I rimedi casalinghi più importanti per la sudorazione eccessiva che devi sapere

I rimedi casalinghi più importanti per la sudorazione eccessiva che devi sapere

Cosa significa sudorazione eccessiva?

Dermatologi descrivono clinicamente la sudorazione eccessiva come iperidrosi. Esaminano le regioni del corpo specifiche che possono sudare eccessivamente e provare a decifrare la causa della sudorazione eccessiva. Eseguono test come "test di sudore" o altri test medici per scoprire la malattia sottostante per trovare la causa dell'iperidrosi.

"sudorazione eccessiva" è uno stato medico in cui una persona suda più del necessario. Le persone possono sudare su una o due parti del corpo, specialmente su palmi, piedi, ascelle o teste. Nell'iperidrosi, solo uno o due punti sudano eccessivamente, mentre il resto del corpo rimane asciutto.

Cosa causa sudorazione eccessiva?

La sudorazione eccessiva può essere il risultato dell'esaurimento dell'attività fisica a temperature calde. Può anche essere un sintomo della febbre. Esistono due tipi di iperidrosi:

• La sudorazione eccessiva che si verifica nello stato di scia o nel sonno colpisce gran parte del corpo. È probabilmente un sintomo di un effetto collaterale di un farmaco, un segno di una malattia o uno stato come vampate di calore in menopausa, ansia o tiroide iperattiva. Le condizioni cliniche che causano sudorazione eccessiva sono:
• Diabete
• Endocardite
• Disturbi d'ansia generalizzati
• Attacco di cuore
• HIV/AIDS
• Ipertiroidismo
• Leucemia
• Linfoma non hodgkin
• Obesità
• sottolinea
• Tubercolosi
• Uso di altri farmaci come beta bloccanti o antidepressivi triciclici
• Sudorazione eccessiva durante il giorno, che si verifica soprattutto sui palmi, le suole dei piedi e le ascelle. Si ferma quando dormono e non è un sintomo di un'altra condizione clinica che è allo stesso tempo.

Nelle persone che sudano eccessivamente, ci sono molti fattori che possono innescare una sudorazione eccessiva, come calore, paura e alcuni alimenti, tra cui glutammato mononatrio, caffeina, salsa affilata e spezie come curry, cumino e alcool.

rimedi casalinghi per la sudorazione eccessiva

La sudorazione eccessiva o l'iperidrosi può essere lancinante da mani bagnate, piedi o macchie su indumenti e compromettere il lavoro normale o il design del tempo libero. Quindi puoi correggere la sudorazione eccessiva:

• antipranspiranti

Ti chiedi cosa puoi fare per la sudorazione eccessiva? I dermatologi hanno proposto l'uso di antitraspiranti come primo passo nel trattamento dell'iperidrosi. Gli antitraspiranti normali o clinici sono usati su ascelle, mani, piedi o pelle sull'attaccatura dei capelli. L'antitraspirante viene assorbito dalle ghiandole del sudore, blocca le ghiandole sudorili e dà al cervello il segnale per fermare l'ulteriore sudorazione. Mentre usi un antipranspirante:

• Assicurati di usare un antitraspirante, ma nessun deodorante
• Prima di andare a letto, applica un antitraspirante alla pelle secca
• Usa un antitraspirante in conformità con la regolamentazione medica

• patate

Le patate hanno la capacità di assorbire acqua o liquido. Si consiglia di tagliare le patate a fette, applicare direttamente sulle parti fortemente sudate del corpo, lasciarlo funzionare per alcuni minuti e ottenere risultati immediati.

• acido tannico

L'acido tannico è anche utile nel controllo del sudore; L'acido tannico può essere ottenuto dalla cottura delle foglie di tè in acqua. Dodge le aree che sudano eccessivamente in quest'acqua per ottenere risultati immediati.

• wash

I rimedi casalinghi per la sudorazione eccessiva su mani e piedi includono anche lavare le mani e i piedi con acqua fredda e calda. È un ottimo trattamento per la sudorazione eccessiva.

• aceto

Aceto riduce efficacemente il cattivo odore associato alla sudorazione eccessiva. Mescola due cucchiaini di aceto e due cucchiaini di aceto di mele crudo e bevi tre volte al giorno prima di mangiare. Come rimedi casalinghi per la saldatura delle ascelle, questi ristoranti possono essere applicati alle ascelle.

