Cele mai importante remedii la domiciliu pentru transpirație excesivă pe care trebuie să o cunoașteți

Cele mai importante remedii la domiciliu pentru transpirație excesivă pe care trebuie să o cunoașteți

Ce înseamnă transpirația excesivă?

Dermatologii se referă clinic la transpirație excesivă ca hiperhidroză. Aceștia examinează zonele specifice ale corpului care pot transpira excesiv și încearcă să descifreze cauza transpirației excesive. Ei fac teste precum „teste de transpirație” sau alte teste medicale pentru a afla starea de bază pentru a găsi cauza hiperhidrozei.

„Transpirația excesivă” este o afecțiune medicală în care o persoană transpiră mai mult decât este necesar. Oamenii pot transpira într -una sau două zone ale corpului, în special palmele, picioarele, axile sau capul. Cu hiperhidroză, doar una sau două zone transpiră excesiv în timp ce restul corpului rămâne uscat.

Ce cauzează transpirația excesivă?

Transpirația excesivă poate fi rezultatul unui exercițiu intens al temperaturilor calde. Poate fi chiar un simptom al febrei. Există două tipuri de hiperhidroză:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

Pentru persoanele care transpiră excesiv, există mulți factori care pot declanșa transpirație excesivă, cum ar fi căldura, anxietatea și unele alimente, inclusiv glutamat monosodic, cofeină, sos fierbinte și condimente precum curry, chimen și alcool.

Remedii casnice pentru transpirație excesivă

Transpirația excesivă sau hiperhidroza poate fi deranjantă din cauza mâinilor umede, a picioarelor sau a petelor pe îmbrăcăminte și poate interfera cu activități normale de muncă sau de agrement. Iată cum să remediați transpirația excesivă:

• Antitranspirantien

Vă întrebați ce puteți face despre transpirația excesivă? Dermatologii au sugerat utilizarea antiperspiranților ca prim pas în tratamentul hiperhidrozei. Antiperspiranții obișnuiți sau clinici sunt folosiți pe axile, mâinile, picioarele sau pielea părului. Antiperspirantul este absorbit în glandele sudoripare, blocând glandele sudoripare și semnalând creierul pentru a opri transpirația ulterioară. În timp ce utilizați un antiperspirant:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

Cartofii au capacitatea de a absorbi apă sau lichid. Este recomandat să tăiați cartofii în felii, să aplicați direct în zonele corpului care transpiră mult, să plece câteva minute și să obțină rezultate imediate.

• Gerbsäure

Acidul tanic este de asemenea util în controlul transpirației; Acidul tanic poate fi obținut din fierberea frunzelor de ceai în apă. Înmuiați zonele care transpiră excesiv în această apă pentru a obține rezultate instantanee.

• Waschen

Remediile de casă pentru transpirație excesivă pe mâini și picioare includ, de asemenea, spălarea mâinilor și picioarelor cu apă rece și caldă. Este un tratament excelent pentru transpirația excesivă.

• Essig

Oțetul reduce efectiv mirosul rău asociat cu transpirația excesivă. Amestecați două lingurițe de oțet și două lingurițe de oțet de cidru de mere crud și beți de trei ori pe zi înainte de a mânca. Ca remediu la domiciliu pentru transpirația sub brațe, aceste oțet pot fi aplicate pe axile.

• Tomatensaft

Sucul de roșii poate fi aplicat pe piele pentru a strânge porii, ceea ce poate reduce transpirația. Sucul proaspăt de roșii trebuie consumat zilnic. Are un efect antiseptic, strânge porii și poate ameliora transpirația.

• Weizengrass

Sucul sau extractul de grâu este un remediu excelent pentru transpirație mirositoare. Funcționează prin neutralizarea acizilor și toxinelor din sânge. Unul sau doi pahare de suc de germeni de grâu luat zilnic poate reduce mirosul de transpirație.

