Existujú domáce prostriedky pre obličkové kamene?

Existujú domáce prostriedky pre obličkové kamene?

Tu nájdete najbežnejšie domáce prostriedky pre obličkové kamene. Aj keď je niekedy ťažké nájsť ten správny domáci liek, niekedy to nie je tak ďaleko. Väčšina domácich prostriedkov ich už má vo svojej domácnosti, ako už názov napovedá.

Ak máte obličkové kamene, s najväčšou pravdepodobnosťou ste nezanechali nič, čo by bolo netrénované, pokiaľ ide o nájdenie spôsobov, ako zmierniť svoju bolesť. Táto bolesť a ďalšie príznaky pochádzajú z blokády, ktorú môže spôsobiť obličkový kameň. A to je zvyčajne prípad, keď sa kameň pohybuje cez jeho močovod. Močovina je trubica, ktorá vyprázdňuje svoju obličku do močového mechúra. Ak kameň spôsobí blokádu, moč sa hromadí v jej obličkách a spôsobuje opuch a veľmi silnú bolesť.

Existujú domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť zabrániť tvorbe obličiek, ale doma neexistuje lektvar alebo liečba, vďaka ktorým zmiznú obličkové kamene.

Certifikovaná sestra Tiffany Loboda, CNP, hovorí o možnostiach zabrániť obličkovým kameňom, ako liečiť kameň doma a kedy navštíviť svojho lekára.

Ako rozpoznať, či máte obličkové kamene

obličkové kamene sú fixované, často zubaté alebo dokonca vyhladené hmoty alebo kryštály z minerálov a solí, ktoré sa tvoria v ich močových traktoch. Obličkové kamene môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je dehydratácia, výživa, choroby, lieky alebo genetika. Existujú tiež rôzne typy obličkových kameňov / usadenín, ako je oxalát vápenatého, fosforečnan vápenatý, kyselina močová a struvita. Oxalát vápenatého je najbežnejším typom a predstavuje asi 70 % kameňov. „Tieto typy obličkových kameňov spolu s ostatnými, menej bežné, nie sú vyriešené,“ hovorí Loboda.

Najbežnejším príznakom obličkových kameňov je bolesť v chrbte, žalúdku alebo na boku. Ďalšie príznaky sú:

• nevoľnosť
• Zvracanie
• Krv v moči
• Bolesť pri močení
• Problémy s vodou
• nutkanie veľmi často močiť
• moč, ktorý vonia zle alebo vyzerá oblačno
• Horúčka alebo zimnica

„Tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú, keď sa kameň pohybuje z obličiek,“ hovorí Loboda. „Kamene v obličkách vo všeobecnosti nespôsobujú bolesť. Bolesť sa vyskytuje, keď sa začnú túlať z obličiek a spôsobiť blokádu.“

Čo môžete urobiť, ak nemôžete rozpustiť svoje obličkové kamene?

Práca na prevencii radí Loboda. Niekoľko zmien v životnom štýle môže pomôcť znížiť riziko vytvorenia viacerých kameňov v budúcnosti.

Vypite veľa

Hlavným dôvodom tvorby obličkových kameňov je to, že nespotrebuje dostatok tekutiny. „Dehydratácia je veľkým faktorom,“ hovorí Loboda. „Zostať dobre hydrogenovaný je jedným z najdôležitejších faktorov prevencie. Chceme, aby ľudia vždy jedli veľa tekutín, pokiaľ neexistuje lekársky dôvod, ktorý im zakazuje.“

Internet je plný informácií o iných tekutinách, ktoré môžu pomôcť s obličkovými kameňmi, ale z väčšej časti je ideálne zostať s vodou. Ale niekoľko zložiek je sľubné, hoci výskum je obmedzený:

• Ocot Apple Cider
• Dandelion Root Juice
• Šťava z banánových stoniek

„Voda je samozrejme najlepšia, ale počítajú sa všetky tekutiny,“ hovorí Loboda.

