A túlzott izzadás legfontosabb otthoni gyógyszerei, amelyeket tudnod kell

A túlzott izzadás legfontosabb otthoni gyógyszerei, amelyeket tudnod kell

Mit jelent a túlzott izzadás?

A dermatológusok klinikailag a túlzott izzadást hiperhidrosisnak nevezik. Megvizsgálják a test sajátos területeit, amelyek túlságosan izzadhatnak, és megpróbálják megfejteni a túlzott izzadás okát. Olyan teszteket végeznek, mint a „verejtékvizsgálatok” vagy más orvosi tesztek, hogy megtudják a mögöttes állapotot a hiperhidrosis okainak megtalálásához.

A „túlzott izzadás” egy olyan orvosi állapot, amelyben az ember a szükségesnél jobban izzad. Az emberek izzadhatnak a test egy vagy két területén, különösen a tenyerét, a lábát, a hónaljat vagy a fejét. A hiperhidrosis esetén csak egy vagy két terület túlságosan izzad, míg a test többi része száraz marad.

Mi okozza a túlzott izzadást?

A túlzott izzadás meleg hőmérsékleten fárasztó testmozgás következménye lehet. Ez akár a láz tünete is lehet. Kétféle hiperhidrosis létezik:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

Azok számára, akik túlságosan izzadnak, számos olyan tényező válthat ki, amelyek túlzott izzadást válthatnak ki, például hő, szorongás és néhány étel, beleértve a monoszodium -glutamátot, a koffeint, a forró mártást és a fűszereket, például a curry, a köményt és az alkoholt.

Otthoni gyógyszerek a túlzott izzadáshoz

A túlzott izzadás vagy a hiperhidrosis nehézkes lehet a nedves kezek, a lábak vagy a ruházat foltjai miatt, és zavarhatja a normál munkát vagy a szabadidős tevékenységeket. Így javíthatja meg a túlzott izzadást:

• Antitranspirantien

Kíváncsi vagy, mit tehet a túlzott izzadással kapcsolatban? A dermatológusok azt sugallták, hogy az antiperszálák alkalmazását a hiperhidrosis kezelésének első lépéseként használják. A hónalj, a kezek, a lábak vagy a hajszéles bőrön rendszeres vagy klinikai antiperszálgácsokat használnak. Az antiperszpiráns felszívódik a verejtékmirigyekbe, blokkolva az izzadság mirigyeit és jelzi az agyat, hogy abbahagyja a további izzadást. Miközben antiperszpiráns használata:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

A burgonya képes felszívni a vizet vagy a folyadékot. Javasoljuk, hogy a burgonyát szeletekre vágja, közvetlenül alkalmazza a test olyan területeit, amelyek sokat izzadnak, hagynak néhány percig, és azonnali eredményeket kapnak.

• Gerbsäure

A tanninsav szintén hasznos az izzadság szabályozásában; Tanninsav beszerezhető a vízben lévő tealevelekből. Áztassa azokat a területeket, amelyek túlságosan izzadnak ebben a vízben, hogy azonnali eredményeket érjenek el.

• Waschen

A kezek és a lábak túlzott izzadásának otthoni gyógyszerei magukban foglalják a kéz és a láb hideg és forró vízzel történő mosását is. Kiváló kezelés a túlzott izzadáshoz.

• Essig

Az ecet hatékonyan csökkenti a túlzott izzadáshoz kapcsolódó rossz szagot. Keverjen össze két teáskanál ecetet és két teáskanál nyers almaecetet, és igyon naponta háromszor étkezés előtt. A hónalj izzadás otthoni gyógyszereként ezeket az eceteket alkalmazhatják a hónaljra.

• Tomatensaft

A paradicsomlé felvihető a bőrre, hogy meghúzza a pórusokat, ami csökkentheti az izzadást. A friss paradicsomlevet naponta el kell fogyasztani. Annak antiszeptikus hatása van, meghúzza a pórusokat és enyhítheti az izzadást.

• Weizengrass

A búzafű lé vagy kivonat nagyszerű otthoni gyógyszer a büdös verejtékhez. Úgy működik, hogy semlegesíti a vérben lévő savakat és toxinokat. Egy vagy két pohár búzacsíralé naponta csökkentheti az izzadság illatát.

