Urheilijan jalkakodin lääkkeet: Hoito luonnollisilla ainesosilla

Urheilijan jalkakodin lääkkeet: Hoito luonnollisilla ainesosilla

Urheilijan jalkakodin lääkkeet: Hoito luonnollisilla ainesosilla

Urheilijan jalka on yleinen infektio, jonka aiheuttavat sienet tinea pedis. Tämä tapahtuu usein varpaiden välillä ja aiheuttaa ihon kutinaa, polttamista ja punoitusta. Urheilijan jalka voi olla erittäin epämukava ja vaikuttaa elämänlaatuun. Onneksi on olemassa erilaisia ​​kodinhoitoja, joita voidaan käyttää tämän infektion hoitamiseen. Tässä artikkelissa jaamme joitain luonnollisia ainesosia ja menetelmiä, jotka voivat auttaa torjumaan urheilijan jalkaa.

Teepuuöljy

Teepuuöljy tunnetaan antibakteerisista ja sienilääkkeistä. Sitä voidaan käyttää tehokkaasti urheilijan jalkaa vastaan. Teepuuöljyn käyttämiseksi urheilijan jalan hoitamiseksi sekoita muutama tippa pohjaöljyn kanssa (kuten manteliöljy) ja levitä kärsineisiin alueisiin. Toista tämä kahdesti päivässä, kunnes urheilijan jalka on parantunut.

Ruokasooda

Leitysooda (tunnetaan myös nimellä leivinjauhe) voi muuttaa ihon pH: ta ja estää siten sienten kasvua. Sekoita muutama ruokalusikallinen ruokasoodaa lämpimällä vedellä ja liota jalat liuokseen 15-20 minuutin ajan. Toista tämä päivittäin, kunnes urheilijan jalka katoaa.

Omenaviinietikka

Apple -siideri etikalla on sienilääkkeitä ja se voi auttaa taistelemaan urheilijan jalkaa. Sekoita puoli kuppia omenasiideri etikkaa puoli kupillista vettä ja liota puuvillakangas liuokseen. Tapahtanut sen kanssa kärsimän alue ja anna sen kuivua. Toista tämä kahdesti päivässä, kunnes urheilijan jalka on parantunut.

Valkosipuli

Valkosipuli ei ole vain herkullinen ainesosa keittiössä, vaan myös tehokas kotihoito urheilijan jalkalle. Valkosipulin vastaiset vaikutukset voivat auttaa torjumaan sieniä. Murskaa muutama valkosipulinkynsi tahnaksi ja levitä se vaurioituneille alueille. Jätä se päälle 30 minuuttia ja pese se sitten huolellisesti. Toista tämä kahdesti päivässä, kunnes urheilijan jalka katoaa.

Riittävä hygienia

Kodinlääkkeiden käytön lisäksi on tärkeää harjoittaa hyviä hygieniatapoja urheilijan jalan estämiseksi ja hoitamiseksi. Pese jalat päivittäin lämpimällä vedellä ja saippualla, etenkin kun olet harjoittanut tai vieraillut julkisia tiloja, kuten sisäuima -altaat tai pukuhuoneet. Käytä hengittäviä kenkiä ja sukkia ylimääräisen kosteuden välttämiseksi, mikä voi edistää sienen kasvua. Vaihda sukat säännöllisesti ja mieluiten käytät puuvillasukat.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Kuinka kauan urheilijan jalan hoitaminen kestää?

Urheilijan jalan hoidon pituus voi vaihdella ja riippuu tartunnan vakavuudesta. Urheilijan jalka paranee kokonaan muutaman viikon. On tärkeää jatkaa hoitoa, vaikka oireet katoavat varmistaakseen, että sieni poistetaan kokonaan.

Voiko urheilijan jalka olla tarttuva?

Kyllä, urheilijan jalka on erittäin tarttuva. Se voidaan välittää suoran ihon ja ihon kosketuksella tartunnan saaneen henkilön kanssa tai kosketuksella saastuneiden pintojen, kuten kengien tai lattioiden kanssa. On tärkeää ryhtyä varotoimenpiteisiin sienen leviämisen estämiseksi, kuten flip -floppien käyttäminen julkisissa tiloissa ja pyyhkeiden tai kengien jakamisen välttämiseksi.

Pitäisikö minun nähdä lääkäri, jos oireet jatkuvat?

Jos oireet eivät katoa muutamassa viikossa huolimatta kotihoitoja ja hyviä hygieniakäytäntöjä, sinun pitäisi nähdä lääkäri. Lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin ja suositella asianmukaista lääketieteellistä hoitoa. Vakavissa tapauksissa tai jos urheilijan jalka toistuu, reseptilääkkeiden hoito voi olla tarpeen.

Voiko urheilijan jalka estää ehkäisyn kautta?

Kyllä, urheilijan jalka voidaan välttää ennaltaehkäisevien toimenpiteiden avulla. Tähän sisältyy hengittäviä kenkiä ja sukkia, pyyhkeiden tai kengien jakamisen välttäminen, jalkojen peseminen säännöllisesti ja varpaiden väliset tilat uimisen tai uinnin jälkeen. Jos olet alttiina urheilijan jalkalle, voit käyttää myös sienen kasvun estämiseen sienen antifungaalisia jalkojauheita tai suihkeita.

Johtopäätös

Urheilijan jalka on yleinen ja epämiellyttävä infektio, mutta sitä voidaan hoitaa luonnollisilla kodin lääkkeillä. Teepuuöljy, ruokasooda, omenasiideri etikka ja valkosipuli ovat vain muutamia tehokkaista aineosista, jotka voivat auttaa taistelemaan urheilijan jalkaa. Kodinlääkkeiden käytön lisäksi on tärkeää harjoittaa hyviä hygieniatapoja sienen leviämisen estämiseksi. Jos oireet jatkuvat, on suositeltavaa kysyä lääkäriltä tarkkaa diagnoosia ja asianmukaista hoitoa. Asianmukaisella hoidolla ja varotoimenpiteillä urheilijan jalka voidaan hoitaa ja estää.