De viktigste hjemmemedisinene for overdreven svette som du må vite

De viktigste hjemmemedisinene for overdreven svette som du må vite

Hva betyr overdreven svette?

Dermatologer beskriver klinisk overdreven svette som hyperhidrose. De undersøker de spesifikke kroppsregionene som kan svette for mye og prøve å tyde årsaken til overdreven svette. De utfører tester som "svetteprøver" eller andre medisinske tester for å finne ut den underliggende sykdommen for å finne årsaken til hyperhidrose.

"Overdreven svette" er en medisinsk stat der en person svetter mer enn nødvendig. Folk kan svette på en eller to deler av kroppen, spesielt på håndflater, føtter, armhuler eller hoder. Ved hyperhidrose svetter bare ett eller to flekker altfor, mens resten av kroppen holder seg tørr.

Hva forårsaker overdreven svette?

Overdreven svette kan være et resultat av utmattende fysisk aktivitet i varme temperaturer. Det kan til og med være et symptom på feber. Det er to typer hyperhidrose:

• Overdreven svette som oppstår i kjøkenetilstanden eller i søvn påvirker store deler av kroppen. Det er sannsynligvis et symptom på en bivirkning av medisiner, et tegn på en sykdom eller en tilstand som hetetokter i overgangsalderen, angst eller en overaktiv skjoldbruskkjertel. De kliniske forholdene som forårsaker overdreven svette er:
• Diabetes
• Endokarditt
• Generaliserte angstlidelser
• hjerteinfarkt
• HIV/AIDS
• Hypertyreose
• Leukemi
• Ikke-Hodgkin lymfom
• Overvekt
• Legg vekt på
• Tuberkulose
• Bruk av andre medisiner som betablokkere eller trisykliske antidepressiva
• Overdreven svette om dagen, som forekommer spesielt på håndflatene, føttene og armhulene. Det stopper når de sover og ikke er et symptom på en annen klinisk tilstand som er samtidig.

Hos personer som svetter altfor, er det mange faktorer som kan utløse overdreven svette, som varme, frykt og litt mat, inkludert mononatrium glutamat, koffein, skarp saus og krydder som karri, spisskummen og alkohol.

Hjemmemedisiner for overdreven svette

Overdreven svette eller hyperhidrose kan være uutholdelig med våte hender, føtter eller flekker på klær og svekke normalt arbeid eller fritidsdesign. Så du kan fikse overdreven svette:

• Antipranspiranter

Du lurer på hva du kan gjøre med overdreven svette? Dermatologer har foreslått bruk av antiperspiranter som det første trinnet i behandlingen av hyperhidrose. Normale eller kliniske antiperspiranter brukes på armhuler, hender, føtter eller hud på hårfestet. Antiperspiranten blir absorbert i svettekjertlene, blokkerer svettekjertlene og gir hjernen signalet om å stoppe ytterligere svette. Mens du bruker en antipranspirant:

• Forsikre deg om at du bruker en antiperspirant, men ingen deodorant
• Før du legger deg, må du bruke en antiperspirant på den tørre huden
• Bruk en antiperspirant i samsvar med den medisinske forordningen

• poteter

poteter har evnen til å absorbere vann eller væske. Det anbefales å skjære poteter i skiver, bruke direkte på de sterkt svette delene av kroppen, la den fungere i noen minutter og oppnå umiddelbare resultater.

• Tanninsyre

Tanninsyre er også nyttig i kontrollen av svette; Tanninsyre kan oppnås ved å koke teblader i vann. Slipper områdene som svetter for mye i dette vannet for å oppnå umiddelbare resultater.

• vask

Hjemmemidlene for overdreven svette på hender og føtter inkluderer også å vaske hendene og føttene med kaldt og varmt vann. Det er en flott behandling for overdreven svette.

• eddik

eddik reduserer effektivt den dårlige lukten forbundet med overdreven svette. Bland to teskjeer eddik og to teskjeer rå eplecidereddik og drikk tre ganger om dagen før du spiser. Som hjemmemidler for armhulen sveis, kan disse serveringen brukes på armhulene.

