Czy są domowe środki na kamienie nerkowe?

Czy są domowe środki na kamienie nerkowe?

Tutaj znajdziesz najczęstsze domowe środki na kamienie nerkowe. Nawet jeśli czasami trudno jest znaleźć właściwy domowy środek zaradczy, czasami nie jest to tak daleko. Większość środków domowych ma już je w domu, jak sama nazwa sugeruje.

Jeśli masz kamienie nerkowe, najprawdopodobniej nie pozostawiłeś nic, co nie było w stanie nieogleścić, jeśli chodzi o znalezienie sposobów na złagodzenie bólu. Ten ból i inne objawy pochodzą z blokady, którą może powodować kamień nerkowy. I zwykle tak jest, gdy kamień przesuwa się przez moczowód. Moderstwo to rurka, która opróżnia nerkę do pęcherza. Jeśli kamień powoduje blokadę, mocz buduje się w nerce i powoduje obrzęk i bardzo silny ból.

Istnieją środki domowe, które mogą pomóc w zapobieganiu tworzeniu kamieni nerkowych, ale nie ma mikstury ani leczenia w domu, które sprawiają, że kamienie nerkowe znikają.

Certyfikowana pielęgniarka Tiffany Loboda, CNP, mówi o możliwościach zapobiegania kamieniom nerkowym, jak leczyć kamień w domu i kiedy się udać lekarza.

Jak rozpoznać, czy masz kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe są ustalone, często postrzępione, a nawet wygładzone masy lub kryształy z minerałów i soli, które tworzą się w ich dróg moczowych. Kamienie nerkowe mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak odwodnienie, odżywianie, choroby, leki lub genetyka. Istnieją również różne rodzaje kamieni nerkowych / złoża, takie jak szczawian wapnia, fosforan wapnia, kwas moczowy i sturuwit. Szczawian wapnia jest najczęstszym rodzajem i stanowi około 70 % kamieni. „Tego rodzaju kamienie nerkowe, wraz z innymi, mniej powszechnymi, nie są rozwiązane”, mówi Loboda.

Najczęstszym objawem kamieni nerkowych jest ból pleców, żołądka lub z boku. Inne objawy to:

• nudności
• wymioty
• krew w moczu
• Ból w oddawaniu moczu
• Problemy woda
• Chęć oddawania moczu bardzo często
• mocz, który źle pachnie lub wygląda pochmurno
• Gorączka lub dreszcze

„Te objawy zwykle występują, gdy kamień wyprowadza się z nerki”, mówi Loboda. „Kamienie w nerkach na ogół nie powodują bólu. Ból występuje, gdy zaczynają wędrować z nerki i powodować blokadę”.

Co możesz zrobić, jeśli nie możesz rozpuścić kamieni nerkowych?

Praca nad zapobieganiem zaleca Loboda. Kilka zmian w stylu życia może pomóc zmniejszyć ryzyko tworzenia większej liczby kamieni w przyszłości.

Pij dużo

Głównym powodem tworzenia kamieni nerkowych jest to, że nie spożywa wystarczającej liczby płynów. „Odwodnienie jest dużym czynnikiem”, mówi Loboda. „Utrzymanie dobrze uwodornionego jest jednym z najważniejszych czynników zapobiegania. Chcemy, aby ludzie zawsze jeli wiele płynów, chyba że istnieje powód medyczny, który ich zabrania”.

Internet jest pełen informacji o innych płynach, które mogą pomóc w kamieniach nerkowych, ale w większości idealnie jest pozostać przy wodzie. Ale kilka składników jest obiecujących, chociaż badania są ograniczone:

• Ocet jabłkowy
• Sok z korzeni mniszek
• Sok z bananów

„Woda jest oczywiście najlepsza, ale wszystkie płyny się liczą”, mówi Loboda.

Owoce cytrusowe

Owoce i warzywa, takie jak cytryny, wapno, pomidory, melony i pomarańcze, są świetne, aby utrzymać lustro cytryniowe. „Owoce cytrusowe są ważne, ponieważ wiążą wapń w moczu”, mówi Loboda. „Owoce cytrusowe mogą również rozpuścić niektóre kryształy, zanim będą mogły zamienić się w kamień”. Niezależnie od tego, czy włożyłeś odrobinę cytryny do wody, czy posiekać pomidory do sałatki, dobrym pomysłem jest włączenie tych potraw do diety. Możesz nawet użyć skoncentrowanej wersji soku cytrusowego.  „Wyobraź sobie, że owoce cytrusowe jako ochronne” - mówi Loboda. „Im więcej owoców cytrusowych spożywasz, tym silniejsza będzie twoja tarcza, aby chronić cię przed kamieniami”. Osoby z chorobami, takimi jak choroba Crohna lub osoby, które przeszły eksploatację bariatryczną, mogą mieć trudności z pobieraniem cytrynianu z samego jedzenia. W takich przypadkach lekarz może przepisać lek w celu zwiększenia lustra cytrynianowego.

