Existují domácí prostředky pro ledvinové kameny?

Existují domácí prostředky pro ledvinové kameny?

Zde najdete nejběžnější domácí prostředky pro ledvinové kameny. I když je někdy obtížné najít ten pravý domácí lék, někdy to není tak daleko. Většina domácích prostředků je již má ve své domácnosti, jak napovídá název.

Pokud máte ledvinové kameny, s největší pravděpodobností jste nenechali nic netrénovat, pokud jde o nalezení způsobů, jak zmírnit vaši bolest. Tato bolest a další příznaky pocházejí z blokády, kterou může způsobit ledvinový kámen. A to je obvykle případ, kdy se kámen pohybuje přes jeho močovod. Ureter je trubice, která vyprázdní ledvinu do močového měchýře. Pokud kámen způsobí blokádu, moč se hromadí v její ledvině a způsobuje otoky a velmi závažnou bolest.

Existují domácí prostředky, které mohou pomoci zabránit tvorbě ledvinových kamene, ale doma neexistuje žádný lektvar ani léčba, díky nimž zmizí ledvinové kameny.

Certifikovaná sestra Tiffany Loboda, CNP, hovoří o možnostech, jak zabránit ledvinovým kamenům, jak ošetřit kámen doma a kdy navštívit svého lékaře.

How to recognize whether you have kidney stones

Klidní kameny jsou pevné, často zubaté nebo dokonce vyhlazené hmoty nebo krystaly z minerálů a solí, které se tvoří v jejich močovém traktu. Ledvinové kameny mohou být způsobeny různými faktory, jako je dehydratace, výživa, nemoci, léčba nebo genetika. Existují také různé typy ledvinových kamenů / usazení, jako je oxalát vápenatého, fosfát vápenaté, kyselina močová a Struvit. Oxalát vápenatého je nejběžnějším typem a představuje asi 70 % kamenů. „Tyto typy ledvinových kamenů, spolu s ostatními, méně běžnými, nejsou vyřešeny,“ říká Loboda.

Nejběžnějším příznakem ledvinových kamenů je bolest v zádech, žaludku nebo na straně. Další příznaky jsou:

• Nevolnost
• zvracení
• Krev v moči
• Bolest při močení
• Problémy s vodou
• nutkání močit velmi často
• moč, která voní špatně nebo vypadá zataženo
• horečka nebo zimnice

"K těmto příznakům se obvykle vyskytují, když se kámen pohybuje z ledviny," říká Loboda. „Kameny v ledvinách obecně nezpůsobují bolest. Bolest se vyskytuje, když začnou putovat z ledvin a způsobují blokádu.“

Co můžete dělat, pokud nemůžete rozpustit své ledvinové kameny?

Práce na prevenci radí Loboda. Několik změn v životním stylu může pomoci snížit riziko vytvoření více kamenů v budoucnosti.

Pijte hodně

Hlavním důvodem tvorby ledvinových kamenů je to, že nekonzumuje dostatek kapaliny. „Dehydratace je velkým faktorem,“ říká Loboda. "Staying well hydrogenated is one of the most important factors for prevention. We want people to always eat a lot of fluids, unless there is a medical reason that prohibits them."

Internet je plný informací o jiných kapalinách, které mohou pomoci s ledvinovými kameny, ale z velké části je ideální zůstat s vodou. Ale několik složek je slibné, i když výzkum je omezený:

• Apple Moreční ocet
• Kořenová šťáva z pampelišky
• Šťáva z banánových stonků

"Voda je samozřejmě nejlepší, ale všechny kapaliny se počítají," říká Loboda.

