Există remedii la domiciliu pentru pietre la rinichi?

Există remedii la domiciliu pentru pietre la rinichi?

Aici veți găsi cele mai frecvente remedii casnice pentru pietre la rinichi. Chiar dacă uneori este dificil să găsești remediul drept acasă, uneori nu este atât de departe. Majoritatea remediilor la domiciliu le au deja în gospodăria lor, așa cum sugerează și numele.

Dacă aveți pietre la rinichi, cel mai probabil nu ați lăsat nimic care să nu fie instruit atunci când vine vorba de a găsi modalități de a vă ușura durerea. Această durere și alte simptome provin din blocajul pe care o poate provoca o piatră de rinichi. Și acesta este de obicei cazul când piatra se deplasează prin ureterul ei. Ureterul este tubul care își golește rinichiul în vezica sa. Dacă piatra provoacă un blocaj, urina se construiește în rinichiul ei și provoacă umflare și dureri foarte severe.

Există remedii la domiciliu care pot ajuta la prevenirea formării de piatră a rinichilor, dar nu există o poțiune sau un tratament pentru acasă care fac ca pietrele de rinichi să dispară.

Asistenta certificată Tiffany Loboda, CNP, vorbește despre posibilități de prevenire a pietrelor la rinichi cum să tratezi o piatră acasă și când să -ți vezi medicul.

cum să recunoaștem dacă aveți pietre la rinichi

Pietrele de rinichi sunt fixate, adesea zimțate sau chiar netezite mase sau cristale de la minerale și săruri care se formează în tractul lor urinar. Pietrele de rinichi pot fi cauzate de diverși factori, cum ar fi deshidratarea, nutriția, bolile, medicamentele sau genetica. Există, de asemenea, diferite tipuri de pietre / depozite la rinichi, cum ar fi oxalatul de calciu, fosfatul de calciu, acidul uric și struvit. Oxalatul de calciu este cel mai frecvent tip și reprezintă aproximativ 70 % din pietre. „Aceste tipuri de pietre la rinichi, împreună cu altele, mai puțin obișnuite, nu sunt rezolvate”, spune Loboda.

Cel mai frecvent simptom al pietrelor la rinichi este durerea în spate, stomac sau pe lateral. Alte simptome sunt: ​​

• NAUSEA
• Vomiting
• sânge în urină
• Durere în urinare
• Probleme apă
• Nevoia de a urina foarte des
• urină care miroase prost sau arată tulbure
• febră sau frisoane

"Aceste simptome apar de obicei atunci când piatra se mută din rinichi", spune Loboda. "Pietrele din rinichi, în general, nu provoacă durere. Durerea apare atunci când încep să rătăcească din rinichi și să provoace un blocaj."

Ce poți face dacă nu îți poți dizolva pietrele la rinichi?

lucrul la prevenire sfătuiește Loboda. Câteva modificări ale stilului de viață pot ajuta la reducerea riscului de a forma mai multe pietre în viitor.

bea mult

Motivul principal pentru formarea pietrelor la rinichi este că nu consumă suficient lichid. „Deshidratarea este un factor important”, spune Loboda. "A rămâne bine hidrogenat este unul dintre cei mai importanți factori pentru prevenire. Vrem ca oamenii să mănânce întotdeauna o mulțime de lichide, cu excepția cazului în care există un motiv medical care să le interzică."

Internetul este plin de informații despre alte lichide care pot ajuta cu pietre la rinichi, dar în mare parte este ideal să rămâneți cu apă. Dar câteva ingrediente sunt promițătoare, deși cercetarea este limitată:

• Oțet de cidru de mere
• suc de rădăcină de păpădie
• suc din tulpini de banane

"Apa este desigur cea mai bună, dar toate lichidele contează", spune Loboda.

