Vannak otthoni gyógymódok a vesekő kezelésére?

Vannak otthoni gyógymódok a vesekő kezelésére?

Itt megtalálja a leggyakoribb házi gyógymódokat vesekő kezelésére. Még ha néha nehéz is megtalálni a megfelelő házi gyógymódot, néha nincs is olyan messze. A legtöbb házi gyógymód már megvan a háztartásában, ahogy a neve is sugallja.

Ha vesekövei vannak, valószínűleg nem hagyott szó nélkül, amikor a fájdalom enyhítésének módjáról van szó. Ez a fájdalom és más tünetek a vesekő által okozott elzáródásból származnak. És ez általában akkor történik, amikor a kő áthalad az ureteren. Az ureter az a cső, amelyet a vese a hólyagba ürít. Ha a kő elzáródást okoz, a vizelet visszafolyik a vesébe, ami duzzanatot és nagyon erős fájdalmat okoz.

Tehát meg lehet szabadulni a vesekövektől otthon?

Bár vannak otthoni gyógymódok, amelyek segíthetnek megakadályozni a vesekő kialakulását, nincs olyan varázsital vagy otthoni kezelés, amely eltüntetné a veseköveket.

Az okleveles ápolónő, Tiffany Loboda, CNP, a vesekő megelőzésének módjairól, a kő otthoni kezeléséről és arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.

Hogyan állapítható meg, hogy veseköve van

A vesekövek szilárd, gyakran szaggatott vagy akár sima alakú tömegek vagy ásványi anyagok és sók kristályai, amelyek a húgyutakban képződnek. A veseköveket különböző tényezők okozhatják, mint például a kiszáradás, az étrend, az egészségügyi állapotok, a gyógyszerek vagy a genetika. Különféle típusú vesekövek/lerakódások is léteznek, mint például a kalcium-oxalát, a kalcium-foszfát, a húgysav és a struvit. A kalcium-oxalát a leggyakoribb típus, amely a kövek körülbelül 70%-át teszi ki. "Az ilyen típusú vesekövek más, kevésbé gyakorikkal együtt nem oldódnak" - mondja Loboda.

A vesekő leggyakoribb tünete a hát-, gyomor- vagy oldalfájdalom. Egyéb tünetek a következők:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Blut im Urin
• Schmerzen beim Urinieren
• Probleme Wasser zu lassen
• Den Drang, sehr oft zu urinieren
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht
• Fieber oder Schüttelfrost

"Ezek a tünetek általában akkor jelentkeznek, amikor a kő kimozdul a veséből" - mondja Loboda. "A vesekövek általában nem okoznak fájdalmat. A fájdalom akkor jelentkezik, amikor elkezdenek kivándorolni a veséből, és elzáródást okoznak."

Mit tehet tehát, ha nem tudja feloldani a vesekőjét?

Dolgozz a megelőzésen – tanácsolja Loboda. Néhány életmódbeli változtatás segíthet csökkenteni annak kockázatát, hogy a jövőben több kövek képződjenek.

Igyál sokat

A vesekő kialakulásának fő oka az, hogy nem iszik elegendő folyadékot. „A kiszáradás nagy tényező” – mondja Loboda. "A megfelelő hidratáltság az egyik legfontosabb tényező a megelőzésben. Azt akarjuk, hogy az emberek mindig sok folyadékot igyanak, kivéve, ha valamilyen egészségügyi ok megtiltja ebben."

Az internet tele van információval más folyadékokról, amelyek segíthetnek a veseköveken, de többnyire a vízhez való ragaszkodás az ideális. De néhány összetevő ígéretes, bár a kutatás korlátozott:

• Apfelessig
• Löwenzahnwurzelsaft
• Saft aus Bananenstielen

„Nyilvánvalóan a víz a legjobb, de minden folyadék számít” – mondja Loboda.

Fogyassz citrusféléket

A gyümölcsök és zöldségek, mint a citrom, lime, paradicsom, dinnye és narancs, kiválóan alkalmasak a citrátszint magas szinten tartására. "A citrusfélék fontosak, mert megkötik a kalciumot a vizeletben" - mondja Loboda. "A citrusfélék is feloldhatnak néhány kristályt, mielőtt azok kővé válnának." Akár egy facsart citromot teszel a vízbe, akár paradicsomot vágsz a salátához, érdemes ezeket az ételeket beépíteni az étrendedbe. Akár a citruslé koncentrált változatát is használhatja.  „Gondoljon a citrusfélékre védőpajzsként” – mondja Loboda. "Minél több citrusfélét fogyasztasz, annál erősebb lesz a pajzsod, amely megvéd a kövektől." A Crohn-betegségben szenvedőknek vagy a bariátriai műtéten átesett betegeknek nehézséget okozhat a citrát felszívódása önmagában az élelmiszerből. Ezekben az esetekben orvosa gyógyszert írhat fel a citrátszint növelésére.

