Remédio residencial frio: maneiras naturais de recuperação

Remédio residencial frio: maneiras naturais de recuperação

Remédios caseiros frios: maneiras naturais de recuperar

Os resfriados estão entre os problemas de saúde mais comuns com os quais as pessoas são confrontadas. Eles são causados ​​por uma infecção viral e podem causar sintomas irritantes, como nariz escorrendo, tosse, dor de garganta, dor de cabeça e desconforto geral. Embora não haja cura para resfriados, os remédios caseiros naturais podem ajudar a aliviar os sintomas e acelerar o processo de recuperação. Neste artigo, apresentaremos alguns remédios caseiros eficazes para o tratamento de resfriados.

ÍNDICE

• O que são remédios para resfriados?
• Quais são as maneiras naturais de tratar resfriados?
• Como o frio pode ajudar os remédios caseiros?
• Como você pode evitar resfriados?
• Perguntas frequentes

O que são remédios para resfriados?

Os remédios caseiros frios são métodos e substâncias naturais usadas para aliviar os sintomas dos resfriados e apoiar o processo de recuperação. Esses remédios caseiros são baseados no conhecimento antigo e na medicina tradicional e geralmente são baratos e facilmente disponíveis.

Quais são as maneiras naturais de tratar resfriados?

Há uma variedade de remédios caseiros naturais que podem ajudar a tratar resfriados. Aqui estão alguns dos métodos mais eficazes:

Inalação com óleos essenciais

Os óleos essenciais, como eucalipto, hortelã -pimenta e óleo da árvore do chá, podem ajudar a aliviar o nariz e a tosse entupidos. Adicione algumas gotas do óleo essencial desejado a uma tigela de água quente e inspire cuidadosamente o vapor crescente.

Líquidos quentes bebem

Beber líquidos quentes, como chá e caldo, pode ajudar a aliviar a dor de garganta e acalmar as membranas mucosas. O chá de gengibre é particularmente recomendado porque o gengibre possui propriedades anti -inflamatórias.

gargarejo com água salgada

Um remédio caseiro simples e eficaz para a dor de garganta é borbulhando com água salgada quente. Solte uma colher de chá de sal em um copo de água morna e gargareje esta solução várias vezes ao dia.

Tome mel

Honey é um remédio caseiro comprovado para tosse e dor de garganta. Tome uma colher de chá de mel ou adicione -a à água quente ou a chá para usar suas propriedades suaves.

Calma e sono

A calma e o sono suficientes são importantes para ajudar o corpo a combater a infecção. Tome seu tempo para dormir o suficiente e recupere.

Banhos a vapor

Outro remédio caseiro para aliviar um nariz bloqueado e a tosse é um banho de vapor. Aqueça uma tigela de água quente, coloque a cabeça sobre ela, cubra a cabeça com uma toalha e respire o aumento do vapor.

Como o frio pode ajudar os remédios caseiros?

Os remédios residenciais frios acima mencionados podem ajudar a aliviar os sintomas dos resfriados e acelerar o processo de recuperação. Eles têm um efeito anti -inflamatório, expectorante e calmante nas membranas mucosas irritadas.

óleos essenciais, líquidos quentes e borbulhantes com água salgada livre das vias aéreas e aliviam a constipação. O mel tem um efeito calmante no pescoço e reduz a tosse enquanto a calma e o sono ajudam o corpo a se regenerar. Os banhos de vapor abrem os caminhos nasais e aliviam os sintomas do nariz e tosse entupidos.

É importante observar que esses remédios domésticos não representam cura para resfriados, mas servem apenas para aliviar os sintomas e apoiar o processo de cicatrização.

Como você pode evitar resfriados?

A melhor maneira de evitar resfriados é uma boa higiene das mãos. Lave as mãos regularmente com água morna e sabão, especialmente antes de comer e depois de tocar nas superfícies usadas por muitas pessoas. Evite também o contato com as pessoas infectadas e não tocem seu rosto com mãos não lavadas.

Um estilo de vida saudável também pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico e prevenir resfriados. Coma equilibrado, esportes regularmente e garanta sono suficiente. Uma dieta equilibrada com muitas frutas e vegetais frescos fornece nutrientes importantes que suportam seu sistema imunológico.

Perguntas frequentes

Os remédios caseiros são efetivamente no tratamento de resfriados?

Sim, muitos remédios caseiros podem aliviar efetivamente os sintomas dos resfriados e apoiar o processo de recuperação. No entanto, é importante observar que você não pode curar a infecção.

Com que frequência você deve usar os remédios caseiros?

A frequência do uso dos remédios domésticos depende da situação individual. Como regra, eles podem ser usados ​​várias vezes ao dia para aliviar os sintomas. No entanto, leia as instruções com cuidado ou consulte um médico para garantir que você use a dose correta.

Existem riscos ao usar remédios caseiros?

Em geral, a maioria dos remédios caseiros é segura e tem apenas alguns efeitos colaterais. No entanto, mulheres grávidas, amamentação e pessoas com determinadas condições de saúde devem consultar um médico antes de usar remédios caseiros.

Quando devo consultar um médico?

Na maioria dos casos, os sintomas de resfriado desaparecem dentro de alguns dias. No entanto, se os sintomas durarem mais de uma semana, piorarem ou acompanhados por uma febre forte, você deve consultar um médico.

FAZIT

Os resfriados podem ser irritantes, mas com remédios caseiros naturais, os sintomas podem ser aliviados e o processo de recuperação acelerou. Óleos essenciais, líquidos quentes, mel, borlam com água salgada, calma e sono e banhos de vapor são remédios caseiros comprovados para resfriados. Boa higiene das mãos e um estilo de vida saudável também podem ajudar a prevenir resfriados. Com sintomas persistentes ou graves, é aconselhável consultar um médico.