Există remedii la domiciliu pentru pietrele la rinichi?

Există remedii la domiciliu pentru pietrele la rinichi?

Aici veți găsi cele mai comune remedii la domiciliu pentru pietrele la rinichi. Chiar dacă uneori este dificil să găsești remediul potrivit, uneori nu este atât de departe. Aveți deja majoritatea remediilor casnice în gospodăria dvs., după cum sugerează și numele.

Dacă aveți pietre la rinichi, cel mai probabil nu ați lăsat nicio piatră neîntorsă atunci când vine vorba de a găsi modalități de a vă calma durerea. Această durere și alte simptome provin din blocarea pe care o poate provoca o piatră la rinichi. Și acesta este de obicei cazul când piatra trece prin ureter. Ureterul este tubul pe care rinichiul îl varsă în vezică. Dacă piatra provoacă un blocaj, urina va reveni în rinichi, provocând umflături și dureri foarte severe.

Deci poți scăpa de pietrele la rinichi acasă?

Deși există remedii la domiciliu care pot ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi, nu există nici o poțiune magică sau un tratament la domiciliu care să facă pietrele la rinichi să dispară.

Asistenta autorizată Tiffany Loboda, CNP, vorbește despre modalități de prevenire a pietrelor la rinichi, cum să tratezi o piatră la domiciliu și când să te prezinți la medic.

Cum să vă dați seama dacă aveți pietre la rinichi

Pietrele la rinichi sunt solide, adesea zimțate sau chiar netede, sau cristale de minerale și săruri care se formează în tractul urinar. Pietrele la rinichi pot fi cauzate de diverși factori, cum ar fi deshidratarea, dieta, condițiile medicale, medicamentele sau genetica. Există, de asemenea, diferite tipuri de pietre/depozite la rinichi, cum ar fi oxalat de calciu, fosfat de calciu, acid uric și struvit. Oxalatul de calciu este cel mai comun tip, reprezentând aproximativ 70% din calculi. „Aceste tipuri de pietre la rinichi, împreună cu altele, mai puțin obișnuite, nu sunt solubile”, spune Loboda.

Cel mai frecvent simptom al pietrelor la rinichi este durerea de spate, stomac sau lateral. Alte simptome includ:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Blut im Urin
• Schmerzen beim Urinieren
• Probleme Wasser zu lassen
• Den Drang, sehr oft zu urinieren
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht
• Fieber oder Schüttelfrost

„Aceste simptome apar de obicei atunci când piatra iese din rinichi”, spune Loboda. „În general, pietrele la rinichi nu provoacă durere. Durerea apare atunci când încep să iasă din rinichi și provoacă un blocaj.”

Deci, ce poți face dacă nu poți dizolva pietrele la rinichi?

Lucrați la prevenire, sfătuiește Loboda. Câteva modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să vă reduceți riscul de a forma mai multe pietre în viitor.

Bea mult

Principalul motiv pentru formarea pietrelor la rinichi este că nu bei suficiente lichide. „Deshidratarea este un factor important”, spune Loboda. „A rămâne bine hidratat este unul dintre cei mai importanți factori de prevenire. Ne dorim ca oamenii să bea întotdeauna multe lichide, cu excepția cazului în care există un motiv medical care le interzice să facă acest lucru”.

Internetul este plin de informații despre alte lichide care pot ajuta cu pietrele la rinichi, dar, în cea mai mare parte, să lipiți cu apă este ideal. Dar câteva ingrediente sunt promițătoare, deși cercetările sunt limitate:

• Apfelessig
• Löwenzahnwurzelsaft
• Saft aus Bananenstielen

„Apa este, evident, cea mai bună, dar toate lichidele contează”, spune Loboda.