fructe citrice

fructe și legume, cum ar fi lămâi, var, roșii, pepeni și portocale sunt minunate pentru a -și menține oglinda citratului ridicat. „Fructele citrice sunt importante, deoarece leagă calciul în urină”, spune Loboda. "Fructele de citrice pot dizolva, de asemenea, unele cristale înainte de a se putea transforma chiar într -o piatră." Indiferent dacă puneți o lămâie în apă sau tăiați roșii pentru salata dvs., este o idee bună să includeți aceste alimente în dieta dvs. Puteți utiliza chiar și o versiune concentrată de suc de citrice.  „Imaginează -ți fructele citrice ca un scut protector”, spune Loboda. "Cu cât este mai multe fructe de citrice, cu atât scutul tău va fi mai puternic pentru a te proteja de pietre." Persoanele cu boli precum boala Crohn sau persoanele care au suferit o operațiune bariatrică pot avea dificultăți în a lua citrat doar din alimente. În aceste cazuri, medicul dumneavoastră poate prescrie un medicament pentru a crește oglinda citratului.

nicio teamă de calciu

Deoarece oxalatul de calciu este una dintre substanțele care formează pietre la rinichi, mulți oameni cred că evitarea sau restricționarea aportului de calciu ajută la prevenirea pietrelor la rinichi. „Calciul nu este dușmanul depozitelor”, asigură Loboda. "Calciul se leagă de oxalat în intestin. Dacă restricționați calciul în alimente, oxalatii pe care îi consumați nu sunt excretați prin tractul de digestie. Sunt absorbiți și apoi excretați cu urina lor ceea ce nu ne dorim." Ar trebui să te străduiești pentru aproximativ 800 până la 1200 de miligrame de calciu pe zi. Scopul este să nu consumi prea mult calciu, ci doar să consumi cantitățile recomandate. Alimentele care conțin o cantitate mare de oxalați sunt spanac, sfeclă, rubarbă și nuci. Ceaiul negru nu trebuie să fie beat doar cu moderație.

acordați atenție înregistrării dvs. de sodiu

O dietă scăzută de shouri, aproximativ 2.000 până la 2.300 miligrame pe zi, poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi. Prea mult sodiu în dieta dvs. poate declanșa pietre la rinichi prin creșterea cantității de calciu din urină. Acordați atenție tipurilor de alimente pe care le mâncați. Pizza, paste, pâine, slănină, mezeluri - mâncare care procesează, păstrată, particulară, în conserve sau introduse, au cantități mari de sodiu. „Avem cu adevărat cea mai mare parte a sodiului nostru zilnic din ceea ce este inclus în mâncarea pe care o consumăm”, spune Loboda. „Și, din păcate, multe lucruri conțin mult sodiu”. O modalitate de a reduce cantitatea de sare din dieta dvs. este să citiți etichete și să vă gândiți la dimensiunile porțiunilor. „Acordați atenție dimensiunii porțiunii de pe etichete, vă puteți împiedica”, spune Loboda. "Dacă nu citiți dimensiunea porțiunii, este posibil să vedeți 100 de miligrame de sodiu pe etichetă, dar poate că acest pachet conține trei sau patru porții. Este important să acordați atenție ambelor."

Când ar trebui să vă vizitați medicul din cauza pietrelor dvs. de rinichi

Dacă credeți că aveți o piatră de rinichi, este important să vă vedeți medicul. Dacă aveți dureri severe, aveți greață sau vărsături incontrolabile, aveți febră de peste 38,33 grade Celsius, aveți dificultăți în urinare sau îngroșare, roșu deschis sau umplut cu bulgări, mergeți în camera de urgență. În caz de cazuri non -yondur, conversația cu medicul dumneavoastră sau cu un chirurg specializat în tratamentul și prevenirea pietrelor, precum un urolog sau nefrolog, vă poate ajuta să vă găsiți calea de a trata și de a preveni. Discuția despre prevenire începe adesea cu implementarea unei analize Urina de 24 de ore. „O analiză urinală de 24 de ore ne oferă factorii dvs. de risc”, explică Loboda. "Putem determina ce ar putea crește riscul de pietre în nutriție sau să le provoace originea. Ne permite într -adevăr să creăm un plan individual de prevenire." Este important de menționat că majoritatea oamenilor care au o piatră de rinichi au șanse mari să o dezvolte din nou. „Dacă nu vă concentrați pe prevenire într -un stadiu incipient, pietrele pot crește și se pot dezvolta de la o problemă foarte mică la o problemă potențial mare”, avertizează Loboda.
Subiect: pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, pietre la rinichi, hipertensiune arterială, pietre la rinichi,