De belangrijkste huismiddeltjes voor overmatig zweten die u moet weten

De belangrijkste huismiddeltjes voor overmatig zweten die u moet weten

Wat betekent overmatig zweten?

Dermatologen noemen overmatig zweten klinisch hyperhidrose. Ze onderzoeken de specifieke delen van het lichaam die mogelijk overmatig zweten en proberen de oorzaak van het overmatig zweten te ontcijferen. Ze doen tests zoals ‘zweettests’ of andere medische tests om de onderliggende aandoening te achterhalen en de oorzaak van hyperhidrose te vinden.

‘Overmatig zweten’ is een medische aandoening waarbij iemand meer zweet dan nodig is. Mensen kunnen op een of twee delen van het lichaam zweten, vooral in de handpalmen, voeten, oksels of hoofd. Bij hyperhidrose zweten slechts één of twee gebieden overmatig, terwijl de rest van het lichaam droog blijft.

Wat veroorzaakt overmatig zweten?

Overmatig zweten kan het gevolg zijn van zware inspanning bij warme temperaturen. Het kan zelfs een symptoom van koorts zijn. Er zijn twee soorten hyperhidrose:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

Voor mensen die overdreven zweten, zijn er veel factoren die overmatig zweten kunnen veroorzaken, zoals warmte, angst en sommige voedingsmiddelen, waaronder mononatriumglutamaat, cafeïne, scherpe saus en kruiden zoals curry, komijn en alcohol.

Huismiddeltjes tegen overmatig zweten

Overmatig zweten of hyperhidrose kan ondraaglijk worden door natte handen, voeten of vlekken op kleding en het normale werk- of vrijetijdsactiviteiten beïnvloeden. Dus je kunt overmatig zweten repareren:

• Antitranspirantien

Vraagt ​​u zich af wat u kunt doen tegen overmatig zweten? Dermatologen hebben het gebruik van anti-transpiranten voorgesteld als een eerste stap in de behandeling van hyperhidrose. Reguliere of klinische anti-transpiranten worden gebruikt op oksels, handen, voeten of haarlijnhuid. De anti-transpirant wordt opgenomen in de zweetklieren, blokkeert de zweetklieren en geeft een signaal aan de hersenen om verder te zweten. Bij gebruik van een anti-transpirant:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

Aardappelen hebben het vermogen om water of vloeistof op te nemen. Het wordt aanbevolen om de aardappelen in plakjes te snijden, direct aan te brengen op de delen van het lichaam die veel zweten, een paar minuten te laten staan ​​en onmiddellijk resultaat te krijgen.

• Gerbsäure

Looizuur is ook nuttig bij het beheersen van zweet; Looizuur kan worden verkregen door theebladeren in water te koken. Week de gebieden die overmatig zweten in dit water om onmiddellijk resultaat te krijgen.

• Waschen

Huismiddeltjes tegen overmatig zweten aan de handen en voeten omvatten ook het wassen van de handen en voeten met koud en warm water. Het is een geweldige behandeling tegen overmatig zweten.

• Essig

Azijn vermindert effectief de slechte geur die gepaard gaat met overmatig zweten. Meng twee theelepels azijn en twee theelepels rauwe appelciderazijn en drink drie keer per dag voor het eten. Als huismiddeltje tegen zweten onder de oksels kunnen deze azijnen op de oksels worden aangebracht.

• Tomatensaft

Tomatensap kan op de huid worden aangebracht om de poriën te verkleinen, waardoor zweten kan worden verminderd. Vers tomatensap moet dagelijks worden geconsumeerd. Het heeft een antiseptisch effect, vernauwt de poriën en kan zweet verlichten.

• Weizengrass

Tarwegrassap of extract is een geweldig huismiddel voor stinkend zweet. Het werkt door de zuren en gifstoffen in het bloed te neutraliseren. Een of twee glazen tarwekiemsap die dagelijks worden ingenomen, kan de geur van zweet verminderen.

• Backpulver und Zitronensaft

Vanwege het antiseptische en huidbevorderende effect kan een mengsel van frisdrank en citroensap worden gebruikt. Bereid een mengsel van bakpoeder en citroensap, laat wattenschijfjes weken en breng ze aan op de zwaar zwetende gebieden. Dit moet om de andere dag worden herhaald.

• Kräutertee

Kruidenthee zoals salie thee is een goede behandeling om overmatig zweten te verminderen. De magnesium en vitamine B in salie werken goed bij het verminderen van de activiteit van de zweetklieren. Hamamelis -thee is een natuurlijk samentrekkend en lasmiddel wanneer het op de huid wordt aangebracht om overmatige bacteriegroei en overmatig zweten te voorkomen.

• Teebaumöl

Tea Tree Oil is een handig huismiddel voor het lassen van voet. De antibacteriële eigenschap van tea tree olie kan de groei van bacteriën in de zweterige huidgebieden voorkomen. De tea tree olie die rechtstreeks op de voet of andere zwetende gebieden wordt aangebracht, kan zweten voorkomen.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Het is belangrijk dat u regelmatig baadt, omdat dit helpt om het aantal bacteriën op de huid te regelen.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Aangezien de micro -organismen het beste kunnen worden genomen op vochtige delen van het lichaam, zoals de teen tussen tenen, moet je je lichaam altijd volledig drogen na elke badkamer. Vrij verkrijgbare voetpoeder zijn ook effectief omdat ze nuttig zijn bij de opname van zweet.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Draag schoenen gemaakt van natuurlijke materialen zoals leer. Natuurlijke materialen helpen de voeten bij het goed ademhalen en voorkomt ook zweet op de voeten.

• Selbstversorgung

Probeer elke dag van schoenen te wisselen. Omdat schoenen niet 's nachts kunnen drogen, is het raadzaam om niet elke dag hetzelfde paar schoenen te dragen. Trek overdag uw schoenen zo vaak mogelijk uit.

Draag sokken gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen of wol, omdat deze vocht absorberen. Sportsokken zijn bijzonder gunstig bij het absorberen van vocht en moeten worden gebruikt als remedie tegen overmatig zweten. Verwissel uw sokken of kousen minstens één of twee keer per dag en droog uw voeten grondig af telkens wanneer u van sokken wisselt.

Huismiddeltjes tegen okselzweten omvatten ook het gebruik van okselbescherming, omdat deze overmatig zweten kan absorberen. Gebruik regelmatig verzachtende middelen of vochtinbrengende crèmes en zeepvervangers om overmatig zweten te voorkomen.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

Katoen, wol of zijde zijn natuurlijke stoffen die de huid goed geventileerd houden. Er zijn veel hightech stoffen die speciaal zijn ontwikkeld om vocht af te leiden en die moeten worden gedragen tijdens oefeningen of zware trainingssessies.

• Bleib ruhig

In veel gevallen kan stress zweten veroorzaken. Ontspanningstechnieken of mindfulnesstechnieken zoals yoga, meditatie of biofeedback helpen stress te verminderen en kunnen zo het zweten verminderen. Cognitieve gedragstherapie om angst te behandelen voorkomt dat overmatig zweten verder verergert.

• Trigger vermeiden

Vermijd triggers die overmatig zweten kunnen veroorzaken. Leid een zweetdagboek om de factoren te identificeren die zweten met u veroorzaken. Het is belangrijk om technieken te leren hoe om te gaan met overmatig zweten. Factoren zoals zwaar gekruide gerechten en alcohol die zweten kunnen verergeren, moeten worden vermeden. Het soort voedsel en drankjes dat je eet, kan een rol spelen bij het vergroten van de activiteit van overactieve zweetklieren en moet daarom met voorzichtigheid worden geconsumeerd.

.