De belangrijkste huismiddeltjes voor overmatig zweten die u moet weten

De belangrijkste huismiddeltjes voor overmatig zweten die u moet weten

Wat betekent overmatig zweten?

Dermatologen beschrijven klinisch overmatig zweten als hyperhidrose. Ze onderzoeken de specifieke lichaamsgebieden die overmatig kunnen zweten en proberen de oorzaak van overmatig zweten te ontcijferen. Ze voeren tests uit zoals "zweettests" of andere medische tests om de onderliggende ziekte te achterhalen om de oorzaak van hyperhidrose te vinden.

"Overmatig zweten" is een medische toestand waarin een persoon meer zweet dan nodig. Mensen kunnen zweten op een of twee delen van het lichaam, vooral op handpalmen, voeten, oksels of hoofden. Bij hyperhidrose zweten slechts één of twee plekken overdreven, terwijl de rest van het lichaam droog blijft.

Wat veroorzaakt overmatig zweten?

Overmatig zweten kan een gevolg zijn van vermoeiende fysieke activiteit bij warme temperaturen. Het kan zelfs een symptoom van koorts zijn. Er zijn twee soorten hyperhidrose:

• Overmatig zweten dat zich voordoet in de wake -toestand of in slaap beïnvloedt grote delen van het lichaam. Het is waarschijnlijk een symptoom van een bijwerking van een medicatie, een teken van een ziekte of een toestand zoals hete flitsen in de menopauze, angst of een overactieve schildklier. De klinische aandoeningen die overmatig zweten veroorzaken, zijn:
• Diabetes
• endocarditis
• Gegeneraliseerde angststoornissen
• hartaanval
• HIV/AIDS
• Hyperthyreoïdie
• Leukemia
• Niet-Hodgkin-lymfoom
• obesitas
• benadrukken
• Tuberculosis
• Gebruik van andere medicijnen zoals bètablokkers of tricyclische antidepressiva
• Overdag overmatig zweten, die vooral op de handpalmen, zolen van de voeten en oksels voorkomt. Het stopt wanneer ze slapen en is geen symptoom van een andere klinische aandoening die tegelijkertijd is.

Bij mensen die overdreven zweten, zijn er veel factoren die overmatig zweten kunnen veroorzaken, zoals warmte, angst en sommige voedingsmiddelen, waaronder mononatriumglutamaat, cafeïne, scherpe saus en kruiden zoals curry, komijn en alcohol.

Home Remedies voor overmatig zweten

Overmatig zweten of hyperhidrose kan ondraaglijk worden door natte handen, voeten of vlekken op kleding en het normaal werk of vrijetijdsontwerp belemmeren. Dus je kunt overmatig zweten repareren:

• Antipranspiranten

Vraagt ​​u zich af wat u kunt doen aan overmatig zweten? Dermatologen hebben het gebruik van anti -spiranten voorgesteld als de eerste stap bij de behandeling van hyperhidrose. Normale of klinische anti -transpiranten worden gebruikt op oksels, handen, voeten of huid op de haarlijn. De anti -transpirant wordt opgenomen in de zweetklieren, blokkeert de zweetklieren en geeft de hersenen het signaal om te stoppen met verder zweten. Tijdens het gebruik van een antipranspirant:

• Zorg ervoor dat u een anti -transpirant gebruikt, maar geen deodorant
• Voordat u naar bed gaat, brengt u een anti -transpirant aan op de droge huid
• Gebruik een anti -transpirant in overeenstemming met de medische verordening

• Aardappelen

Aardappelen kunnen water of vloeistof absorberen. Het wordt aanbevolen om aardappelen in plakjes te snijden, rechtstreeks aan te brengen op de zwaar zwetende delen van het lichaam, het een paar minuten te laten werken en onmiddellijke resultaten te bereiken.

• tanninezuur

Looizuur is ook nuttig bij de controle van het zweet; Looizuur kan worden verkregen van kooktheebladeren in water. Ontwijk de gebieden die in dit water overdreven zweten om onmiddellijke resultaten te bereiken.

• wassen

De huismiddeltjes voor overmatig zweten op handen en voeten omvat ook het wassen van je handen en voeten met koud en heet water. Het is een geweldige behandeling voor overmatig zweten.

• azijn

azijn vermindert effectief de slechte geur geassocieerd met overmatig zweten. Meng twee theelepels azijn en twee theelepels rauwe appelciderazijn en drink drie keer per dag voor het eten. Als huismiddeltjes voor oksellas, kunnen deze dineren op de oksels worden toegepast.

