Atšaukėjo kojos namų gynimo priemonės: gydymas natūraliais ingredientais

Atšaukėjo kojos namų gynimo priemonės: gydymas natūraliais ingredientais

Atšaukėjo kojos namų gynimo priemonės: gydymas natūraliais ingredientais

Sportininko koja yra dažna infekcija, kurią sukelia grybelio elions pedis. Tai dažnai būna tarp kojų pirštų ir sukelia niežėjimą, deginimą ir odos paraudimą. Sportininko koja gali būti labai nepatogi ir paveikti gyvenimo kokybę. Laimei, yra įvairių namų gynimo būdų, kurie gali būti naudojami šiai infekcijai gydyti. Šiame straipsnyje pasidalysime kai kuriais natūraliais ingredientais ir metodais, kurie gali padėti kovoti su sportininko kojomis.

Arbatos medžio aliejus

Arbatmedžio aliejus yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Jis gali būti veiksmingai naudojamas prieš sportininko koją. Norėdami naudoti arbatmedžio aliejų sportininko pėdai gydyti, sumaišykite kelis lašus su baziniu aliejumi (pvz., Migdolų aliejumi) ir pritaikykite paveiktose vietose. Pakartokite tai du kartus per dieną, kol sportininko koja pasveiks.

Kepimo soda

Kepimo soda (dar vadinama kepimo milteliais) gali pakeisti odos pH ir todėl slopina grybelių augimą. Sumaišykite kelis šaukštus kepimo sodos su šiltu vandeniu ir 15–20 minučių pamirkykite kojas tirpale. Pakartokite tai kasdien, kol sportininko pėda išnyks.

Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis ir gali padėti kovoti su sportininko kojomis. Sumaišykite pusę puodelio obuolių sidro acto su puse puodelio vandens ir tirpale pamirkykite medvilninį audinį. Nukreipkite paveiktą plotą ir leiskite išdžiūti. Pakartokite tai du kartus per dieną, kol sportininko koja pasveiks.

Česnakai

Česnakai yra ne tik skanus ingredientas virtuvėje, bet ir veiksminga namų gynimo priemonė nuo sportininko kojų. Priešgrybelinis česnako poveikis gali padėti kovoti su grybeliu. Susmulkinkite keletą česnako gvazdikėlių į pastą ir tepkite jas paveiktoms vietoms. Palikite jį 30 minučių, tada kruopščiai nuplaukite. Pakartokite tai du kartus per dieną, kol sportininko pėda išnyks.

Tinkama higiena

Be namų gynimo būdų, svarbu praktikuoti gerus higienos įpročius, kad būtų išvengta sportininko kojų ir gydo. Kasdien nusiplaukite kojas šiltu vandeniu ir muilu, ypač po mankštos ar apsilankę viešose vietose, tokiose kaip vidaus baseinai ar drabužinės kambariai. Dėvėkite kvėpuojančius batus ir kojines, kad išvengtumėte drėgmės pertekliaus, o tai gali skatinti grybelinį augimą. Reguliariai pakeiskite kojines ir, pageidautina, naudokite medvilnines kojines.

Dažnai užduodami klausimai

Kiek laiko reikia gydyti sportininko koją?

Atlento pėdos gydymo trukmė gali skirtis ir priklauso nuo infekcijos sunkumo. Tačiau paprastai reikia kelių savaičių, kol sportininko pėda visiškai išgydo. Svarbu tęsti gydymą, net jei simptomai išnyksta siekiant užtikrinti, kad grybelis būtų visiškai pašalintas.

Ar sportininko pėda gali būti užkrečiama?

Taip, sportininko koja yra labai užkrečiama. Jis gali būti perduodamas tiesiogiai kontaktuojant su užkrėstu asmeniu arba kontaktuojant su užterštais paviršiais, tokiais kaip batai ar grindys. Svarbu imtis atsargumo priemonių, kad grybelis neskleistų, pavyzdžiui, dėvėti apverstus flopus viešose vietose ir vengti dalytis rankšluosčiais ar batais.

Ar turėčiau kreiptis į gydytoją, jei simptomai išlieka?

Jei simptomai per kelias savaites neišnyks, nepaisant to, kad naudojatės namų gynimo priemonėmis ir gera higienos praktika, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali tiksliai diagnozuoti ir rekomenduoti tinkamą gydymą. Sunkiais atvejais arba, jei sportininko pėda pasikartoja, gali prireikti gydymo vaistais.

Ar sportininko pėdą galima užkirsti kelią prevencijai?

Taip, sportininko pėdą galima išvengti atliekant prevencines priemones. Tai apima kvėpuojančių batų ir kojinių nešiojimą, vengimą dalytis rankšluosčiais ar batais, reguliariai plauti kojas ir džiovinti tarpus tarp kojų pirštų po maudymosi ar plaukimo. Jei esate linkęs į sportininko pėdą, taip pat galite naudoti priešgrybelinių pėdų miltelius ar purškalus, kad slopintumėte grybelio augimą.

Išvada

Sportininko koja yra dažna ir nemaloni infekcija, tačiau ją galima gydyti natūraliomis namų priemonėmis. Arbatmedžio aliejus, kepimo soda, obuolių sidro actas ir česnakai yra tik keli veiksmingi ingredientai, kurie gali padėti kovoti su sportininko kojomis. Be namų gynimo priemonių naudojimo, svarbu praktikuoti gerus higienos įpročius, kad grybelis nesiskirstų. Jei simptomai išlieka, patartina pasikonsultuoti su gydytoju dėl tikslios diagnozės ir tinkamo gydymo. Tinkamai prižiūrint ir atsargumo priemonėms, sportininko pėdą galima sėkmingai gydyti ir išvengti.