• Backpulver und Zitronensaft

Un amestec de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie poate fi utilizat pentru proprietățile sale antiseptice și de curățare a pielii. Pregătiți un amestec de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie, înmuiați tampoane de bumbac și aplicați în zonele de transpirație profund. Acest lucru ar trebui repetat în fiecare zi.

• Kräutertee

Ceaiul din plante ca ceaiul de salvie este un tratament bun pentru a reduce transpirația excesivă. Magneziul și vitamina B în SAGE funcționează bine în reducerea activității glandelor sudoripare. Ceaiul de vrăjitoare al Hazel este un astringent natural și antiperspirant atunci când este aplicat pe piele pentru a preveni creșterea excesivă a bacteriilor și transpirația excesivă.

• Teebaumöl

Uleiul de arbore de ceai este un remediu util pentru locuințe pentru picioarele transpirate. Proprietățile antibacteriene ale uleiului de arbore de ceai pot preveni creșterea bacteriilor în zonele de transpirație ale pielii. Uleiul de arbore de ceai aplicat direct pe picior sau alte zone transpirate poate preveni transpirația.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Este important să vă scăldați în mod regulat, deoarece acest lucru ajută la controlul numărului de bacterii de pe piele.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Deoarece microorganismele se pot stabili cel mai bine în zonele umede ale corpului, cum ar fi între degetele de la picioare, ar trebui să vă uscați întotdeauna corpul complet după fiecare baie. Pulberile de picior de-a lungul rețelei sunt, de asemenea, eficiente, deoarece ajută la absorbția transpirației.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Purtați pantofi din materiale naturale, cum ar fi pielea. Materialele naturale ajută picioarele să respire corect și, de asemenea, să împiedice transpirația pe picioare.

• Selbstversorgung

Încercați să schimbați pantofii în fiecare zi. Deoarece pantofii nu se pot usca peste noapte, este recomandabil să nu purtați aceeași pereche de pantofi în fiecare zi. Scoate -ți pantofii cât mai des în timpul zilei.

Purtați șosete realizate din materiale naturale, cum ar fi bumbacul sau lâna, deoarece absorb umiditatea. Șosetele atletice sunt deosebit de benefice în absorbția umidității și ar trebui utilizate ca remediu pentru transpirația excesivă. Schimbați -vă șosetele sau ciorapii cel puțin o dată sau de două ori pe zi, uscându -vă picioarele bine de fiecare dată când schimbați șosetele.

Remediile la domiciliu pentru transpirația sub brațe includ, de asemenea, utilizarea protecției subarmului, deoarece poate absorbi transpirația excesivă. Folosiți emolienți sau hidratante și înlocuitori de săpun în mod regulat pentru a preveni transpirația excesivă.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

Bumbacul, lână sau mătase sunt materiale naturale care mențin pielea bine ventilată. Există multe țesături de înaltă tehnologie care sunt concepute special pentru a îndepărta umiditatea și ar trebui purtate în timpul sesiunilor de exerciții fizice sau de antrenament grele.

• Bleib ruhig

În multe cazuri, stresul poate declanșa transpirația. Tehnicile de relaxare sau tehnicile de mindfulness, cum ar fi yoga, meditația sau biofeedback, ajută la reducerea stresului și pot reduce astfel transpirația. Terapia comportamentală cognitivă pentru tratarea anxietății împiedică transpirația excesivă să se agraveze în continuare.

• Trigger vermeiden

Evitați declanșatorii care pot provoca transpirație excesivă. Păstrați un jurnal de transpirație pentru a identifica factorii care vă determină să transpirați. Este important să învățați tehnici pentru a face față transpirației excesive. Trebuie evitați factori precum alimente picante și alcool care pot înrăutăți transpirația. Tipul de alimente și băuturi pe care le consumi poate juca un rol în creșterea activității glandelor sudoripare hiperactive și, prin urmare, ar trebui consumat cu precauție.

.