrosrotsaft
• Juice från bananstammar

"Vatten är naturligtvis det bästa, men alla vätskor räknas", säger Loboda.

citrusfrukter

frukt och grönsaker som citroner, lime, tomater, meloner och apelsiner är stora för att hålla sin citratspegel hög. "Citrusfrukter är viktiga eftersom de binder kalcium i urinen", säger Loboda. "Citrusfrukter kan också lösa upp vissa kristaller innan de till och med kan förvandlas till en sten." Oavsett om du lägger en streck citron i ditt vatten eller hugga tomater till din sallad, är det en bra idé att inkludera dessa livsmedel i din diet. Du kan till och med använda en koncentrerad version av citrusjuice.  "Föreställ dig citrusfrukter som en skyddande sköld," säger Loboda. "Ju fler citrusfrukter du konsumerar, desto starkare kommer din sköld att vara att skydda dig från stenar." Personer med sjukdomar som Crohns sjukdom eller personer som har genomgått bariatrisk operation kan ha svårt att ta citrat från mat ensam. I dessa fall kan din läkare förskriva en medicin för att öka citratspegeln.

ingen rädsla för kalcium

Eftersom kalciumoxalat är ett av de ämnen som bildar njursten, tror många att att undvika eller begränsa deras kalciumintag hjälper till att förhindra njursten. "Kalcium är inte fienden för insättningarna," försäkrar Loboda. "Kalcium binder oxalat i tarmen. Om du begränsar kalcium i mat, utsöndras inte oxalaterna du konsumerar genom matsmältningskanalen. De är absorberade och utsöndras sedan med deras urin vad vi inte vill ha." Du bör sträva efter cirka 800 till 1200 milligram kalcium per dag. Målet är inte att konsumera för mycket kalcium, utan bara att konsumera de rekommenderade mängderna. Mat som innehåller en hög mängd oxalater är spenat, rödbetor, rabarber och nötter. Svart te ska bara vara full med mått.

Var uppmärksam på din natriuminspelning

En låg -soDium -diet, cirka 2 000 till 2 300 milligram per dag, kan hjälpa till att förhindra njursten. För mycket natrium i din diet kan utlösa njursten genom att öka mängden kalcium i urinen. Var uppmärksam på de typer av mat du äter. Pizza, pasta, bröd, bacon, korv - mat som bearbetar, bevarat, speciellt, i burkar eller insatt, har stora mängder natrium. "Vi får verkligen det mesta av vårt dagliga natrium från vad som ingår i maten vi äter," säger Loboda. "Och tyvärr innehåller många saker mycket natrium." Ett sätt att minska mängden salt i din diet är att läsa etiketter och tänka på portionsstorlekar. "Var uppmärksam på portionsstorleken på etiketterna, du kan snubbla," säger Loboda. "Om du inte läser portionsstorleken kan du se 100 milligram natrium på etiketten, men kanske innehåller detta paket tre eller fyra delar. Det är viktigt att uppmärksamma båda."

När du ska besöka din läkare på grund av dina njursten

Om du tror att du har en njursten är det viktigt att träffa din läkare. Om du har svår smärta, har okontrollerbar illamående eller kräkningar, har en feber på över 38,33 grader Celsius, har svårt att urinera eller tjockna, ljusröda eller fyllda med klumpar, gå till akutmottagningen. I händelse av fall som inte är brådskande kan konversationen med din läkare eller en kirurg som är specialiserad på behandling och förebyggande av stenar, som en urolog eller nefolog, hjälpa dig att hitta ditt sätt att behandla och förebygga. Diskussionen om förebyggande börjar ofta med genomförandet av en 24-timmars Urina-analys. "En 24-timmars urinalanalys ger oss dina riskfaktorer," förklarar Loboda. "Vi kan bestämma vad som kan öka risken för stenar i näring eller orsaka deras ursprung. Det gör att vi verkligen kan skapa en individuell förebyggande plan." Det är viktigt att notera att de flesta som har en njursten har en stor chans att utveckla den igen. "Om du inte koncentrerar dig på förebyggande i ett tidigt skede kan stenar växa och utvecklas från ett mycket litet problem till ett potentiellt stort problem," varnar Loboda.
Ämne: njursten, njursten, njursten, njursten, njursten, njursten, njursten, högt blodtryck, njursten,