Sportista pēdu mājas aizsardzības līdzekļi: ārstēšana ar dabiskām sastāvdaļām

Sportista pēdu mājas aizsardzības līdzekļi: ārstēšana ar dabiskām sastāvdaļām

Sportista pēdu mājas aizsardzības līdzekļi: ārstēšana ar dabiskām sastāvdaļām

Sportista pēda ir izplatīta infekcija, ko izraisa sēnītes kode pedis. Tas bieži notiek starp kāju pirkstiem un izraisa ādas niezi, dedzināšanu un apsārtumu. Sportista pēda var būt ļoti nepatīkama un ietekmēt dzīves kvalitāti. Par laimi, ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot šīs infekcijas ārstēšanai. Šajā rakstā mēs dalīsimies ar dažām dabiskām sastāvdaļām un metodēm, kas var palīdzēt cīnīties ar sportista pēdu.

Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa ir pazīstama ar antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām. To var efektīvi izmantot pret sportista pēdu. Lai izmantotu tējas koka eļļu sportista pēdas ārstēšanai, samaisiet dažus pilienus ar bāzes eļļu (piemēram, mandeļu eļļu) un uzklājiet uz skartajām vietām. Atkārtojiet to divreiz dienā, līdz sportista pēda ir sadzijusi.

Soda

Cepamā soda (pazīstama arī kā cepamais pulveris) var mainīt ādas pH pH un tāpēc kavēt sēnīšu augšanu. Sajauciet dažas ēdamkarotes cepamās sodas ar siltu ūdeni un 15-20 minūtes iemērciet kājas šķīdumā. Atkārtojiet to katru dienu, līdz pazūd sportista pēda.

Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķim ir pretsēnīšu īpašības un tas var palīdzēt cīnīties ar sportista pēdu. Sajauciet pusi tases ābolu sidra etiķa ar pusi tases ūdens un šķīdumā iemērciet kokvilnas audumu. Dabojiet skarto zonu ar to un ļaujiet tai nožūt. Atkārtojiet to divreiz dienā, līdz sportista pēda ir sadzijusi.

Ķiploki

Ķiploki ir ne tikai garšīga sastāvdaļa virtuvē, bet arī efektīvs mājas līdzeklis sportista pēdai. Ķiploku pretsēnīšu ietekme var palīdzēt cīnīties ar sēnīti. Sasmalciniet dažus ķiploku krustnagliņas pastā un uzklājiet to uz skartajām vietām. Atstājiet to uz 30 minūtēm un pēc tam rūpīgi nomazgājiet to. Atkārtojiet to divas reizes dienā, līdz pazūd sportista pēda.

Adekvāta higiēna

Papildus mājas aizsardzības līdzekļu lietošanai ir svarīgi praktizēt labus higiēnas ieradumus, lai novērstu un ārstētu sportista pēdu. Katru dienu nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un ziepēm, it īpaši pēc tam, kad esat vingrojis vai apmeklējis sabiedriskās zonas, piemēram, iekštelpu baseinus vai ģērbtuves. Valkājiet elpojošas kurpes un zeķes, lai izvairītos no liekā mitruma, kas var veicināt sēnīšu augšanu. Regulāri nomainiet zeķes un, vēlams, izmantojiet kokvilnas zeķes.

Bieži uzdotie jautājumi

Cik ilgs laiks nepieciešams sportista pēdas ārstēšanai?

Sportista pēdas ārstēšanas ilgums var mainīties un ir atkarīgs no infekcijas smaguma. Tomēr parasti ir vajadzīgas dažas nedēļas, līdz sportista pēda pilnībā dziedē. Ir svarīgi turpināt ārstēšanu pat tad, ja simptomi pazūd, lai nodrošinātu, ka sēnīte tiek pilnībā novērsta.

Vai sportista pēda var būt lipīga?

Jā, sportista pēda ir ļoti lipīga. To var pārnest, izmantojot tiešu kontaktu ar ādu, ar inficētu personu vai saskaroties ar piesārņotām virsmām, piemēram, apaviem vai grīdām. Ir svarīgi ievērot piesardzības pasākumus, lai novērstu sēnītes izplatīšanos, piemēram, nēsāt flip flopus sabiedriskajās vietās un izvairīties no dvieļu vai apavu dalīšanas.

Vai man vajadzētu redzēt ārstu, ja simptomi saglabājas?

Ja simptomi neizzūd dažu nedēļu laikā, neskatoties uz mājas līdzekļu un labas higiēnas prakses izmantošanu, jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Ārsts var veikt precīzu diagnozi un ieteikt atbilstošu ārstēšanu. Smagos gadījumos vai, ja sportista pēda atkārtojas, var būt nepieciešama recepšu zāļu ārstēšana.

Vai sportista pēdu var novērst ar profilaksi?

Jā, sportista pēdu var izvairīties, izmantojot profilaktiskus pasākumus. Tas ietver elpojošu apavu un zeķu nēsāšanu, dvieļu vai apavu kopīgošanu, kājas regulāri mazgāšanu un atstarpes no pirkstiem pēc peldēšanās vai peldēšanas. Ja jums ir tendence uz sportista pēdu, varat izmantot arī pretsēnīšu pēdu pulverus vai aerosolus, lai kavētu sēnīšu augšanu.

Secinājums

Sportista pēda ir izplatīta un nepatīkama infekcija, taču to var ārstēt ar dabiskiem mājas līdzekļiem. Tējas koka eļļa, cepamā soda, ābolu sidra etiķis un ķiploki ir tikai dažas no efektīvajām sastāvdaļām, kas var palīdzēt cīnīties ar sportista pēdu. Papildus mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanai ir svarīgi praktizēt labus higiēnas ieradumus, lai novērstu sēnītes izplatīšanos. Ja simptomi saglabājas, ir ieteicams konsultēties ar ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu. Ar pienācīgu rūpību un piesardzības pasākumiem sportista pēdu var veiksmīgi ārstēt un novērst.