Er der hjemmemedicin til nyresten?

Er der hjemmemedicin til nyresten?

Her finder du de mest almindelige hjemmemedisiner for nyresten. Selvom det undertiden er vanskeligt at finde det rigtige hjemmemiddel, er det undertiden ikke så langt væk. Du har allerede de fleste af hjemmemedicinerne i din husstand, som navnet antyder.

Hvis du har nyresten, har du sandsynligvis ikke efterladt nogen sten, når det kommer til at finde måder at lindre din smerte på. Denne smerte og andre symptomer kommer fra den blokering, som en nyresten kan forårsage. Og dette er normalt tilfældet, når stenen bevæger sig gennem din ureter. Ureter er det rør, som din nyre tømmes i din blære. Hvis stenen forårsager en blokering, vil urinen sikkerhedskopiere i din nyre og forårsage hævelse og meget alvorlig smerte.

Så kan du slippe af med nyresten derhjemme?

Mens der er hjemmemedicin, der kan hjælpe med at forhindre nyresten i at danne, er der ingen magisk potion eller hjemmebehandling, der får nyresten til at forsvinde.

Certificeret sygeplejerske Tiffany Loboda, CNP, taler om måder at forhindre nyresten, hvordan man behandler en sten derhjemme, og hvornår du skal se din læge.

Sådan fortæller du, om du har nyresten

Nyresten er solide, ofte ujævn eller endda glatformede masser eller krystaller af mineraler og salte, der dannes i din urinvej. Nyresten kan være forårsaget af forskellige faktorer, såsom dehydrering, diæt, medicinske tilstande, medicin eller genetik. Der er også forskellige typer nyresten/aflejringer, såsom calciumoxalat, calciumphosphat, urinsyre og struvite. Calciumoxalat er den mest almindelige type, der tegner sig for ca. 70% af stenene. ”Disse typer nyresten, sammen med andre, mindre almindelige, er ikke opløselige,” siger Loboda.

Det mest almindelige symptom på nyresten er smerte i ryggen, maven eller siden. Andre symptomer inkluderer:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Blut im Urin
• Schmerzen beim Urinieren
• Probleme Wasser zu lassen
• Den Drang, sehr oft zu urinieren
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht
• Fieber oder Schüttelfrost

”Disse symptomer forekommer typisk, når stenen bevæger sig ud af nyren,” siger Loboda. "Nyresten forårsager generelt ikke smerter. Smerten opstår, når de begynder at migrere ud af nyren og forårsage en blokering."

Så hvad kan du gøre, hvis du ikke kan opløse dine nyresten?

Arbejdet med forebyggelse rådgiver Loboda. Et par livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere din risiko for at danne flere sten i fremtiden.

Drik meget

Hovedårsagen til dannelsen af ​​nyresten er, at du ikke drikker nok væsker. ”Dehydrering er en stor faktor,” siger Loboda. "At holde sig godt hydreret er en af ​​de vigtigste faktorer i forebyggelse. Vi ønsker, at folk altid skal drikke masser af væsker, medmindre der er en medicinsk grund, der forbyder dem at gøre det."

Internettet er fuld af oplysninger om andre væsker, der kan hjælpe med nyresten, men for det meste er det ideelt at holde sig med vand. Men et par ingredienser viser løfte, selvom forskningen er begrænset:

• Apfelessig
• Löwenzahnwurzelsaft
• Saft aus Bananenstielen

”Vand er åbenlyst bedst, men alle væsker tæller,” siger Loboda.

