A túlzott izzadás legfontosabb otthoni gyógyszerei, amelyeket tudnod kell

A túlzott izzadás legfontosabb otthoni gyógyszerei, amelyeket tudnod kell

Mit jelent a túlzott izzadás?

A dermatológusok klinikailag leírják a túlzott izzadást hiperhidrosisnak. Megvizsgálják azokat a konkrét testrégiókat, amelyek túlságosan izzadhatnak, és megpróbálják megfejteni a túlzott izzadás okát. Olyan teszteket végeznek, mint például "verejtékvizsgálatok" vagy más orvosi tesztek, hogy megtudják a mögöttes betegséget a hiperhidrosis okainak megtalálása érdekében.

"túlzott izzadás" olyan orvosi állapot, amelyben az ember a szükségesnél jobban izzad. Az emberek izzadhatnak a test egy vagy két részén, különösen a tenyér, a láb, a hónalj vagy a fejnél. A hiperhidrózisban csak egy vagy két folt túlzottan izzad, míg a test többi része száraz marad.

Mi okozza a túlzott izzadást?

A túlzott izzadás meleg hőmérsékleten kimerítő fizikai aktivitás következménye lehet. Ez akár a láz tünete is lehet. Kétféle hiperhidrosis létezik:

• A túlzott izzadás, amely az ébrenléti állapotban vagy az alvásban előfordul, a test nagy részeit érinti. Valószínűleg a gyógyszer mellékhatása, a betegség vagy az állapot jele, például a menopauza, szorongás vagy egy hiperaktív pajzsmirigy jele. A túlzott izzadást okozó klinikai feltételek:
• Cukorbetegség
• endokarditisz
• Általános szorongásos rendellenességek
• szívroham
• HIV/AIDS
• hyperthyreosis
• leukémia
• nem-Hodgkin limfóma
• Elhízás
• hangsúlyozzuk
• tuberkulózis
• Más gyógyszerek, például béta -blokkolók vagy triciklusos antidepresszánsok használata
• Túlzott izzadás a nap folyamán, ami különösen a tenyér, a lábak és a hónalj talpán fordul elő. Megáll, amikor alszanak, és nem egy másik klinikai állapot tünete, amely egyszerre van.

Azokban az emberekben, akik túlzottan izzadnak, számos olyan tényező válthat ki, amelyek túlzott izzadást válthatnak ki, mint például a hő, a félelem és néhány étel, beleértve a mononatrium -glutamátot, a koffeint, az éles mártást és a fűszereket, például a curry, a kömény és az alkohol.

Otthoni gyógyszerek a túlzott izzadáshoz

A túlzott izzadás vagy a hiperhidrosis nedves kezek, lábak vagy ruházat foltjai miatt kínos lehet, és ronthatja a normál munkát vagy a szabadidős kialakítást. Így javíthatja a túlzott izzadást:

• Antipranszpiránsok

Kíváncsi, mit tehet a túlzott izzadással? A dermatológusok javasolták az antiperszálák alkalmazását a hiperhidrosis kezelésének első lépéseként. Normál vagy klinikai antiperszpírokat használnak hónalj, kéz, láb vagy bőrön a hajon. Az antiperszpiráns felszívódik a verejtékmirigyekbe, blokkolja az izzadság -mirigyeket, és az agynak jelzi a jelet, hogy megállítsa a további izzadást. Antipranszpiráns használata közben:

• Ügyeljen arra, hogy használjon antiperszálst, de nincs dezodor
• Lefekvés előtt alkalmazzon egy antiperszálst a száraz bőrre
• Használjon antiperszpirst az orvosi rendeletnek megfelelően

• burgonya

A burgonya képes felszívni a vizet vagy a folyadékot. Javasoljuk, hogy a burgonyát szeletekre vágja, közvetlenül alkalmazza a test erősen izzadására, hagyja, hogy ez néhány percig működjön, és azonnali eredményeket érjen el.

• Tanninsav

tanninsav szintén hasznos az izzadság ellenőrzésében; Tanninsav beszerezhető a tealevelek vízben történő főzéséből. Kerülje el azokat a területeket, amelyek túlságosan izzadnak ebben a vízben, hogy azonnali eredményeket érjenek el.

• mosás

A kezek és a lábak túlzott izzadásának otthoni gyógyszerei magukban foglalják a kezét és a lábát hideg és forró vízzel. Kiváló kezelés a túlzott izzadáshoz.

• ecet

ecet hatékonyan csökkenti a túlzott izzadáshoz kapcsolódó rossz illatot. Keverjen össze két teáskanál ecetet és két teáskanál nyers almaecetet, és igyon naponta háromszor étkezés előtt. Mint a hónalj hegesztési otthoni gyógyszere, ezeket az étkezést alkalmazhatják a hónaljra.

