Caurejas mājas aizsardzības līdzekļi: ātra palīdzība ar dabīgiem līdzekļiem

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Durchfall Hausmittel: Schnelle Hilfe mit natürlichen Mitteln Einleitung Durchfall ist eine häufig auftretende Verdauungsstörung, bei der der Stuhl häufig und wässrig ist. Er kann verschiedene Ursachen haben, einschließlich Lebensmittelvergiftung, Infektionen oder bestimmte Medikamente. Während es wichtig ist, die zugrunde liegende Ursache von Durchfall zu identifizieren und zu behandeln, gibt es auch einige wirksame Hausmittel, die zur Linderung der Symptome beitragen können. In diesem Artikel werden wir einige natürliche Mittel vorstellen, die bei Durchfall schnelle Hilfe bieten können. Ursachen von Durchfall Durchfall kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter: – Infektionen: Bakterielle, virale oder parasitäre Infektionen des Magen-Darm-Trakts können zu Durchfall …
Caureja mājas aizsardzības līdzekļi: ātra palīdzība ar dabīgiem līdzekļiem Ievadā caureja ir bieži rodas gremošanas traucējumi, kuros krēsls ir izplatīts un ūdeņains. Tam var būt dažādi cēloņi, ieskaitot saindēšanos ar pārtiku, infekcijām vai noteiktiem medikamentiem. Lai gan ir svarīgi identificēt un ārstēt caurejas cēloni, ir arī daži efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt simptomus. Šajā rakstā mēs parādīsim dažus dabiskus līdzekļus, kas var piedāvāt ātru palīdzību, ja tā ir caureja. Caureju cēloņus var izraisīt dažādi faktori, tostarp: -infekcijas: kuņģa-zarnu trakta baktēriju, vīrusu vai parazītu infekcijas var pāriet uz caureju ... (Symbolbild/natur.wiki)

caurejas mājas līdzekļi: ātra palīdzība ar dabīgiem līdzekļiem

Ievads

Caureja ir bieži sastopams gremošanas traucējums, kurā krēsls ir izplatīts un ūdeņains. Tam var būt dažādi cēloņi, ieskaitot saindēšanos ar pārtiku, infekcijām vai noteiktiem medikamentiem. Lai gan ir svarīgi identificēt un ārstēt caurejas cēloni, ir arī daži efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt simptomus. Šajā rakstā mēs parādīsim dažus dabiskus līdzekļus, kas var piedāvāt ātru palīdzību, ja tā ir caureja.

caurejas cēloņi

Caureju var izraisīt dažādi faktori, tostarp:

-infekcijas: kuņģa-zarnu trakta baktēriju, vīrusu vai parazītu infekcijas var izraisīt caureju.
- Saindēšanās ar pārtiku: ēšana piesārņota pārtika vai dzērieni var izraisīt caureju.
- zāles: Dažas zāles, piemēram, antibiotikas, antacīdi vai vēža zāles, var izraisīt caureju.
- Pārtikas nepanesamība: Daži cilvēki var ciest no caurejas, ja viņi labi nepieļauj noteiktus pārtikas produktus, piemēram, piena produktus laktozes nepanesamībai.
- kairinātu zarnu sindroms: bieža gremošanas trakta slimība, kas var izraisīt caureju, sāpes vēderā un izmaiņas izkārnījumos.

Dabiski mājas līdzekļi caurejas līdzekļiem

1. šķidruma padeve

Caureja gadījumā ir svarīgi kompensēt šķidruma zaudēšanu. Dzeriet daudz ūdens un ēdiet sāļus ēdienus, piemēram, zupas vai alus darīšanu, lai atjaunotu elektrolītu līdzsvaru. Elektrolītus var lietot arī speciāli risinājumi no aptiekas. Tomēr izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu un alkoholu, jo tie var vēl vairāk palielināt šķidruma zudumu.

2. Melnā tēja

Melnajai tējai ir savelkošas īpašības, kas var palīdzēt regulēt zarnu kustības. Dzeriet tasi melnās tējas bez cukura, lai nomierinātu zarnas.

3. Ginger

Ingvers ir pazīstams ar savām gremošanas sistēmas pretiekaisuma un nomierinošajām īpašībām. Jūs varat pagatavot ingvera tēju, ieliekot svaigu ingveru verdošā ūdenī un ļaujot tam dažas minūtes stāvēt. Dzeriet tēju lēnām, lai nomierinātu vēderu un veicinātu gremošanu.

4. mellenes

Mellenes satur daudz šķiedru un antioksidantu, kas var palīdzēt nomierināt zarnas un normalizēt gremošanu. Ēdiet sauju svaigu mellenu vai dzeriet smūtiju, lai gūtu labumu no jūsu priekšrocībām.

5. Probiotikas

Probiotikas ir labas baktērijas, kas var palīdzēt atjaunot zarnu floras līdzsvaru. Lietojiet probiotiskos uztura bagātinātājus vai ēdiet probiotiskus pārtikas produktus, piemēram, jogurtu vai raudzētus dārzeņus, lai veicinātu zarnu veselību un mazinātu caureju.

FAQ

Ko es varu ēst, ja man ir caureja?

Vislabāk ir patērēt vieglu un viegli sagremojamu pārtiku, ja jums ir caureja. Tie ietver banānus, rīvētu ābolu, grauzdiņus, vārītus rīsus un vistas zupu.

Kad man vajadzētu redzēt ārstu?

Ja jūsu caureja ilgst ilgāk nekā dažas dienas, to pavadot stipras sāpes, augsts drudzis vai asinis krēslā, jums noteikti vajadzētu apmeklēt ārstu. Šie simptomi varētu norādīt uz nopietnāku slimību, kurai nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Kādi pasākumi var palīdzēt novērst caureju?

Lai novērstu caureju, ir svarīgi apsvērt higiēniskus pasākumus, piemēram, regulāri mazgāt rokas, ēst vārītu pārtiku un izvairīties no neveselīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanu un pārmērīgu alkohola lietošanu.

Vai es varu nodarboties ar sportu caurejas laikā?

Vislabāk ir atteikties no nogurdinošām fiziskām aktivitātēm un sportu caurejas laikā. Jūsu ķermenis jau ir vājš un dehidrēts, tāpēc ir svarīgi atpūsties un dot ķermenim atgūties laiku.

fazit

Caureja var būt neērti, taču ar dabīgiem mājas līdzekļiem jūs varat ātri atrast atvieglojumu. Tomēr atcerieties, ka šie mājas ārstniecības līdzekļi kalpo tikai simptomu mazināšanai. Ja jūsu caureja turpinās vai pasliktinās, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu pamata cēloni un saņemtu atbilstošu ārstēšanu. Ievērojot higiēniskos pasākumus un veselīgu dzīvesveidu, jūs varat arī palīdzēt novērst caureju.