Citrus Fruits

Ovocie a zelenina, ako sú citróny, vápno, paradajky, melóny a pomaranče, sú skvelé na udržanie vysokého zrkadla citrátu. „Citrusové plody sú dôležité, pretože viažu vápnik v moči,“ hovorí Loboda. „Citrusové plody môžu tiež rozpustiť niektoré kryštály skôr, ako sa môžu zmeniť na kameň.“ Bez ohľadu na to, či do šalátu vložíte pomlčku citróna alebo paradajky nasekajte, je dobré zahrnúť tieto potraviny do svojej stravy. Môžete dokonca použiť koncentrovanú verziu citrusovej šťavy.  „Predstavte si citrusové plody ako ochranný štít,“ hovorí Loboda. „Čím viac plodov citrusov konzumujete, tým silnejší bude váš štít na ochranu pred kameňmi.“ Ľudia s chorobami, ako je Crohnova choroba, alebo ľudia, ktorí podstúpili bariatrickú operáciu, môžu mať ťažkosti s užívaním citrátu iba z potravín. V týchto prípadoch môže lekár predpísať lieky na zvýšenie zrkadla citrátu.

Žiadny strach z vápnika

Keďže oxalát vápenatého je jednou z látok, ktoré tvoria obličkové kamene, mnohí ľudia si myslia, že vyhýbanie sa alebo obmedzeniu ich príjmu vápnika pomáha zabrániť obličkovým kameňom. „Vápnik nie je nepriateľom usadenín,“ uisťuje Loboda. „Vápnik viaže oxalát v čreve. Ak obmedzíte vápnik v potravinách, oxaláty, ktoré konzumujete, sa nevylučujú tráviacim traktom. Sú absorbované a potom vylučujú svojím močom to, čo nechceme.“ Mali by ste sa usilovať o asi 800 až 1200 miligramov vápnika za deň. Cieľom nie je konzumovať príliš veľa vápnika, ale iba konzumovať odporúčané množstvá. Potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo oxalátov, sú špenát, repa, rebarbora a orechy. Čierny čaj by mal byť opitý iba s mierou.

Venujte pozornosť svojmu záznamu sodíka

Strava s nízkym obsahom -sodium, asi 2 000 až 2 300 miligramov za deň, môže pomôcť predchádzať obličkovým kameňom. Príliš veľa sodíka vo vašej strave môže spustiť obličkové kamene zvýšením množstva vápnika v moči. Venujte pozornosť druhom jedla, ktoré jete. Pizza, cestoviny, chlieb, slanina, klobása - jedlo, ktoré procesy, zachované, zvláštne, v plechovkách alebo vložených, majú vysoké množstvo sodíka. „Skutočne dostávame väčšinu nášho denného sodíka z toho, čo je súčasťou jedla, ktoré jeme,“ hovorí Loboda. „A bohužiaľ veľa vecí obsahuje veľa sodíka.“ Jedným zo spôsobov, ako znížiť množstvo soli vo vašej strave, je čítanie štítkov a premýšľanie o veľkostiach porcií. „Venujte pozornosť veľkosti porcie na štítkoch, môžete naraziť,“ hovorí Loboda. „Ak nečítate veľkosť porcie, na štítku môžete vidieť 100 miligramov sodíka, ale možno toto balenie obsahuje tri alebo štyri porcie. Je dôležité venovať pozornosť obom.“

Keď by ste mali navštíviť svojho lekára kvôli svojim obličkovým kameňom

Ak si myslíte, že máte obličkový kameň, je dôležité navštíviť svojho lekára. Ak máte silnú bolesť, máte nekontrolovateľnú nevoľnosť alebo zvracanie, máte horúčku viac ako 38,33 stupňov Celzia, máte ťažkosti s močením alebo zahusťovaním, svetlo červenou farbou alebo naplneným hrudkami, choďte do pohotovostnej miestnosti. V prípade prípadov neurgentov môže konverzácia s lekárom alebo chirurgom, ktorý sa špecializuje na liečbu a prevenciu kameňov, ako je urológ alebo nefrolog, vám pomôcť nájsť spôsob liečby a predchádzania. Diskusia o prevencii často začína vykonávaním 24-hodinovej analýzy Uriny. „24-hodinová analýza pisoárov nám poskytuje vaše rizikové faktory,“ vysvetľuje Loboda. „Môžeme určiť, čo by mohlo zvýšiť riziko kameňov v výžive alebo spôsobiť ich pôvod. Skutočne nám to umožňuje vytvoriť individuálny plán prevencie.“ Je dôležité poznamenať, že väčšina ľudí, ktorí majú obličkový kameň, má vysokú šancu na jeho znova. „Ak sa v ranom štádiu nezameriavate na prevenciu, kamene sa môžu rásť a vyvíjať sa z veľmi malého problému na potenciálne veľký problém,“ varuje Loboda.
Téma: obličkové kamene, obličkové kamene, obličkové kamene, obličkové kamene, obličkové kamene, obličkové kamene, obličkové kamene, vysoký krvný tlak, obličkové kamene,