• Tomatensap

Tomatensap kan op de huid worden aangebracht om de poriën aan te spannen, wat het zweten kan verminderen. Vers tomatensap moet dagelijks worden geconsumeerd. Het ziet er antiseptisch uit, beperkt de poriën en kan het zweet verlichten.

• tarwegras

tarwegrassap of extract is een geweldig huismiddel voor stinkend zweet. Het werkt door de zuren en gifstoffen in het bloed te neutraliseren. Een of twee glazen tarwekiemsap die dagelijks worden ingenomen, kan de geur van zweet verminderen.

• bakpoeder en citroensap

Vanwege het antiseptische en huidreinigingseffect kan een mengsel van frisdrank en citroensap worden gebruikt. Bereid een mengsel van bakpoeder en citroensap, laat wattenschijfjes weken en breng ze aan op de zwaar zwetende gebieden. Dit moet om de andere dag worden herhaald.

• kruidenthee

kruidenthee zoals salie thee is een goede behandeling om overmatig zweten te verminderen. De magnesium en vitamine B in salie werken goed bij het verminderen van de activiteit van de zweetklieren. Hamamelis -thee is een natuurlijk samentrekkend en lasmiddel wanneer het op de huid wordt aangebracht om overmatige bacteriegroei en overmatig zweten te voorkomen.

• Tea tree olie

Tea Tree Oil is een handig huismiddel voor voetzweten. De antibacteriële eigenschap van tea tree olie kan de groei van bacteriën in de zweterige huidgebieden voorkomen. De tea tree olie die rechtstreeks op de voet of andere zwetende gebieden wordt aangebracht, kan zweten voorkomen.

• verandert in de levensstijl:
• Regelmatig baden

Het is belangrijk dat u regelmatig baadt, omdat dit helpt om het aantal bacteriën op de huid te regelen.

• Droog uw voeten grondig

Aangezien de micro -organismen het beste op vochtige delen van het lichaam kunnen worden gevestigd, zoals de teen tussen de ruimtes, moet u uw lichaam altijd volledig drogen na elke badkamer. Vrij verkrijgbare voetpoeder zijn ook effectief omdat ze nuttig zijn bij de opname van zweet.

• Gebruik schoenen en sokken gemaakt van natuurlijk materiaal

Draag schoenen gemaakt van natuurlijke materialen zoals leer. Natuurlijke materialen helpen de voeten bij het goed ademhalen en voorkomt ook zweet op de voeten.

• Self -sufficiëntie

Probeer elke dag je schoenen te veranderen. Omdat schoenen niet 's nachts kunnen drogen, is het raadzaam om niet elke dag hetzelfde paar schoenen te dragen. Glip overdag zo vaak mogelijk uit je schoenen.

Draag sokken gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen of wol omdat ze vocht absorberen. Sportsokken zijn bijzonder voordelig in de absorptie van vocht en moeten worden gebruikt als een remedie voor overmatig zweten. Als u uw sokken of kousen minstens een of twee keer per dag verandert, droog dan uw voeten grondig bij elke wijziging van de sok.

De huismiddeltjes voor oksellas omvatten ook het gebruik van okselbescherming, omdat het overmatig zweten kan absorberen. Gebruik weekmakers of vochtinbrengende crème en zeepstoffen om overmatig zweten te voorkomen.

• Draag kleding van natuurlijke vezels

Katoen, wol of zijde zijn natuurlijke stoffen die de huid goed geventileerd houden. Er zijn veel hightech stoffen die speciaal zijn ontwikkeld om vocht af te leiden en die moeten worden gedragen tijdens oefeningen of zware trainingssessies.

• Blijf kalm

In veel gevallen kan stress zweet veroorzaken. Ontspanningstechnieken of mindfulness -technieken zoals yoga, meditatie of biofeedback helpen bij stressreductie en kunnen dus zweten verminderen. Cognitieve gedragstherapie voor de behandeling van angst voorkomt verdere achteruitgang bij overmatig zweten.

• Vermijd

Vermijd triggers die overmatig zweten kunnen veroorzaken. Leid een zweetdagboek om de factoren te identificeren die zweten met u veroorzaken. Het is belangrijk om technieken te leren hoe om te gaan met overmatig zweten. Factoren zoals zwaar gekruide gerechten en alcohol die zweten kunnen verergeren, moeten worden vermeden. Het soort voedsel en drankjes dat je eet, kan een rol spelen bij het vergroten van de activiteit van overactieve zweetklieren en moet daarom met voorzichtigheid worden geconsumeerd.

.