Ali obstajajo domača zdravila za ledvične kamne?

Ali obstajajo domača zdravila za ledvične kamne?

Tukaj boste našli najpogostejša domača zdravila za ledvične kamne. Čeprav je včasih težko najti pravo domače zdravilo, včasih ni tako daleč. Večino domačih zdravil že imate v svojem gospodinjstvu, kot že ime pove.

Če imate ledvične kamne, verjetno niste pustili neprevrnjenega kamna, ko je treba najti načine za lajšanje bolečin. Ta bolečina in drugi simptomi izvirajo iz blokade, ki jo lahko povzroči ledvični kamen. In to se običajno zgodi, ko kamen potuje skozi sečevod. Sečevod je cev, ki jo vaša ledvica izliva v vaš mehur. Če kamen povzroči blokado, se bo urin kopičil v vaši ledvici, kar bo povzročilo oteklino in zelo hudo bolečino.

Se torej lahko znebite ledvičnih kamnov doma?

Medtem ko obstajajo domača zdravila, ki lahko pomagajo preprečiti nastajanje ledvičnih kamnov, ni čarobnega napoja ali domačega zdravljenja, s katerim bi ledvični kamni izginili.

Certificirana medicinska sestra Tiffany Loboda, CNP, govori o načinih za preprečevanje ledvičnih kamnov, kako zdraviti kamen doma in kdaj obiskati zdravnika.

Kako ugotoviti, ali imate ledvične kamne

Ledvični kamni so trdne, pogosto nazobčane ali celo gladke mase ali kristali mineralov in soli, ki nastanejo v vašem urinarnem traktu. Ledvične kamne lahko povzročijo različni dejavniki, kot so dehidracija, prehrana, zdravstvene težave, zdravila ali genetika. Obstajajo tudi različne vrste ledvičnih kamnov/depozitov, kot so kalcijev oksalat, kalcijev fosfat, sečna kislina in struvit. Kalcijev oksalat je najpogostejša vrsta kamnov, ki predstavlja približno 70 % kamnov. "Te vrste ledvičnih kamnov, skupaj z drugimi, manj pogostimi, niso topne," pravi Loboda.

Najpogostejši simptom ledvičnih kamnov je bolečina v hrbtu, trebuhu ali boku. Drugi simptomi vključujejo:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Blut im Urin
• Schmerzen beim Urinieren
• Probleme Wasser zu lassen
• Den Drang, sehr oft zu urinieren
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht
• Fieber oder Schüttelfrost

"Ti simptomi se običajno pojavijo, ko se kamen premakne iz ledvice," pravi Loboda. "Ledvični kamni na splošno ne povzročajo bolečine. Bolečina se pojavi, ko začnejo migrirati iz ledvice in povzročijo blokado."

Kaj lahko torej storite, če ne morete raztopiti ledvičnih kamnov?

Delajte na preventivi, svetuje Loboda. Nekaj ​​sprememb življenjskega sloga lahko zmanjša tveganje za nastanek več kamnov v prihodnosti.

Pijte veliko

Glavni razlog za nastanek ledvičnih kamnov je premalo pitja tekočine. "Dehidracija je velik dejavnik," pravi Loboda. "Ostati dobro hidrirani je eden najpomembnejših dejavnikov pri preprečevanju. Želimo, da ljudje vedno pijejo veliko tekočine, razen če obstaja zdravstveni razlog, ki jim to prepoveduje."

Internet je poln informacij o drugih tekočinah, ki lahko pomagajo pri ledvičnih kamnih, vendar je večinoma idealno piti vodo. Toda nekaj sestavin obeta, čeprav so raziskave omejene:

• Apfelessig
• Löwenzahnwurzelsaft
• Saft aus Bananenstielen

"Voda je očitno najboljša, vendar vse tekočine štejejo," pravi Loboda.

