Onko munuaiskivien kodin lääkkeitä?

Onko munuaiskivien kodin lääkkeitä?

Täältä löydät yleisimmät munuaiskivien kotihoitoa. Vaikka oikean kodin lääkkeen löytäminen on joskus vaikeaa, se ei ole joskus niin kaukana. Suurimmalla osalla kotihoitoa on jo kotitaloudessa, kuten nimi päätellään.

Jos sinulla on munuaiskiviä, et todennäköisesti ole jättänyt mitään kouluttamatta, kun kyse on tapoista lievittää kipuasi. Tämä kipu ja muut oireet tulevat saartosta, jonka munuaiskivi voi aiheuttaa. Ja näin on yleensä silloin, kun kivi liikkuu virtsajohtimen läpi. Virtsaputki on putki, joka tyhjentää munuaisensa virtsarakkoonsa. Jos kivi aiheuttaa saartoa, virtsa kasvaa munuaiseensa ja aiheuttaa turvotusta ja erittäin vakavaa kipua.

On kotihoitoja, jotka voivat auttaa estämään munuaiskivien muodostumista, mutta kotona ei ole juomaa tai hoitoa, jotka saavat munuaiskivet katoavat.

CNP: n sertifioitu sairaanhoitaja Tiffany Loboda puhuu mahdollisuuksista estää munuaiskivien estämistä, kuinka kiveä kotona ja milloin lääkärisi.

Kuinka tunnistaa, onko sinulla munuaiskiviä

Munuaiskivet ovat kiinteitä, usein rosoisia tai jopa tasoitettuja massoja tai kiteitä mineraaleista ja suoloista, jotka muodostuvat virtsateihinsa. Munuaiskivet voivat aiheuttaa erilaiset tekijät, kuten kuivuminen, ravitsemus, sairaudet, lääkitys tai genetiikka. Munuaiskiviä / talletuksia on myös erityyppisiä, kuten kalsiumoksalaatti, kalsiumfosfaatti, virtsahappo ja struvit. Kalsiumoksalaatti on yleisin tyyppi, ja se on noin 70 % kivistä. "Tämäntyyppisiä munuaiskiviä, yhdessä muiden kanssa, vähemmän yleisiä, ei ole ratkaistu", Loboda sanoo.

Munuaiskivien yleisin oire on kipu takana, vatsassa tai sivussa. Muita oireita ovat:

• pahoinvointi
• oksentelu
• Virtsassa
• Virtsaamisen kipu
• Vesi
• Virtsankalu hyvin usein
• virtsa, joka haisee pahasti tai näyttää pilviseltä
• Kuume tai vilunväristykset

"Nämä oireet ilmenevät tyypillisesti, kun kivi liikkuu munuaisesta", Loboda sanoo. "Munuaisten kivet eivät yleensä aiheuta kipua. Kipu tapahtuu, kun he alkavat vaeltaa munuaista ja aiheuttaa saartoa."

Mitä voit tehdä, jos et voi liukene munuaiskivejäsi?

Ennaltaehkäisyn työskenteleminen neuvoo Lobodaa. Muutama muutokset elämäntapaan voivat auttaa vähentämään enemmän kivien muodostamisen riskiä tulevaisuudessa.

juo paljon

Munuaiskivien muodostumisen tärkein syy on, että se ei kuluta tarpeeksi nestettä. "Dehydraatio on iso tekijä", Loboda sanoo. "Hyvin hydratun pysyminen on yksi tärkeimmistä ehkäisyn tekijöistä. Haluamme, että ihmiset syövät aina paljon nesteitä, ellei heitä kielletä lääketieteellistä syytä."

Internet on täynnä tietoa muista nesteistä, jotka voivat auttaa munuaiskivillä, mutta suurimmaksi osaksi on ihanteellista pysyä veden kanssa. Mutta muutama ainesosa on lupaava, vaikka tutkimus on rajoitettua:

• Omenaviinietikka
• Voikukkajuurimehu
• Banaanin varret

"vesi on tietysti paras, mutta kaikki nesteet laskevat", Loboda sanoo.