• succo di pomodoro

Il succo di pomodoro può essere applicato sulla pelle per stringere i pori, il che può ridurre la sudorazione. Il succo di pomodoro fresco dovrebbe essere consumato quotidianamente. Sembra antisettico, ridotto i pori e può alleviare il sudore.

• erba di grano

Il succo di erba di grano o l'estratto è un ottimo rimedio casalingo per il sudore puzzolente. Funziona neutralizzando gli acidi e le tossine nel sangue. Uno o due bicchieri di succo di germe di grano che vengono presi quotidianamente può ridurre l'odore del sudore.

• Calco in polvere e succo di limone

A causa del suo effetto antisettico e di pulizia della pelle, è possibile utilizzare una miscela di soda e succo di limone. Prepara una miscela di lievito e succo di limone, immergili di cotone e applicarli alle aree fortemente sudate. Questo dovrebbe essere ripetuto a giorni alterni.

• tè a base di erbe

La tè come tè a base di salvia è un buon trattamento per ridurre la sudorazione eccessiva. Il magnesio e la vitamina B nella salvia funzionano bene nel ridurre l'attività delle ghiandole sudorili. Il tè Hamamelis è un agente di astringente e saldatura naturale quando viene applicato sulla pelle per prevenire un'eccessiva crescita batterica e sudorazione eccessiva.

• olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè è un utile rimedio casalingo per il sudore del piede. La proprietà antibatterica dell'olio dell'albero del tè può impedire la crescita dei batteri nelle aree della pelle sudata. L'olio dell'albero del tè applicato direttamente al piede o ad altre aree di sudorazione può impedire la sudorazione.

• Cambiamenti nello stile di vita:
• Batting regolare

È importante fare il bagno regolarmente perché questo aiuta a controllare il numero di batteri sulla pelle.

• asciugare i piedi accuratamente

Poiché i microrganismi possono essere posizionati meglio su parti umide del corpo come la punta tra gli spazi, dovresti sempre asciugare completamente il corpo dopo ogni bagno. Anche la polvere di piede da banco è efficace perché sono utili per l'assorbimento del sudore.

• Usa scarpe e calzini in materiale naturale

Indossare scarpe realizzate con materiali naturali come la pelle. I materiali naturali aiutano i piedi quando respira correttamente e impediscono anche il sudore sui piedi.

• Self -sufficienza

Prova a cambiare le scarpe ogni giorno. Poiché le scarpe non possono asciugare durante la notte, è consigliabile non indossare lo stesso paio di scarpe ogni giorno. Scivola dalle scarpe il più spesso possibile durante il giorno.

Indossare calze realizzate con materiali naturali come cotone o lana perché assorbono l'umidità. I calzini sportivi sono particolarmente vantaggiosi nell'assorbimento dell'umidità e dovrebbero essere usati come rimedio per la sudorazione eccessiva. Se cambi i calzini o le calze almeno una o due volte al giorno, asciuga i piedi accuratamente con ogni cambio di calza.

I rimedi casalinghi per la saldatura agli addestra includono anche l'uso della protezione delle ascelle, poiché può assorbire la sudorazione eccessiva. Utilizzare plastificanti o idratante e sostanze in sapone per prevenire la sudorazione eccessiva.

• indossare abiti da fibre naturali

cotone, lana o seta sono sostanze naturali che mantengono la pelle ben ventilata. Ci sono molti tessuti ad alta tecnologia che sono stati appositamente sviluppati per derivare l'umidità e che dovrebbero essere indossati durante gli esercizi o le sessioni di allenamento pesanti.

• Resta calmo

In molti casi, lo stress può innescare il sudore. Le tecniche di rilassamento o le tecniche di consapevolezza come yoga, meditazione o biofeedback aiutano con la riduzione dello stress e possono quindi ridurre la sudorazione. La terapia cognitiva comportamentale per il trattamento dell'ansia impedisce un ulteriore deterioramento della sudorazione eccessiva.

• Evita

Evita trigger che possono causare sudorazione eccessiva. Guida un diario di sudore per identificare i fattori che innescano la sudorazione con te. È importante imparare le tecniche su come affrontare la sudorazione eccessiva. Fattori come piatti fortemente speziati e alcol che possono aggravare la sudorazione dovrebbero essere evitati. Il tipo di cibo e bevande che mangi può svolgere un ruolo nell'aumentare l'attività delle ghiandole sudorili iperattive e quindi dovrebbe essere consumato con cautela.

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