De viktigaste hemläkemedlarna för överdriven svettning som du behöver veta

De viktigaste hemläkemedlarna för överdriven svettning som du behöver veta

Vad betyder överdriven svettning?

Dermatologer hänvisar kliniskt till överdriven svettning som hyperhidros. De undersöker de specifika områdena i kroppen som kan svettas överdrivet och försöker dechiffrera orsaken till överdriven svettning. De gör tester som "svettprov" eller andra medicinska test för att ta reda på det underliggande tillståndet för att hitta orsaken till hyperhidros.

"Överdriven svettning" är ett medicinskt tillstånd där en person svettas mer än nödvändigt. Människor kan svettas i ett eller två områden i kroppen, särskilt handflatorna, fötterna, armhålorna eller huvudet. Med hyperhidros svettas bara ett eller två områden överdrivet medan resten av kroppen förblir torr.

Vad orsakar överdriven svettning?

Överdriven svettning kan vara ett resultat av ansträngande träning i varma temperaturer. Det kan till och med vara ett symptom på feber. Det finns två typer av hyperhidros:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

För människor som svettas överdrivet finns det många faktorer som kan utlösa överdriven svettning, såsom värme, ångest och vissa livsmedel inklusive monosodium glutamat, koffein, varm sås och kryddor som curry, kummin och alkohol.

Hemläkemedel för överdriven svettning

Överdriven svettning eller hyperhidros kan vara oroande på grund av våta händer, fötter eller fläckar på kläder och kan störa normalt arbete eller fritidsaktiviteter. Så här fixar du överdriven svettning:

• Antitranspirantien

Undrar du vad du kan göra med överdriven svettning? Dermatologer har föreslagit användning av antiperspiranter som ett första steg i behandlingen av hyperhidros. Regelbundna eller kliniska antiperspiranter används på armhålor, händer, fötter eller hårfäste. Antiperspiranten absorberas i svettkörtlarna, blockerar svettkörtlarna och signalerar hjärnan för att stoppa ytterligare svettning. När du använder en antiperspirant:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

Potatis har förmågan att absorbera vatten eller vätska. Det rekommenderas att klippa potatis i skivor, applicera direkt på de områden i kroppen som svettas mycket, lämna några minuter och få omedelbara resultat.

• Gerbsäure

Tanninsyra är också till hjälp för att kontrollera svett; Tanninsyra kan erhållas från kokande teblad i vatten. Blötlägg de områden som svettas överdrivet i detta vatten för att få omedelbara resultat.

• Waschen

Hemmediciner för överdriven svettning på händer och fötter inkluderar också att tvätta händerna och fötterna med kallt och varmt vatten. Det är en bra behandling för överdriven svettning.

• Essig

Vinäger minskar effektivt den dåliga lukten som är förknippad med överdriven svettning. Blanda två teskedar vinäger och två teskedar rå äppelcidervinäger och dricka tre gånger om dagen innan du äter. Som ett hemläkemedel för att svettas under armen kan dessa vinäger appliceras på armhålorna.

• Tomatensaft

Tomatsaft kan appliceras på huden för att dra åt porerna, vilket kan minska svettningen. Färsk tomatsaft bör konsumeras dagligen. Den har en antiseptisk effekt, stramar porerna och kan lindra svett.

• Weizengrass

Vetegrässaft eller extrakt är ett bra hemmedicin för illaluktande svett. Det fungerar genom att neutralisera syrorna och toxinerna i blodet. Ett eller två glas vete groddjuice som tas dagligen kan minska lukten av svett.

• Backpulver und Zitronensaft

En blandning av bakpulver och citronsaft kan användas för dess antiseptiska och hudrengörande egenskaper. Förbered en blandning av bakpulver och citronsaft, blötlägg bomullskuddar och applicera på de rikligt svettande områdena. Detta bör upprepas varannan dag.

• Kräutertee

Örtte som Sage Tea är en bra behandling för att minska överdriven svettning. Magnesium och vitamin B i salvia fungerar väl för att minska svettkörtlarnas aktivitet. Witch Hazel Tea är ett naturligt sammandragande och antiperspirant när den appliceras på huden för att förhindra överdriven bakterietillväxt och överdriven svettning.

• Teebaumöl

Tea Tree Oil är ett användbart hemmedicin för svettiga fötter. De antibakteriella egenskaperna hos teträdolja kan förhindra tillväxt av bakterier i svettningsområdena i huden. Teträdolja som appliceras direkt på foten eller andra svettiga områden kan förhindra svettning.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Det är viktigt att du badar regelbundet eftersom det hjälper till att kontrollera antalet bakterier på huden.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Eftersom mikroorganismerna kan sätta sig bäst i fuktiga områden i kroppen, till exempel mellan tårna, bör du alltid torka kroppen helt efter varje bad. Över diskpulver är också effektiva eftersom de hjälper till att absorbera svett.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Slitskor gjorda av naturliga material som läder. Naturliga material hjälper fötterna att andas ordentligt och förhindrar också svett på fötterna.

• Selbstversorgung

Försök att byta skor varje dag. Eftersom skor inte kan torka över natten är det tillrådligt att inte bära samma par skor varje dag. Ta av dina skor så ofta som möjligt under dagen.

Slitstrumpor tillverkade av naturliga material som bomull eller ull när de absorberar fukt. Atletiska strumpor är särskilt fördelaktiga när det gäller att absorbera fukt och bör användas som ett botemedel för överdriven svettning. Ändra dina strumpor eller strumpor minst en eller två gånger om dagen och torka fötterna noggrant varje gång du byter strumpor.

Hemmediciner för svettning av underarm inkluderar också att använda underarmskydd eftersom det kan absorbera överdriven svettning. Använd mjukgörare eller fuktighetskräm och tvålbyten regelbundet för att förhindra överdriven svettning.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

Bomull, ull eller siden är naturliga material som håller huden väl ventilerad. Det finns många högteknologiska tyger som är specifikt utformade för att ta bort fukt och bör bäras under träning eller tunga träningspass.

• Bleib ruhig

I många fall kan stress utlösa svettning. Avslappningstekniker eller mindfulness -tekniker som yoga, meditation eller biofeedback hjälper till att minska stressen och kan således minska svettningen. Kognitiv beteendeterapi för att behandla ångest förhindrar överdriven svettning från ytterligare försämring.

• Trigger vermeiden

Undvik triggers som kan orsaka överdriven svettning. Håll en svettdagbok för att identifiera de faktorer som får dig att svettas. Det är viktigt att lära sig tekniker för att hantera överdriven svettning. Faktorer som kryddig mat och alkohol som kan svettas värre bör undvikas. Den typ av mat och dryck du äter kan spela en roll för att öka aktiviteten hos överaktiva svettkörtlar och bör därför konsumeras med försiktighet.

.