Ar yra naminių vaistų nuo inkstų akmenų?

Ar yra naminių vaistų nuo inkstų akmenų?

Čia rasite dažniausiai namų gynimo priemones nuo inkstų akmenų. Net jei kartais sunku rasti tinkamą namų gynimo priemonę, kartais tai nėra taip toli. Kaip rodo pavadinimas, savo namuose jau turite daugumą namų gynimo priemonių.

Jei turite inkstų akmenų, greičiausiai nepalikote nė vieno akmens, kai reikia rasti būdų, kaip sumažinti skausmą. Šis skausmas ir kiti simptomai atsiranda dėl užsikimšimo, kurį gali sukelti inkstų akmuo. Ir dažniausiai taip būna, kai akmuo keliauja per šlapimtakį. Die Harnleiter ist die Röhre, die Ihre Niere in Ihre Blase entleert. Wenn der Stein eine Blockade verursacht, staut sich der Urin in Ihrer Niere und verursacht Schwellungen und sehr starke Schmerzen.

Können Sie also Nierensteine ​​​​zu Hause loswerden?

Nors yra namų gynimo priemonių, kurios gali padėti išvengti inkstų akmenų susidarymo, nėra stebuklingo gėrimo ar gydymo namuose, dėl kurių inkstų akmenys išnyks.

Sertifikuota praktikuojanti slaugytoja Tiffany Loboda, CNP, pasakoja apie būdus, kaip išvengti inkstų akmenų susidarymo, kaip gydyti akmenis namuose ir kada kreiptis į gydytoją.

Kaip sužinoti, ar turite inkstų akmenų

Inkstų akmenys yra kietos, dažnai dantytos ar net lygios formos mineralų ir druskų masės arba kristalai, susidarantys šlapimo takuose. Nierensteine ​​​​können durch verschiedene Faktoren wie Dehydrierung, Ernährung, Erkrankungen, Medikamente arba Genetik verursacht werden. Es gibt auch verschiedene Arten von Nierensteinen / Ablagerungen, wie Calciumoxalat, Calciumphosphat, Harnsäure und Struvit. Kalcio oksalatas yra 70 % derinamas su stieinu. „Diese Arten von Nierensteinen, zusammen mit anderen, weniger verbreiteten, sind nicht auflösbar“, sakė Loboda.

Das häufigste Symptom von Nierensteinen sind Schmerzen im Rücken, Bauch oder in der Seite. Kiti simptomai yra:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Blut im Urin
• Schmerzen beim Urinieren
• Probleme Wasser zu lassen
• Den Drang, sehr oft zu urinieren
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht
• Fieber oder Schüttelfrost

"Šie simptomai paprastai atsiranda, kai akmuo išeina iš inksto", - sako Loboda. "Inkstų akmenys paprastai nesukelia skausmo. Skausmas atsiranda, kai jie pradeda migruoti iš inksto ir sukelia užsikimšimą."

Taigi, ką daryti, jei negalite ištirpinti inkstų akmenų?

Dirbkite su prevencija, pataria Loboda. Keletas gyvenimo būdo pokyčių gali padėti sumažinti riziką, kad ateityje susidarys daugiau akmenų.

Gerti daug

Pagrindinė inkstų akmenų susidarymo priežastis – nepakankamas skysčių suvartojimas. „Dehidratacija yra didelis veiksnys“, - sako Loboda. "Geras skysčių laikymasis yra vienas iš svarbiausių prevencijos veiksnių. Norime, kad žmonės visada gertų daug skysčių, nebent dėl ​​medicininių priežasčių jiems tai draudžiama."

Internete gausu informacijos apie kitus skysčius, kurie gali padėti sergant inkstų akmenlige, tačiau dažniausiai idealiai tinka klijuoti vandenį. Tačiau kai kurie ingredientai yra perspektyvūs, nors tyrimai yra riboti:

• Apfelessig
• Löwenzahnwurzelsaft
• Saft aus Bananenstielen

„Akivaizdu, kad vanduo yra geriausias, bet visi skysčiai yra svarbūs“, - sako Loboda.

