Finns det hemläkemedel för njursten?

Finns det hemläkemedel för njursten?

Här hittar du de vanligaste hemläkemedlen för njursten. Även om det ibland är svårt att hitta rätt hemläkemedel är det ibland inte så långt borta. De flesta hemläkemedel har dem redan i sitt hushåll, som namnet antyder.

Om du har njursten, har du troligtvis inte lämnat någon sten omvänd när det gäller att hitta sätt att lindra din smärta. Denna smärta och andra symtom kommer från den blockering som en njursten kan orsaka. Och detta är vanligtvis fallet när stenen reser genom din urinledare. Uretern är röret som din njur tömmer in i urinblåsan. Om stenen orsakar en blockering kommer urinen att säkerhetskopiera i din njur, vilket orsakar svullnad och mycket svår smärta.

Så kan du bli av med njursten hemma?

Även om det finns hemläkemedel som kan hjälpa till att förhindra att njursten bildas, finns det ingen magisk dryck eller hembehandling som får njursten att försvinna.

Certifierad sjuksköterskeutövare Tiffany Loboda, CNP, talar om sätt att förhindra njursten, hur man behandlar en sten hemma och när du ska träffa din läkare.

Så du kan se om du har njursten

Njursten är solida, ofta taggade eller till och med släta massor eller kristaller av mineraler och salter som bildas i urinvägarna. Njursten kan orsakas av olika faktorer som dehydrering, kost, medicinska tillstånd, mediciner eller genetik. Det finns också olika typer av njursten/avlagringar, såsom kalciumoxalat, kalciumfosfat, urinsyra och struvite. Kalciumoxalat är den vanligaste typen och står för cirka 70% av stenarna. "Dessa typer av njursten, tillsammans med andra, mindre vanliga, är inte lösliga," säger Loboda.

Det vanligaste symptomet på njursten är smärta i ryggen, magen eller på sidan. Andra symtom är:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Blut im Urin
• Schmerzen beim Urinieren
• Probleme Wasser zu lassen
• Den Drang, sehr oft zu urinieren
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht
• Fieber oder Schüttelfrost

"Dessa symtom uppstår vanligtvis när stenen rör sig ur njurarna," säger Loboda. "Njursten orsakar i allmänhet inte smärta. Smärtan uppstår när de börjar migrera ut ur njurarna och orsaka en blockering."

Så vad kan du göra om du inte kan lösa upp dina njursten?

Att arbeta med förebyggande rådgivning LoBoda. Några förändringar i livsstilen kan bidra till att minska risken för att bilda fler stenar i framtiden.

Dricka mycket

Det främsta skälet till bildandet av njursten är att den inte äter tillräckligt med vätska. "Dehydrering är en stor faktor", säger Loboda. "Att hålla sig väl hydrerad är en av de viktigaste faktorerna för förebyggande. Vi vill att människor alltid ska äta mycket vätska, såvida det inte finns en medicinsk anledning som förbjuder dem."

Internet är fullt av information om andra vätskor som kan hjälpa till med njursten, men för det mesta är det idealiskt att stanna med vatten. Men några ingredienser är lovande, även om forskning är begränsad:

• Apfelessig
• Löwenzahnwurzelsaft
• Saft aus Bananenstielen

"Vatten är naturligtvis det bästa, men alla vätskor räknas", säger Loboda.

Konsumera citrusfrukter

Frukt och grönsaker som citroner, limefrukter, tomater, meloner och apelsiner är stora för att hålla sin citratspegel hög. "Citrusfrukter är viktiga eftersom de binder kalcium i urinen", säger Loboda. "Citrusfrukter kan också lösa upp vissa kristaller innan de till och med kan förvandlas till en sten." Oavsett om du lägger en streck citron i ditt vatten eller hugga tomater till din sallad, är det en bra idé att inkludera dessa livsmedel i din diet. Du kan till och med använda en koncentrerad version av citrusjuice.  "Föreställ dig citrusfrukter som en skyddande sköld," säger Loboda. "Ju fler citrusfrukter du konsumerar, desto starkare kommer din sköld att vara att skydda dig från stenar." Personer med sjukdomar som Crohns sjukdom eller personer som har genomgått bariatrisk operation kan ha svårt att ta citrat från mat ensam. I dessa fall kan din läkare förskriva en medicin för att öka citratspegeln.

Var inte rädd för kalcium

Eftersom kalciumoxalat är ett av de ämnen som bildar njursten, tror många att att undvika eller begränsa deras kalciumintag hjälper till att förhindra njursten. "Kalcium är inte fienden för insättningar," försäkrar Loboda. "Kalcium binder oxalater i tarmen. Om du begränsar kalcium i din diet, utsöndras inte oxalaterna du konsumerar i avföringen genom matsmältningskanalen. De absorberas sedan i din urin, vilket är vad vi inte vill ha." Du bör sträva efter cirka 800 till 1200 milligram kalcium per dag. Målet är inte att konsumera för mycket kalcium, utan snarare att konsumera de rekommenderade beloppen. Mat som innehåller stora mängder oxalater inkluderar spenat, rödbetor, rabarber och nötter. Svart te bör endast konsumeras med mått.

Var uppmärksam på ditt natriumintag

En diet med låg sodium, cirka 2 000 till 2 300 milligram per dag, kan hjälpa till att förhindra njursten. För mycket natrium i din diet kan utlösa njursten genom att öka mängden kalcium i urinen. Var uppmärksam på de typer av mat du äter. Pizza, pasta, bröd, bacon, korv - mat som bearbetar, bevarat, speciellt, i burkar eller insatt, har stora mängder natrium. "Vi får verkligen det mesta av vårt dagliga natrium från vad som ingår i maten vi äter," säger Loboda. "Och tyvärr innehåller många saker mycket natrium." Ett sätt att minska mängden salt i din diet är att läsa etiketter och tänka på portionsstorlekar. "Var uppmärksam på portionsstorleken på etiketterna, du kan snubbla," säger Loboda. "Om du inte läser portionsstorleken kan du se 100 milligram natrium på etiketten, men kanske innehåller detta paket tre eller fyra delar. Det är viktigt att uppmärksamma båda."

När du ska se din läkare om dina njurstenar

Om du tror att du har en njursten är det viktigt att träffa din läkare. Om du har svår smärta, har okontrollerbar illamående eller kräkningar, har en feber över 100 grader Fahrenheit, har svårt att urinera eller passera urin som är tjock, ljusröd eller fylld med klumpar, gå till akutmottagningen. För fall som inte är akut kan du prata med din läkare eller en kirurg som är specialiserad på behandling och förebyggande av stenar, till exempel en urolog eller nefolog, hjälpa dig att hitta vägen till behandling och förebyggande. Diskussionen om förebyggande börjar ofta med att utföra en 24-timmars urinalys. "En 24-timmars urinalys ger oss information om dina riskfaktorer," förklarar Loboda. "Vi kan bestämma vad i kosten kan öka risken för stenar eller få dem att bilda. Det gör att vi verkligen kan skapa en individualiserad förebyggande plan." Det är viktigt att notera att de flesta som har en njursten har en stor chans att utveckla den igen. "Om du inte fokuserar på förebyggande tidigt kan stenar växa och utvecklas från ett mycket litet problem till ett potentiellt stort problem," varnar Loboda.
Ämne: njursten, njursten, njursten, njursten, njursten, njursten, njursten, högt blodtryck, njursten,