Ne félj a kalciumtól

Mivel a kalcium-oxalát a vesekőképző anyagok egyike, sokan úgy gondolják, hogy a kalciumbevitel elkerülése vagy korlátozása segít megelőzni a vesekő kialakulását. „A kalcium nem ellensége a lerakódásoknak” – biztosítja Loboda. "A kalcium megköti az oxalátokat a belekben. Ha korlátozza a kalcium mennyiségét az étrendben, az elfogyasztott oxalátok nem ürülnek ki a széklettel az emésztőrendszeren keresztül. Felszívódnak, majd a vizelettel ürülnek ki, amit nem akarunk." Naponta körülbelül 800-1200 milligramm kalcium bevitelére kell törekednie. A cél nem az, hogy túl sok kalciumot fogyasszunk, hanem csak az ajánlott mennyiséget. A nagy mennyiségű oxalátot tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a spenót, a cékla, a rebarbara és a dió. A fekete teát csak mértékkel szabad fogyasztani.

Ügyeljen a nátriumbevitelre

Az alacsony nátriumtartalmú étrend, körülbelül 2000-2300 milligramm naponta, segíthet megelőzni a vesekő kialakulását. Az étrendben túl sok nátrium veseköveket válthat ki azáltal, hogy megnöveli a vizeletben lévő kalcium mennyiségét. Ügyeljen arra, hogy milyen típusú ételeket eszik. Pizza, tészta, kenyér, szalonna, kolbász – a feldolgozott, konzerv, pácolt, konzerv vagy pácolt élelmiszerek nagy mennyiségű nátriumot tartalmaznak. „Napi nátriumunk nagy részét az elfogyasztott ételekből nyerjük” – mondja Loboda. "És sajnos sok minden tartalmaz sok nátriumot." Az egyik módja annak, hogy csökkentse a só mennyiségét az étrendben, ha elolvassa a címkéket és gondolja át az adagok méretét. „Figyeljen a címkéken feltüntetett adagok méretére, mert megbotránkozhat” – mondja Loboda. "Ha nem olvassa el az adag méretét, 100 milligramm nátriumot láthat a címkén, de lehet, hogy az a csomag három vagy négy adagot tartalmaz. Fontos, hogy mindkettőre figyeljen."

Mikor kell orvoshoz fordulni a vesekő miatt?

Ha úgy gondolja, hogy veseköve van, fontos, hogy orvoshoz forduljon. Ha erős fájdalmai vannak, csillapíthatatlan hányingere vagy hányása van, 100 Fahrenheit-fok feletti láza van, vizelési nehézségei vannak, vagy ha vastag, élénkvörös vagy csomókkal teli vizeletet ürít, menjen az ügyeletre. Nem sürgős esetekben, ha kezelőorvosával vagy a kövek kezelésére és megelőzésére szakosodott sebésszel, például urológussal vagy nefrológussal beszél, segíthet megtalálni a kezeléshez és a megelőzéshez vezető utat. A megelőzésről szóló vita gyakran egy 24 órás vizeletvizsgálat elvégzésével kezdődik. „A 24 órás vizeletvizsgálat információt ad a kockázati tényezőkről” – magyarázza Loboda. "Meg tudjuk határozni, hogy az étrendben mi növelheti a kövek kialakulásának kockázatát vagy okozhatja azok kialakulását. Ez valóban lehetővé teszi számunkra, hogy személyre szabott megelőzési tervet készítsünk." Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb vesekővel rendelkező embernél nagy az esélye annak, hogy újra kialakuljon. "Ha nem összpontosít a megelőzésre korán, a kövek növekedhetnek, és egy nagyon kicsi problémából potenciálisan nagy problémává fejlődhetnek" - figyelmeztet Loboda.
Téma: vesekő, vesekő, vesekő, vesekő, vesekő, vesekő, vesekő, magas vérnyomás, vesekő,