Vartokite citrusinius vaisius

Vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, citrinos, laimai, pomidorai, melionai ir apelsinai, puikiai tinka palaikyti aukštą citrato kiekį. "Citrusiniai vaisiai yra svarbūs, nes jie suriša kalcį šlapime", - sako Loboda. „Citrusiniai vaisiai taip pat gali ištirpinti kai kuriuos kristalus, kol jie net nepavirs akmeniu. Nesvarbu, ar į vandenį įpilate citrinos išspaudimo, ar supjaustote pomidorus salotoms, verta įtraukti šiuos maisto produktus į savo racioną. Jūs netgi galite naudoti koncentruotą citrusinių vaisių sulčių versiją.  „Pagalvokite apie citrusinius vaisius kaip apie apsauginį skydą“, - sako Loboda. „Kuo daugiau citrusinių vaisių vartosite, tuo stipresnis bus jūsų skydas, apsaugantis jus nuo kauliukų. Žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip Krono liga, arba tiems, kuriems buvo atlikta bariatrinė operacija, gali būti sunku įsisavinti citratą vien iš maisto. Tokiais atvejais gydytojas gali skirti vaistų citrato kiekiui padidinti.

Nebijokite kalcio

Kadangi kalcio oksalatas yra viena iš medžiagų, formuojančių inkstų akmenis, daugelis žmonių mano, kad kalcio vartojimo vengimas arba ribojimas padeda išvengti inkstų akmenų susidarymo. „Kalcis nėra nuosėdų priešas“, – patikina Loboda. "Kalcis žarnyne suriša oksalatus. Jei ribojate kalcio kiekį savo racione, jūsų vartojami oksalatai nepasišalina su išmatomis per virškinamąjį traktą. Jie absorbuojami, o paskui išsiskiria su šlapimu, ko mes nenorime." Turėtumėte siekti maždaug 800–1200 miligramų kalcio per dieną. Tikslas yra nevartoti per daug kalcio, o vartoti tik rekomenduojamus kiekius. Maisto produktai, kuriuose yra daug oksalatų, yra špinatai, burokėliai, rabarbarai ir riešutai. Juodąją arbatą reikia gerti tik saikingai.

Stebėkite natrio suvartojimą

Dieta, kurioje mažai natrio, apie 2000–2300 miligramų per dieną, gali padėti išvengti inkstų akmenų susidarymo. Per daug natrio jūsų maiste gali sukelti inkstų akmenų susidarymą, nes padidėja kalcio kiekis šlapime. Atkreipkite dėmesį į valgomo maisto rūšis. Pica, makaronai, duona, šoninė, dešra – perdirbti, konservuoti, sūdyti, konservuoti ar marinuoti maisto produktai turi daug natrio. „Daugiausia dienos natrio gauname iš maisto produktų, kuriuos valgome“, – sako Loboda. "Ir, deja, daugelyje dalykų yra daug natrio." Vienas iš būdų sumažinti druskos kiekį dietoje – skaityti etiketes ir galvoti apie porcijų dydį. „Atkreipkite dėmesį į porcijos dydį etiketėse, nes tai gali jus suklupti“, – sako Loboda. "Jei neskaitote porcijos dydžio, etiketėje galite pamatyti 100 miligramų natrio, bet galbūt toje pakuotėje yra trys ar keturios porcijos. Svarbu atkreipti dėmesį į abi."

Kada kreiptis į gydytoją dėl inkstų akmenų

Jei manote, kad turite inkstų akmenį, svarbu kreiptis į gydytoją. Jei jaučiate stiprų skausmą, nekontroliuojamą pykinimą ar vėmimą, karščiuojate daugiau nei 100 laipsnių pagal Farenheitą, sunku šlapintis arba šlapinasi tirštas, ryškiai raudonas arba kupinas gumulėlių, kreipkitės į greitosios pagalbos skyrių. Neatidėliotinais atvejais pasikonsultavus su gydytoju arba chirurgu, kuris specializuojasi akmenų gydymo ir profilaktikos srityje, pavyzdžiui, urologas ar nefrologas, gali padėti rasti gydymo ir profilaktikos kelią. Diskusijos apie prevenciją dažnai prasideda nuo 24 valandų šlapimo tyrimo. „24 valandų šlapimo analizė suteikia mums informacijos apie jūsų rizikos veiksnius“, – aiškina Loboda. "Galime nustatyti, kas dietoje gali padidinti akmenų riziką arba sukelti jų susidarymą. Tai tikrai leidžia mums sukurti individualų prevencijos planą." Svarbu pažymėti, kad daugumai žmonių, kuriems yra inkstų akmenys, yra didelė tikimybė, kad jis vėl atsiras. „Jei anksti nekreipsite dėmesio į prevenciją, akmenys gali augti ir progresuoti nuo labai mažos problemos iki galimai didelės problemos“, – perspėja Loboda.
Tema: Inkstų akmenys, inkstų akmenys, inkstų akmenys, inkstų akmenys, inkstų akmenys, inkstų akmenys, inkstų akmenys, aukštas kraujospūdis, inkstų akmenys,