• paradicsomlé

paradicsomlé alkalmazható a bőrre a pórusok meghúzására, ami csökkentheti az izzadást. A friss paradicsomlevet naponta el kell fogyasztani. Antiszeptikusnak tűnik, szűkítette a pórusokat és enyhítheti az izzadást.

• búza fű

A búza fűlé vagy kivonat nagyszerű otthoni gyógyszer a büdös izzadsághoz. Úgy működik, hogy semlegesíti a vérben lévő savakat és toxinokat. Egy vagy két pohár búza csíralé, amelyet naponta szednek, csökkentheti az izzadság illatát.

• Sütőpor és citromlé

Annak antiszeptikus és bőrtisztító hatása miatt szóda- és citromlé keveréke használható. Készítse elő a sütőpor és a citromlé keverékét, áztassa a pamutpárnákat, és vigye fel azokat az erősen izzadásra. Ezt minden második nap meg kell ismételni.

• gyógytea

A növényi tea, mint például a zsálya tea, jó kezelés a túlzott izzadás csökkentésére. A zsálya magnézium és B -vitamin jól működik az izzadmirigyek aktivitásának csökkentésében. A Hamamelis tea természetes összehúzó és hegesztőszer, amikor a bőrre alkalmazzák, hogy megakadályozzák a túlzott baktériumok növekedését és a túlzott izzadást.

• Teafaolaj

A teafaolaj hasznos otthoni gyógyszer a láb izzadsághoz. A teafaolaj antibakteriális tulajdonsága megakadályozhatja a baktériumok növekedését az izzadt bőrterületeken. A közvetlenül a lábra vagy más izzadási területre alkalmazott teafaolaj megakadályozhatja az izzadást.

• Az életmód megváltoztatása:
• Rendszeres fürdés

Fontos, hogy rendszeresen fürdjön, mert ez segít ellenőrizni a bőrön lévő baktériumok számát.

• Alaposan szárítsa meg a lábad

Mivel a mikroorganizmusok legjobban a test nedves részein helyezkedhetnek el, például a lábujj a terek között, minden fürdőszobában mindig teljesen ki kell szárítania a testét. A vény nélkül kapható lábpor szintén hatékony, mert hasznosak az izzadság felszívódásában.

• Használjon természetes anyagból készült cipőt és zoknit

Viseljen természetes anyagokból, például bőrből készült cipőt. A természetes anyagok segítenek a lábaknak a megfelelő lélegzés során, és megakadályozzák a lábban lévő izzadást is.

• Ön -elégtelenség

próbálja meg minden nap megváltoztatni a cipőjét. Mivel a cipők nem tudnak egy éjszakán át száradni, tanácsos, hogy ne viselje ugyanazt a cipőt minden nap. Csúsztassa ki a cipőjét a lehető leggyakrabban a nap folyamán.

Viseljen természetes anyagokból, például pamutból vagy gyapjúból készült zoknit, mert felszívják a nedvességet. A sport zokni különösen előnyös a nedvesség felszívódásában, és ezeket gyógyszerként kell használni a túlzott izzadáshoz. Ha naponta legalább egyszer vagy kétszer cseréli a zoknit vagy harisnyát, alaposan szárítsa meg a lábát minden zokni változással.

A hónalj hegesztésének otthoni gyógyszerei magukban foglalják a hónalj védelmét is, mivel ez képes felszívni a túlzott izzadást. Használjon lágyítókat vagy hidratálókat és szappan anyagokat a túlzott izzadás megakadályozására.

• Viseljen ruházatot természetes szálakból

A pamut, a gyapjú vagy a selyem olyan természetes anyagok, amelyek a bőrt jól szellőztetik. Számos csúcstechnikai szövet van, amelyeket kifejezetten a nedvesség levezetésére fejlesztettek ki, és amelyeket gyakorlatok vagy nehéz edzések során kell viselni.

• Legyen nyugodt

Sok esetben a stressz izzadást válthat ki. A relaxációs technikák vagy az éberségi technikák, például a jóga, a meditáció vagy a biofeedback segítséget nyújtanak a stressz csökkentésében, és így csökkenthetik az izzadást. A szorongás kezelésére szolgáló kognitív viselkedésterápia megakadályozza a túlzott izzadás további romlását.

• Kerülje el

Kerülje el a túlzott izzadást okozó triggerekkel. Vezesse az izzadási naplót, hogy azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek az izzadást okozzák veled. Fontos, hogy megtanuljuk a technikákat, hogyan kell kezelni a túlzott izzadást. Kerülni kell olyan tényezőket, mint az erősen fűszeres ételek és az alkohol, amelyek súlyosbíthatják az izzadást. Az általad elfogyasztott ételek és italok típusa szerepet játszhat a hiperaktív verejtékmirigyek aktivitásának növelésében, ezért óvatosan kell fogyasztani.

.