Pour une haleine fraîche, optez pour des remèdes maison

Pour une haleine fraîche, optez pour des remèdes maison

La mauvaise haleine est une source d’inquiétude depuis des siècles. En fait, les Grecs de l’Antiquité optaient pour certains remèdes maison pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Ces remèdes comprennent le rinçage de la bouche avec du vin blanc, de la myrrhe et de l'anis. Les Italiens fabriquaient un bain de bouche composé de cannelle, de racines de cyprès, de graines de genévrier et de feuilles de romarin. Ces remèdes maison ont été très efficaces pour lutter contre le problème de la mauvaise haleine.

Aujourd'hui, lorsque les gens du monde entier ont l'impression d'avoir mauvaise haleine, ils se tournent automatiquement vers les bains de bouche, qui sont désormais un incontournable sur les étagères de la salle de bain de la plupart des gens. Cependant, les chercheurs sur le sujet estiment que les anciens remèdes maison étaient plus efficaces contre la mauvaise haleine.

Voici quelques remèdes naturels et maison que vous pouvez utiliser pour vous soigner de la mauvaise haleine (si vous en souffrez) :

Vous pouvez toujours pimenter les choses et utiliser les herbes et épices facilement disponibles dans votre cuisine pour traiter les problèmes de mauvaise haleine. Vous pouvez emporter un petit sachet de graines d'anis, de fenouil ou encore de clous de girofle à travailler et à consommer après un repas.

Lorsqu’ils se brossent les dents, la plupart des gens ne prennent pas la peine de se brosser la langue. La langue abrite de minuscules particules de poils qui ressemblent à des champignons et peuvent donc protéger la plaque dentaire après un repas. Alors la prochaine fois que vous vous brosserez les dents, assurez-vous de caresser doucement votre langue pour garder une haleine fraîche.

Pour lutter contre la mauvaise haleine, vous pouvez toujours créer votre propre version d’un bain de bouche. Vous devez mélanger des parties égales d’extraits de calendula, de sauge et de gomme-myrrhe, puis vous gargariser avec le mélange au moins quatre fois par jour. Assurez-vous de conserver ce mélange dans un pot hermétique pour garantir qu'il dure plus longtemps.

Le persil peut être bon pour la santé, mais il peut aussi être très efficace pour lutter contre la mauvaise haleine. L'herbe contient de la chlorophylle, qui agit comme un désodorisant naturel pour l'haleine. Par conséquent, assurez-vous de mâcher du persil tous les jours ou de le broyer et de le boire sous forme de jus.

La menthe et certains chewing-gums peuvent également agir comme un remède naturel contre la mauvaise haleine. Même si vous ne pouvez pas fabriquer de chewing-gum à la maison, vous avez toujours la possibilité de l'acheter et de le conserver pour une utilisation ultérieure.