Citrusové plody

ovoce a zelenina, jako jsou citrony, vápno, rajčata, melouny a pomeranče, jsou skvělé, aby udržely své citrátové zrcadlo vysoké. „Citrusové plody jsou důležité, protože vápní vápník v moči,“ říká Loboda. "Citrusové plody mohou také rozpustit některé krystaly, než se mohou dokonce proměnit v kámen." Bez ohledu na to, zda do vody vložíte pomlčku citronu do vody nebo nasekáte rajčata, je dobré zahrnout tato jídla do vaší stravy. Můžete dokonce použít koncentrovanou verzi citrusové šťávy.  „Představte si citrusové plody jako ochranný štít,“ říká Loboda. "Čím více citrusových plodů konzumujete, tím silnější bude, že vás bude chránit před kameny." Lidé s nemocemi, jako je Crohnova choroba nebo lidé, kteří podstoupili bariatrickou operaci, mohou mít potíže s přijímáním citrátu z jídla samotného. V těchto případech může váš lékař předepsat léky na zvýšení citrátového zrcadla.

Žádný strach z vápníku

Protože oxalát vápenatého je jednou z látek, které tvoří ledvinové kameny, mnoho lidí si myslí, že vyhýbání se nebo omezení příjmu vápníku pomáhá zabránit ledvinám. „Vápník není nepřítelem ložisek,“ ujišťuje Loboda. „Vápník váže oxalát ve střevě. Pokud omezíte vápník v potravě, oxaláty, které konzumujete, se nevylučují digestorem. Měli byste se snažit o asi 800 až 1200 miligramů vápníku denně. Cílem není konzumovat příliš mnoho vápníku, ale pouze konzumovat doporučená množství. Potraviny, které obsahují velké množství oxalátů, jsou špenát, řepa, rebarbora a ořechy. Černý čaj by měl být opilý pouze s mírou.

Pay attention to your sodium recording

Dieta s nízkým sodíkem, asi 2 000 až 2 300 miligramů denně, může pomoci zabránit ledvinám. Příliš mnoho sodíku ve vaší stravě může vyvolat ledvinové kameny zvýšením množství vápníku v moči. Věnujte pozornost typům jídla, které jíte. Pizza, těstoviny, chléb, slanina, klobása - jídlo, které zpracovává, konzervované, zvláštní, v plechovkách nebo vložených, mají velké množství sodíku. „Většinu našeho denního sodíku opravdu získáváme z toho, co je zahrnuto v jídle, které jíme,“ říká Loboda. "A bohužel mnoho věcí obsahuje hodně sodíku." Jedním ze způsobů, jak snížit množství soli ve vaší stravě, je číst štítky a přemýšlet o velikostech porcí. „Věnujte pozornost velikosti porce na štítcích, můžete narazit,“ říká Loboda. „Pokud si nečtete velikost porce, můžete na etiketě vidět 100 miligramů sodíku, ale možná tento balíček obsahuje tři nebo čtyři porce. Je důležité věnovat pozornost oběma.“

Když byste měli navštívit svého lékaře kvůli vašim ledvinovým kamenům

Pokud si myslíte, že máte ledvinový kámen, je důležité navštívit svého lékaře. Pokud máte silnou bolest, máte nekontrolovatelnou nevolnost nebo zvracení, horečku přes 38,33 stupňů Celsia, máte potíže s močením nebo zahušťováním, světle červenou nebo naplněnou hrudky, jděte do pohotovosti. V případě neurgentních případů vám konverzace s lékařem nebo chirurgem, který se specializuje na léčbu a prevenci kamenů, jako urolog nebo nefrolog, vám může pomoci najít cestu k léčbě a prevenci. Diskuse o prevenci často začíná implementací 24hodinové analýzy uriny. „24hodinová analýza pisoáru nám poskytuje vaše rizikové faktory,“ vysvětluje Loboda. "Můžeme určit, co by mohlo zvýšit riziko kamenů ve výživě nebo způsobit jejich původ. Opravdu nám to umožňuje vytvořit individuální plán prevence." Je důležité si uvědomit, že většina lidí, kteří mají ledvinový kámen, má vysokou šanci na jeho opětovné rozvoj. „Pokud se v rané fázi nesmíte soustředit na prevenci, mohou kameny růst a rozvíjet z velmi malého problému na potenciálně velký problém,“ varuje Loboda. Téma: Ledvinové kameny, ledvinové kameny, ledvinové kameny, ledvinové kameny, ledvinové kameny, ledvinové kameny, ledvinové kameny, vysoký krevní tlak, ledvinové kameny,