Forbruge citrusfrugter

Frugt og grøntsager som citroner, limefrugter, tomater, meloner og appelsiner er gode til at holde dine citratniveauer høje. ”Citrusfrugter er vigtige, fordi de binder calcium i urinen,” siger Loboda. "Citrusfrugter kan også opløse nogle krystaller, før de endda kan blive til en sten." Uanset om du tilføjer en klemme til citron til dine vand eller hugger tomater til din salat, er det en god ide at inkludere disse fødevarer i din diæt. Du kan endda bruge en koncentreret version af Citrus Juice.  ”Tænk på citrusfrugter som et beskyttende skjold,” siger Loboda. "Jo flere citrusfrugter du spiser, jo stærkere er dit skjold at beskytte dig mod sten." Mennesker med tilstande som Crohns sygdom eller dem, der har haft bariatrisk kirurgi, kan have svært ved at absorbere citrat fra mad alene. I disse tilfælde kan din læge ordinere medicin for at øge citratniveauerne.

Vær ikke bange for calcium

Fordi calciumoxalat er et af de stoffer, der danner nyresten, tror mange mennesker, at det at undgå eller begrænse deres calciumindtag hjælper med at forhindre nyresten. ”Calcium er ikke fjenden af ​​aflejringer,” forsikrer Loboda. "Calcium binder oxalater i tarmen. Hvis du begrænser calcium i din diæt, forbruger de oxalater, du spiser, ikke i afføringen gennem fordøjelseskanalen. De absorberes og udskilles derefter i din urin, hvilket er, hvad vi ikke ønsker." Du skal sigte mod omkring 800 til 1200 milligram calcium pr. Dag. Målet er ikke at forbruge for meget calcium, men snarere kun forbruge de anbefalede beløb. Fødevarer, der indeholder høje mængder oxalater, inkluderer spinat, rødbeder, rabarber og nødder. Sort te bør kun forbruges i moderation.

Se dit natriumindtag

En diæt, der er lavt i natrium, ca. 2.000 til 2.300 milligram pr. Dag, kan hjælpe med at forhindre nyresten. For meget natrium i din diæt kan udløse nyresten ved at øge mængden af ​​calcium i din urin. Vær opmærksom på de typer fødevarer, du spiser. Pizza, pasta, brød, bacon, pølse - fødevarer, der er forarbejdet, dåse, helbredt, dåse eller syltede har høje mængder natrium. ”Vi får virkelig det meste af vores daglige natrium fra hvad der er i de fødevarer, vi spiser,” siger Loboda. ”Og desværre indeholder en masse ting meget natrium.” En måde at reducere mængden af ​​salt i din diæt på er at læse etiketter og tænke på delstørrelser. ”Vær opmærksom på serveringsstørrelsen på etiketterne, det kan rejse dig op,” siger Loboda. "Hvis du ikke læser serveringsstørrelsen, kan du se 100 milligram natrium på etiketten, men måske indeholder den pakke tre eller fire portioner. Det er vigtigt at være opmærksom på begge dele."

Hvornår skal du se din læge om dine nyresten

Hvis du tror, ​​du har en nyresten, er det vigtigt at se din læge. Hvis du har alvorlig smerte, har ukontrollerbar kvalme eller opkast, har feber over 100 grader Fahrenheit, har svært ved at vandte eller passere urin, der er tyk, lys rød eller fyldt med klumper, gå til akutthuset. I tilfælde af ikke-nødsituationer kan det at tale med din læge eller en kirurg, der er specialiseret i behandling og forebyggelse af sten, såsom en urolog eller nefrolog, hjælpe dig med at finde vejen til behandling og forebyggelse. Diskussionen om forebyggelse begynder ofte med at udføre en 24-timers urinalyse. "En 24-timers urinalyse giver os oplysninger om dine risikofaktorer," forklarer Loboda. "Vi kan bestemme, hvad der i kosten kan øge risikoen for sten eller få dem til at danne. Det giver os virkelig mulighed for at oprette en individualiseret forebyggelsesplan." Det er vigtigt at bemærke, at de fleste mennesker, der har en nyresten, har en stor chance for at udvikle den igen. ”Hvis du ikke fokuserer på forebyggelse tidligt, kan sten vokse og gå videre fra et meget lille problem til et potentielt stort problem,” advarer Loboda.
Emne: Nyresten, nyresten, nyresten, nyresten, nyresten, nyresten, nyresten, højt blodtryk, nyresten,