Consumă citrice

Fructele și legumele precum lămâile, limele, roșiile, pepenii și portocalele sunt excelente pentru a vă menține nivelurile ridicate de citrat. „Fructele citrice sunt importante pentru că leagă calciul în urină”, spune Loboda. „Fructele citrice pot dizolva, de asemenea, unele cristale înainte ca acestea să se transforme chiar într-o sâmbure.” Indiferent dacă adaugi o strângere de lămâie în apă sau tăiați roșiile pentru salată, este o idee bună să includeți aceste alimente în dieta dumneavoastră. Puteți folosi chiar și o versiune concentrată de suc de citrice.  „Gândește-te la citrice ca un scut protector”, spune Loboda. „Cu cât consumi mai multe citrice, cu atât scutul tău va fi mai puternic pentru a te proteja de sâmburi.” Persoanele cu afecțiuni precum boala Crohn sau cei care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică pot avea dificultăți în absorbția citratului numai din alimente. În aceste cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a crește nivelul de citrat.

Nu vă fie frică de calciu

Deoarece oxalatul de calciu este una dintre substanțele care formează pietrele la rinichi, mulți oameni cred că evitarea sau limitarea aportului lor de calciu ajută la prevenirea pietrelor la rinichi. „Calciul nu este inamicul depozitelor”, asigură Loboda. "Calciul leagă oxalații în intestine. Dacă restricționezi calciul în alimentație, oxalații pe care îi consumi nu sunt excretați în scaun prin tractul digestiv. Sunt absorbiți și apoi excretați în urină, ceea ce nu ne dorim." Ar trebui să urmăriți aproximativ 800 până la 1200 de miligrame de calciu pe zi. Scopul nu este să consumi prea mult calciu, ci mai degrabă să consumi doar cantitățile recomandate. Alimentele care conțin cantități mari de oxalați includ spanacul, sfecla, rubarba și nucile. Ceaiul negru trebuie consumat doar cu moderatie.

Ai grijă la aportul de sodiu

O dietă săracă în sodiu, aproximativ 2.000 până la 2.300 de miligrame pe zi, poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi. Prea mult sodiu în dieta ta poate declanșa pietre la rinichi prin creșterea cantității de calciu din urină. Acordați atenție tipurilor de alimente pe care le consumați. Pizza, paste, pâine, bacon, cârnați – alimentele care sunt procesate, conservate, curate, conservate sau murate au cantități mari de sodiu. „Într-adevăr, obținem cea mai mare parte din sodiu zilnic din alimentele pe care le consumăm”, spune Loboda. „Și, din păcate, multe lucruri conțin mult sodiu.” O modalitate de a reduce cantitatea de sare din dieta ta este să citești etichetele și să te gândești la mărimea porțiilor. „Fii atent la dimensiunea porției de pe etichete, te poate împiedica”, spune Loboda. „Dacă nu citiți dimensiunea porției, este posibil să vedeți 100 de miligrame de sodiu pe etichetă, dar poate că acel pachet conține trei sau patru porții. Este important să acordați atenție ambelor”.

Când să vă vedeți medicul în legătură cu pietrele la rinichi

Dacă credeți că aveți o piatră la rinichi, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. Dacă suferiți de dureri severe, aveți greață sau vărsături incontrolabile, aveți febră peste 100 de grade Fahrenheit, aveți dificultăți la urinare sau urinați care este groasă, roșu aprins sau plină de bulgări, mergeți la camera de urgență. Pentru cazurile care nu sunt de urgență, discutarea cu medicul dumneavoastră sau cu un chirurg specializat în tratamentul și prevenirea pietrelor, cum ar fi un urolog sau un nefrolog, vă poate ajuta să găsiți calea către tratament și prevenire. Discuția despre prevenire începe adesea cu efectuarea unei analize de urină de 24 de ore. „O analiză de urină de 24 de ore ne oferă informații despre factorii dumneavoastră de risc”, explică Loboda. „Putem determina ce în dietă ar putea crește riscul de apariție a pietrelor sau ar putea determina formarea acestora. Ne permite într-adevăr să creăm un plan individual de prevenire”. Este important de reținut că majoritatea persoanelor care au o piatră la rinichi au șanse mari de a o dezvolta din nou. „Dacă nu vă concentrați devreme pe prevenire, pietrele pot crește și pot progresa de la o problemă foarte mică la o problemă potențial mare”, avertizează Loboda.
Subiect: pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, hipertensiune arterială, pietre la rinichi,