为了口气清新，请选择自制疗法

为了口气清新，请选择自制疗法

几个世纪以来，口臭一直是人们关注的一个问题。 事实上，古希腊人选择了某些家庭疗法来消除口臭。 这些补救措施包括用白葡萄酒、没药和茴香漱口。 意大利人制作了一种由肉桂、柏树根、杜松子和迷迭香叶组成的漱口水。 这些家庭疗法在解决口臭问题方面非常成功。

如今，当世界各地的人们感觉自己有口臭时，他们会自然而然地去寻找漱口水，漱口水现在已成为大多数人浴室架子上的必备品。 然而，该主题的研究人员认为，古老的自制疗法对口臭效果更好。

以下是一些可以用来治疗口臭的自然疗法和家庭疗法（如果您患有口臭）：

您可以随时添加香料，并使用厨房中现成的香草和香料来治疗口臭问题。 您可以携带一小袋茴香籽、茴香甚至丁香，以便在饭后食用。

刷牙时，大多数人都懒得刷舌头。 舌头上有一些看起来像蘑菇的微小毛发颗粒，因此可以在饭后保护牙菌斑。 因此，下次刷牙时，请务必轻轻抚摸舌头，以保持口气清新。

为了对抗口臭，您可以随时制作自己的漱口水。 您需要将等量的金盏花、鼠尾草和没药提取物混合，然后用混合物漱口，每天至少四次。 确保将此混合物存放在密封罐中，以确保其保存时间更长。

欧芹对健康有益，而且用于消除口臭也非常有效。 这种草药含有叶绿素，可以作为天然的口气除臭剂。 因此，每天咀嚼一些欧芹或将其磨碎并作为果汁饮用。

薄荷和一些口香糖也可以作为治疗口臭的天然药物。 尽管您无法在家制作口香糖，但您始终可以选择购买并储存以供以后使用。