sitrushedelmät

hedelmät ja vihannekset, kuten sitruunat, kalkki, tomaatit, melonit ja appelsiinit, ovat hienoja pitämään sitraattipeilinsä korkealla. "Sitrushedelmät ovat tärkeitä, koska ne sitovat kalsiumia virtsaan", Loboda sanoo. "Sitrushedelmät voivat myös liuottaa joitain kiteitä ennen kuin ne voivat jopa muuttua kiveksi." Riippumatta siitä, laitat ripauksen sitruunaa veteen tai pilkkomme tomaattisi salaattia varten, on hyvä idea sisällyttää nämä ruuat ruokavalioon. Voit jopa käyttää tiivistettyä versiota sitrusmehusta.  "Kuvittele sitrushedelmiä suojakilpailuna", Loboda sanoo. "Mitä enemmän sitrushedelmiä kulutat, sitä vahvempi kilpi on suojata sinua kiviltä." Ihmisillä, joilla on sairauksia, kuten Crohnin tauti, tai ihmisillä, joille on tehty bariatrinen toiminta, voi olla vaikeuksia ottaa sitraatin pelkästään ruoasta. Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkitystä sitraattipeilin lisäämiseksi.

ei pelkoa kalsiumista

Koska kalsiumoksalaatti on yksi munuaiskivien muodostavista aineista, monet ihmiset ajattelevat, että heidän kalsiumin saannin välttäminen tai rajoittaminen auttaa estämään munuaiskiviä. "Kalsium ei ole talletusten vihollinen", Loboda varmistaa. "Kalsium sitoo oksalaattia suolistossa. Jos rajoitat kalsiumia elintarvikkeissa, kuluttamasi oksalaatit eivät eritty ruuansulatuskanavan kautta. Ne imeytyvät ja erittyvät sitten virtsaansa mitä emme halua." Sinun tulisi pyrkiä noin 800–1200 milligrammaa kalsiumia päivässä. Tavoitteena ei ole kuluttaa liikaa kalsiumia, vaan vain suositeltujen määrien kuluttaminen. Ruoat, jotka sisältävät suuren määrän oksalaatteja, ovat pinaatti, punajuuret, raparperi ja mutterit. Musta tee tulisi olla vain humalassa maltillisesti.

kiinnitä huomiota natrium tallennukseen

matala -sodium -ruokavalio, noin 2000–2 300 milligrammaa päivässä, voi auttaa estämään munuaiskiviä. Liian paljon natriumia ruokavaliossasi voi laukaista munuaiskiviä lisäämällä virtsan kalsiumin määrää. Kiinnitä huomiota syömäsi ruokatyyppeihin. Pizza, pasta, leipä, pekoni, makkaraa - ruokaa, joka prosessoi, säilyttää, omituista, tölkeissä tai asetettuina, on suuria määriä natriumia. "Saamme todella suurimman osan päivittäisestä natriumistamme syömääni ruokaan", Loboda sanoo. "Ja valitettavasti monet asiat sisältävät paljon natriumia." Yksi tapa vähentää suolan määrää ruokavaliossasi on lukea etikettejä ja miettiä annoskokoja. "Kiinnitä huomiota tarrojen annoskokoon, voit kompastua", Loboda sanoo. "Jos et lue annoskokoa, saatat nähdä 100 milligrammaa natriumia etiketissä, mutta ehkä tämä pakkaus sisältää kolme tai neljä annosta. On tärkeää kiinnittää huomiota molemmiin."

Kun sinun pitäisi käydä lääkärissäsi munuaiskivien takia

Jos luulet, että sinulla on munuaiskivi, on tärkeää nähdä lääkäri. Jos sinulla on vakavaa kipua, sinulla on hallitsematon pahoinvointi tai oksentelu, on yli 38,33 celsiusastetta kuume, on vaikeuksia virtsaamassa tai sakeuttavia, vaaleanpunaisia ​​tai täytettyjä kokkareilla, mene päivystysosastoon. Muiden kuin kiireellisten tapausten tapauksessa keskustelu lääkärisi tai kirurgin kanssa, joka on erikoistunut kivien hoitoon ja ehkäisyyn, kuten urologiin tai nefrologiin, voi auttaa sinua löytämään tapasi hoitaa ja estää. Keskustelu ennaltaehkäisystä alkaa usein 24 tunnin Urina-analyysin toteuttamisella. "24 tunnin pisuaalianalyysi tarjoaa meille riskitekijöitäsi", Loboda selittää. "Voimme määrittää, mikä voisi lisätä kivien riskiä ravitsemuksessa tai aiheuttaa niiden alkuperää. Se todella antaa meille mahdollisuuden luoda yksilön ehkäisysuunnitelma." On tärkeää huomata, että useimmilla munuaiskivillä on suuri mahdollisuus kehittää sitä uudelleen. "Jos et keskity ehkäisyyn varhaisessa vaiheessa, kivet voivat kasvaa ja kehittyä hyvin pienestä ongelmasta mahdollisesti suureen ongelmaan", Loboda varoittaa.
Aihe: Munuaiskivet, munuaiskivet, munuaiskivet, munuaiskivet, munuaiskivet, munuaiskivet, munuaiskivet, korkea verenpaine, munuaiskivet,