Remediile de acasă ale sportivului: tratament cu ingrediente naturale

Remediile de acasă ale sportivului: tratament cu ingrediente naturale

Remediile de acasă ale sportivului: tratament cu ingrediente naturale

Piciorul sportivului este o infecție comună cauzată de ciuperca tinea pedis. Acest lucru apare adesea între degetele de la picioare și provoacă mâncărime, ardere și roșeață a pielii. Piciorul sportivului poate fi foarte incomod și poate afecta calitatea vieții. Din fericire, există o varietate de remedii casnice care pot fi utilizate pentru a trata această infecție. În acest articol, vom împărtăși câteva ingrediente și metode naturale care pot ajuta la combaterea piciorului sportivului.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice. Poate fi utilizat eficient pe piciorul sportivului. Pentru a folosi uleiul de arbore de ceai pentru a trata piciorul sportivului, amestecați câteva picături cu un ulei de bază (cum ar fi uleiul de migdale) și aplicați în zonele afectate. Repetați acest lucru de două ori pe zi, până când piciorul sportivului s -a vindecat.

Bicarbonat de sodiu

Soda de coacere (cunoscută și sub denumirea de pulbere de copt) poate schimba pH -ul pielii și, prin urmare, inhibă creșterea ciupercilor. Amestecați câteva linguri de sodă de copt cu apă caldă și înmuiați-vă picioarele în soluție timp de 15-20 de minute. Repetați acest lucru zilnic până când piciorul sportivului dispare.

Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere are proprietăți antifungice și poate ajuta la combaterea piciorului sportivului. Amestecați o jumătate de cană de oțet de cidru de mere cu o jumătate de cană de apă și înmuiați o cârpă de bumbac în soluție. Îndepărtați zona afectată cu ea și lăsați -o să se usuce. Repetați acest lucru de două ori pe zi, până când piciorul sportivului s -a vindecat.

Usturoi

Usturoiul nu este doar un ingredient delicios în bucătărie, ci și un remediu eficient la domiciliu pentru piciorul sportivului. Efectele antifungice ale usturoiului pot ajuta la combaterea ciupercii. Zdrobiți câteva cuișoare de usturoi într -o pastă și aplicați -o în zonele afectate. Lăsați -l timp de 30 de minute și apoi spălați -l bine. Repetați acest lucru de două ori pe zi până când piciorul sportivului dispare.

Igienă adecvată

Pe lângă utilizarea remediilor la domiciliu, este important să practicați obiceiuri bune de igienă pentru a preveni și trata piciorul sportivului. Spălați -vă picioarele zilnic cu apă caldă și săpun, în special după exercitarea sau vizitarea zonelor publice, cum ar fi bazinele interioare sau vestiarele. Purtați încălțăminte și șosete respirabile pentru a evita excesul de umiditate, ceea ce poate promova creșterea ciupercilor. Schimbați șosetele în mod regulat și, de preferință, utilizați șosete de bumbac.

Întrebări frecvente

Cât durează să tratezi piciorul sportivului?

Durata tratamentului pentru piciorul sportivului poate varia și depinde de gravitatea infecției. Cu toate acestea, de obicei, este nevoie de câteva săptămâni pentru ca piciorul sportivului să se vindece complet. Este important să continuați tratamentul, chiar dacă simptomele dispar pentru a se asigura că ciuperca este eliminată complet.

Poate piciorul atletului să fie contagios?

Da, piciorul sportivului este extrem de contagios. Poate fi transmis prin contact direct cu piele la piele cu o persoană infectată sau prin contactul cu suprafețe contaminate, cum ar fi încălțăminte sau podele. Este important să luați măsuri de precauție pentru a preveni răspândirea ciupercii, cum ar fi purtarea flip -flop -urilor în zonele publice și evitarea partajării prosoapelor sau încălțămintei.

Ar trebui să văd un medic dacă simptomele persistă?

Dacă simptomele nu dispar în câteva săptămâni, în ciuda utilizării remediilor la domiciliu și a bunelor practici de igienă, ar trebui să vedeți un medic. Un medic poate face un diagnostic precis și poate recomanda un tratament medical adecvat. În cazuri severe sau dacă piciorul sportivului se recurge, poate fi necesar tratamentul medicamentos pe bază de rețetă.

Poate fi prevenită piciorul sportivului prin prevenire?

Da, piciorul sportivului poate fi evitat prin măsuri preventive. Aceasta include purtarea de încălțăminte și șosete respirabile, evitarea împărtășirii prosoapelor sau încălțămintei, spălarea picioarelor în mod regulat și uscarea spațiilor dintre degetele de la picioare după scăldat sau înot. Dacă sunteți predispus la piciorul sportivului, puteți utiliza, de asemenea, pulberi de picior antifungice sau spray -uri pentru a inhiba creșterea ciupercii.

Concluzie

Piciorul sportivului este o infecție comună și neplăcută, dar poate fi tratată cu remedii naturale la domiciliu. Uleiul de arbore de ceai, bicarbonatul de sodiu, oțetul de cidru de mere și usturoiul sunt doar câteva dintre ingredientele eficiente care pot ajuta la combaterea piciorului sportivului. Pe lângă utilizarea remediilor casnice, este important să practicați obiceiuri bune de igienă pentru a preveni răspândirea ciupercii. Dacă simptomele persistă, este recomandabil să consultați un medic pentru un diagnostic precis și un tratament adecvat. Cu o îngrijire și precauții adecvate, piciorul sportivului poate fi tratat și prevenit cu succes.