Bez strachu przed wapniem

Ponieważ szczawian wapnia jest jedną z substancji tworzących kamienie nerkowe, wiele osób uważa, że ​​unikanie lub ograniczenie spożycia wapnia pomaga zapobiegać kamieni nerkowych. „Wapń nie jest wrogiem depozytów” - zapewnia Loboda. „Wapń wiąże szczawian w jelicie. Jeśli ograniczysz wapń w żywności, spożywane szczawiki nie są wydalane przez przewód trawienia. Są one wchłaniane, a następnie wydalane moczem, czego nie chcemy”. Powinieneś dążyć do około 800 do 1200 miligramów wapnia dziennie. Celem nie jest spożywanie zbyt dużej ilości wapnia, ale jedynie spożywanie zalecanych ilości. Żywność zawierającą dużą ilość szczawianów to szpinak, buraki, rabarbar i orzechy. Czarna herbata powinna być pijana tylko z umiarem.

Zwróć uwagę na nagrywanie sodu

Dieta o niskim poziomie, około 2000 do 2300 miligramów dziennie, może pomóc w zapobieganiu kamieniom nerkowym. Zbyt dużo sodu w diecie może wywołać kamienie nerkowe poprzez zwiększenie ilości wapnia w moczu. Zwróć uwagę na rodzaje jedzenia, które jesz. Pizza, makaron, chleb, bekon, kiełbasa - żywność, która przetwarza, zachowana, osobliwość, w puszkach lub wstawiona, ma duże ilości sodu. „Naprawdę otrzymujemy większość naszego codziennego sodu z tego, co jest zawarte w jedzeniu, które jemy”, mówi Loboda. „I niestety wiele rzeczy zawiera dużo sodu”. Jednym ze sposobów zmniejszenia ilości soli w diecie jest czytanie etykiet i myślenie o rozmiarach porcji. „Zwróć uwagę na wielkość porcji na etykietach, możesz się potknąć” - mówi Loboda. „Jeśli nie przeczytasz rozmiaru porcji, możesz zobaczyć 100 miligramów sodu na etykiecie, ale być może ten pakiet zawiera trzy lub cztery porcje. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na oba”.

Kiedy powinieneś odwiedzić lekarza z powodu kamieni nerkowych

Jeśli uważasz, że masz kamień nerkowy, ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem. Jeśli odczuwasz silny ból, masz niekontrolowane nudności lub wymioty, masz gorączkę powyżej 38,33 stopni Celsjusza, masz trudności z oddawaniem moczu lub zagęszczenia, jasnobrązowego lub wypełnionego grudkami, idź na pogotowie. W przypadku przypadków niezrównanych rozmowa z lekarzem lub chirurgiem specjalizującym się w leczeniu i zapobieganiu kamieni, takim jak urolog lub nefrolog, może pomóc w znalezieniu sposobu leczenia i zapobiegania. Dyskusja na temat zapobiegania często rozpoczyna się od wdrożenia 24-godzinnej analizy Uriny. „24-godzinna analiza moczowa zapewnia nam czynniki ryzyka”, wyjaśnia Loboda. „Możemy ustalić, co może zwiększyć ryzyko kamieni w odżywianiu lub spowodować ich pochodzenie. To naprawdę pozwala nam stworzyć indywidualny plan zapobiegania”. Ważne jest, aby pamiętać, że większość ludzi z kamieniem nerkowym ma duże szanse na jego rozwinięcie. „Jeśli nie koncentrujesz się na zapobieganiu na wczesnym etapie, kamienie mogą rosnąć i rozwijać się z bardzo małego problemu do potencjalnie dużego problemu”, ostrzega Loboda.
Temat: Kamienie nerkowe, kamienie nerkowe, kamienie nerkowe, kamienie nerkowe, kamienie nerkowe, kamienie nerkowe, kamienie nerkowe, wysokie ciśnienie krwi, kamienie nerkowe,