Zaužijte agrume

Sadje in zelenjava, kot so limone, limete, paradižniki, melone in pomaranče, sta odlična za ohranjanje visokih ravni citrata. "Agrumi so pomembni, ker nase vežejo kalcij v urinu," pravi Loboda. "Agrumi lahko tudi raztopijo nekaj kristalov, še preden se spremenijo v koščico." Ne glede na to, ali dodate limonin iztis v vodo ali nasekljate paradižnik za solato, je dobro, da ta živila vključite v svojo prehrano. Uporabite lahko celo zgoščeno različico soka citrusov.  "Razmišljajte o citrusih kot o zaščitnem ščitu," pravi Loboda. "Več citrusov kot boste zaužili, močnejši bo vaš ščit, ki vas bo ščitil pred kamni." Ljudje s stanji, kot je Crohnova bolezen, ali tisti, ki so imeli bariatrično operacijo, imajo lahko težave pri absorpciji citrata samo iz hrane. V teh primerih vam lahko zdravnik predpiše zdravila za zvišanje ravni citrata.

Ne bojte se kalcija

Ker je kalcijev oksalat ena od snovi, ki tvorijo ledvične kamne, mnogi ljudje mislijo, da izogibanje ali omejitev vnosa kalcija pomaga preprečiti ledvične kamne. "Kalcij ni sovražnik usedlin," zagotavlja Loboda. "Kalcij veže oksalate v črevesju. Če omejite kalcij v prehrani, se oksalati, ki jih zaužijete, ne izločijo z blatom skozi prebavni trakt. Absorbirajo se in nato izločijo z urinom, česar pa ne želimo." Prizadevati si morate za približno 800 do 1200 miligramov kalcija na dan. Cilj ni zaužiti preveč kalcija, temveč zaužiti le priporočene količine. Živila, ki vsebujejo velike količine oksalatov, vključujejo špinačo, peso, rabarbaro in oreščke. Črni čaj je treba uživati ​​le v zmernih količinah.

Pazite na vnos natrija

Prehrana z nizko vsebnostjo natrija, približno 2000 do 2300 miligramov na dan, lahko pomaga preprečiti nastanek ledvičnih kamnov. Preveč natrija v vaši prehrani lahko sproži nastanek ledvičnih kamnov s povečanjem količine kalcija v urinu. Bodite pozorni na vrste hrane, ki jo jeste. Pica, testenine, kruh, slanina, klobase – živila, ki so predelana, konzervirana, sušena, konzervirana ali vložena, imajo velike količine natrija. "Večino dnevnega natrija resnično dobimo iz hrane, ki jo jemo," pravi Loboda. "In na žalost veliko stvari vsebuje veliko natrija." Eden od načinov za zmanjšanje količine soli v vaši prehrani je branje etiket in razmišljanje o velikosti porcij. "Bodite pozorni na velikost porcije na etiketah, lahko vas spotakne," pravi Loboda. "Če ne preberete velikosti porcije, boste na etiketi morda videli 100 miligramov natrija, morda pa ta embalaža vsebuje tri ali štiri porcije. Pomembno je, da ste pozorni na oboje."

Kdaj k zdravniku glede ledvičnih kamnov

Če menite, da imate ledvični kamen, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika. Če čutite hude bolečine, imate nenadzorovano slabost ali bruhate, imate vročino nad 100 stopinj Fahrenheita, imate težave z uriniranjem ali odvajate urin, ki je gost, svetlo rdeč ali napolnjen s grudicami, pojdite na urgenco. V primerih, ki niso nujni, vam lahko pogovor z zdravnikom ali kirurgom, ki je specializiran za zdravljenje in preprečevanje kamnov, kot je urolog ali nefrolog, pomaga najti pot do zdravljenja in preprečevanja. Razprava o preventivi se pogosto začne z izvedbo 24-urne analize urina. "24-urna analiza urina nam daje informacije o dejavnikih tveganja," pojasnjuje Loboda. "Ugotovimo lahko, kaj v prehrani bi lahko povečalo tveganje za nastanek kamnov ali povzročilo njihov nastanek. Resnično nam omogoča, da ustvarimo individualiziran preventivni načrt." Pomembno je vedeti, da ima večina ljudi, ki imajo ledvične kamne, veliko možnost, da se ponovno razvijejo. "Če se ne osredotočite na preprečevanje zgodaj, lahko kamni rastejo in napredujejo iz zelo majhne težave v potencialno veliko težavo," opozarja Loboda.
Tema: Ledvični kamni, ledvični kamni, ledvični kamni, ledvični kamni, ledvični kamni, ledvični kamni, ledvični kamni, visok krvni tlak, ledvični kamni,