• Backpulver und Zitronensaft

A szódabikarbóna és a citromlé keveréke felhasználható antiszeptikus és bőrtisztító tulajdonságaihoz. Készítsen elő a szódabikarbóna és a citromlé keverékét, áztassa a pamutpárnákat, és alkalmazza a bőségesen izzadásra. Ezt minden második nap meg kell ismételni.

• Kräutertee

A növényi tea, mint például a zsálya tea, jó kezelés a túlzott izzadás csökkentésére. A zsálya magnézium és B -vitamin jól működik a verejtékmirigyek aktivitásának csökkentésében. A boszorkány mogyoró tea természetes összehúzó és antiperspiráns, amikor a bőrre alkalmazzák, hogy megakadályozzák a túlzott baktériumok növekedését és a túlzott izzadást.

• Teebaumöl

A teafaolaj hasznos otthoni gyógyszer az izzadt lábak számára. A teafaolaj antibakteriális tulajdonságai megakadályozhatják a baktériumok növekedését a bőr izzadási területein. A közvetlenül a lábra vagy más izzadt területre alkalmazott teafaolaj megakadályozhatja az izzadást.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Fontos, hogy rendszeresen fürdjön, mivel ez segít ellenőrizni a baktériumok számát a bőrön.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Mivel a mikroorganizmusok a test nedves területein, például a lábujjak között a legjobban rendezhetik a testet, minden fürdő után mindig teljesen szárítania kell a testét. A vény nélkül kapható lábporok szintén hatékonyak, mivel segítenek az izzadság felszívásában.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Viseljen természetes anyagokból, például bőrből készült cipőt. A természetes anyagok segítenek a lábak megfelelő lélegezésében, és megakadályozzák a lábban lévő izzadást is.

• Selbstversorgung

Próbáljon meg minden nap cserélni cipőt. Mivel a cipők nem tudnak egy éjszakán át száradni, tanácsos, hogy ne viselje ugyanazt a cipőt minden nap. Vegye le a cipőjét a lehető leggyakrabban a nap folyamán.

Viseljen természetes anyagokból, például pamutból vagy gyapjúból készült zoknit, mivel ezek felszívják a nedvességet. Az atlétikai zokni különösen előnyös a nedvesség elnyelésében, és ezeket gyógyszerként kell használni a túlzott izzadáshoz. Változtassa meg a zoknit vagy a harisnyát legalább napi egyszer vagy kétszer, a lábad alaposan szárítva minden alkalommal, amikor a zoknit cseréli.

A hónalj izzadáshoz szükséges otthoni gyógyszerek magukban foglalják a hónalj védelmét is, mivel ez képes felszívni a túlzott izzadást. Használjon bőrpuhító szereket vagy hidratálószereket és szappanpótlókat rendszeresen a túlzott izzadás megakadályozására.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

A pamut, a gyapjú vagy a selyem olyan természetes anyagok, amelyek a bőrt jól szellőztetik. Számos csúcstechnológiájú szövet van, amelyeket kifejezetten úgy terveztek, hogy elárasztják a nedvességet, és amelyet testmozgás vagy nehéz edzés során kell viselni.

• Bleib ruhig

Sok esetben a stressz izzadást válthat ki. A relaxációs technikák vagy az éberségi technikák, például a jóga, a meditáció vagy a biofeedback segítenek csökkenteni a stresszt, és így csökkenthetik az izzadást. A szorongás kezelésére szolgáló kognitív viselkedésterápia megakadályozza a túlzott izzadást a további romlástól.

• Trigger vermeiden

Kerülje a túlzott izzadást okozó kiváltó triggereket. Tartson egy izzadási naplót, hogy azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek izzadnak. Fontos, hogy megtanuljunk technikákat a túlzott izzadás kezelésére. Kerülni kell az olyan tényezőket, mint a fűszeres ételek és az alkohol, amelyek még rosszabbá tehetik az izzadást. Az általad elfogyasztott ételek és italok típusa szerepet játszhat a hiperaktív verejtékmirigyek aktivitásának növelésében, ezért óvatosan kell fogyasztani.

-