• tomatsaft

tomatsaft kan påføres huden for å stramme porene, noe som kan redusere svette. Frisk tomatsaft skal konsumeres daglig. Den ser antiseptisk ut, innsnevret porene og kan lindre svette.

• hvetegras

hvetegrasjuice eller ekstrakt er et flott hjemmemedisin for stinkende svette. Det fungerer ved å nøytralisere syrene og giftstoffene i blodet. Ett eller to glass hvetekimjuice som tas daglig kan redusere lukten av svette.

• bakepulver og sitronsaft

På grunn av dens antiseptiske og hudrensingseffekt, kan en blanding av brus og sitronsaft brukes. Forbered en blanding av bakepulver og sitronsaft, bløt bomullsputer og bruk dem på de sterkt svette områdene. Dette bør gjentas annenhver dag.

• urtete

urtete som salvie te er god behandling for å redusere overdreven svette. Magnesium og vitamin B i SAGE fungerer godt for å redusere aktiviteten til svettekjertlene. Hamamelis te er et naturlig snerpende og sveisemiddel når det påføres huden for å forhindre overdreven bakteriell vekst og overdreven svette.

• Tea Tree Oil

Tea Tree Oil er et nyttig hjemmemedisin for fotsvette. Den antibakterielle egenskapen til tea tree olje kan forhindre vekst av bakterier i de svette hudområdene. Tea treeoljen påført direkte på foten eller andre svetteområder kan forhindre svette.

• Endringer i livsstilen:
• Regelmessig bading

Det er viktig at du bader regelmessig fordi dette hjelper til med å kontrollere antall bakterier på huden.

• Tørk føttene grundig

Siden mikroorganismene best kan være plassert på fuktige deler av kroppen som tåen mellom mellomrommene, bør du alltid tørke kroppen din helt etter hvert bad. Over-the-counter fotpulver er også effektive fordi de er nyttige i absorpsjon av svette.

• Bruk sko og sokker laget av naturlig materiale

Bruk sko laget av naturlige materialer som skinn. Naturlige materialer hjelper føttene når du puster ordentlig og forhindrer også svette på føttene.

• self -sufficiency

Prøv å bytte sko hver dag. Siden sko ikke kan tørke over natten, anbefales det å ikke bruke det samme paret sko hver dag. Skyv ut av skoene dine så ofte som mulig på dagtid.

Bruk sokker laget av naturlige materialer som bomull eller ull fordi de absorberer fuktighet. Sportssokker er spesielt fordelaktig i absorpsjonen av fuktighet og bør brukes som et middel for overdreven svette. Hvis du bytter sokker eller strømper minst en eller to ganger om dagen, tørker du føttene grundig med hver sokkeskifte.

Hjemmemidlene for armhulssveis inkluderer også bruk av armhulen, siden det kan absorbere overdreven svette. Bruk myknere eller fuktighetskrem og såpe stoffer for å forhindre overdreven svette.

• Bruk klær fra naturlige fibre

bomull, ull eller silke er naturlige stoffer som holder huden godt ventilert. Det er mange høyteknologiske stoffer som ble spesialutviklet for å utlede fuktighet og som skulle bæres under øvelser eller tunge treningsøkter.

• Hold deg rolig

I mange tilfeller kan stress utløse svette. Avslapningsteknikker eller mindfulness -teknikker som yoga, meditasjon eller biofeedback hjelper med stressreduksjon og kan dermed redusere svette. Kognitiv atferdsterapi for behandling av angst forhindrer ytterligere forverring ved overdreven svette.

• Unngå

Unngå triggere som kan forårsake overdreven svette. Veiled en svette dagbok for å identifisere faktorene som utløser svette med deg. Det er viktig å lære teknikker hvordan du skal takle overdreven svette. Faktorer som sterkt krydret retter og alkohol som kan forverre svette bør unngås. Den typen mat og drikke du spiser kan spille en rolle i å øke aktiviteten til overaktive svettekjertler og bør derfor konsumeres med forsiktighet.

.