Najvažniji kućni lijekovi za pretjerano znojenje koje morate znati

Veröffentlicht:

Von:

Što znači pretjerano znojenje? Dermatolozi klinički opisuju pretjerano znojenje kao hiperhidrozu. Ispituju određene regije tijela koja se mogu pretjerano znojiti i pokušati dešifrirati uzrok pretjeranog znojenja. Oni provode testove poput "testova znoja" ili drugih medicinskih testova kako bi otkrili osnovnu bolest kako bi pronašli uzrok hiperhidroze. "Prekomjerno znojenje" je medicinsko stanje u kojem se osoba znoji više nego što je potrebno. Ljudi se mogu znojiti na jednom ili dva dijela tijela, posebno na dlanovima, stopalima, pazuhama ili glavama. Uz hiperhidrozu, samo se jedan ili dva prostora prenose, dok ostatak tijela ostaje suh. Što uzrokuje ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Što znači pretjerano znojenje?

Dermatolozi klinički opisuju pretjerano znojenje kao hiperhidrozu. Ispituju određene regije tijela koja se mogu pretjerano znojiti i pokušati dešifrirati uzrok pretjeranog znojenja. Oni provode testove poput "testova znoja" ili drugih medicinskih testova kako bi otkrili osnovnu bolest kako bi pronašli uzrok hiperhidroze.

"Prekomjerno znojenje" je medicinsko stanje u kojem se osoba znoji više nego što je potrebno. Ljudi se mogu znojiti na jednom ili dva dijela tijela, posebno na dlanovima, stopalima, pazuhama ili glavama. Kod hiperhidroze se samo jedno ili dva mjesta znoje pretjerano, dok ostatak tijela ostaje suh.

Što uzrokuje pretjerano znojenje?

Prekomjerno znojenje može biti rezultat iscrpljive fizičke aktivnosti u toplim temperaturama. To čak može biti simptom groznice. Postoje dvije vrste hiperhidroze:

  • Prekomjerno znojenje koje se javlja u stanju buđenja ili u snu utječe na velike dijelove tijela. To je vjerojatno simptom nuspojave lijeka, znaka bolesti ili stanja poput vrućih bljeskova u menopauzi, tjeskobe ili preaktivne štitnjače. Klinički uvjeti koji uzrokuju pretjerano znojenje su:
    • Dijabetes
    • Endokarditis
    • Generalizirani anksiozni poremećaji
    • Srčani udar
    • HIV/AIDS
    • Hipertireoza
    • Leukemija
    • Non-Hodgkin limfom
    • Pretilost
    • Naglasite
    • Tuberculosis
    • Uporaba drugih lijekova kao što su beta blokatori ili triciklički antidepresivi
  • Prekomjerno znojenje tijekom dana, što se javlja posebno na dlanovima, potplata stopala i pazuha. Prestaje kad spavaju i nije simptom drugog kliničkog stanja koje je istovremeno.

U ljudi koji se pretjerano znoje, postoje mnogi čimbenici koji mogu pokrenuti prekomjerno znojenje, poput topline, straha i neke hrane, uključujući mononatrij glutamat, kofein, oštar umak i začine poput curryja, kumina i alkohola.

Kućni lijekovi za pretjerano znojenje

Prekomjerno znojenje ili hiperhidroza mogu se mučiti vlažnim rukama, stopalima ili mrljama na odjeći i oslabiti normalan rad ili dizajn slobodnog vremena. Tako možete popraviti prekomjerno znojenje:

  • Antipranspiranti

Pitate se što možete učiniti s pretjeranim znojenjem? Dermatolozi su predložili uporabu antiperspiranta kao prvi korak u liječenju hiperhidroze. Normalni ili klinički antiperspiranti koriste se na pazuhu, rukama, stopalima ili koži na liniji kose. Antiperspirant se apsorbira u znojne žlijezde, blokira znojne žlijezde i daje mozgu signal da zaustavi daljnje znojenje. Dok koristi antipranspirant:

    • Obavezno koristite antiperspirant, ali bez dezodoransa
    • Prije odlaska u krevet nanesite antiperspirant na suhu kožu
    • Koristite antiperspirant u skladu s medicinskom regulacijom

  • krumpir

krumpir ima mogućnost apsorbiranja vode ili tekućine. Preporučuje se rezati krumpir na kriške, nanijeti izravno na snažno znojive dijelove tijela, pustiti da radi nekoliko minuta i postigne neposredne rezultate.

  • Tanninska kiselina

Tanninska kiselina također je korisna u kontroli znoja; Tanninska kiselina može se dobiti iz listova čaja za kuhanje u vodi. Izmaknite područja koja se pretjerano znoje u ovoj vodi kako biste postigli neposredne rezultate.

  • Prati

Kućni lijekovi za pretjerano znojenje na rukama i nogama također uključuju pranje ruku i nogu hladnom i vrućom vodom. Odličan je tretman za pretjerano znojenje.

  • ocat

ocat učinkovito smanjuje loš miris povezan s pretjeranim znojenjem. Pomiješajte dvije žličice octa i dvije žličice sirovog jabučnog octa i pijte tri puta dnevno prije jela. Kao kućni lijekovi za zavarivanje pazuha, ta se blagovaonica može nanijeti na pazuhe.

  • sok od rajčice

Sok od rajčice može se nanijeti na kožu kako bi se zategnule pore, što može smanjiti znojenje. Svježi sok od rajčice treba konzumirati svakodnevno. Izgleda antiseptično, suzio pore i može se ublažiti znoj.

  • Pšenica trava

Pšenični sok ili ekstrakt odličan je kućni lijek za smrdljivi znoj. Djeluje neutralizacijom kiselina i toksina u krvi. Jedna ili dvije čaše soka od pšeničnih klica koje se uzimaju svakodnevno mogu smanjiti miris znoja.

  • Prašak za pecivo i limunov sok

Zbog svog antiseptičkog učinka čišćenja i kože može se koristiti mješavina sode i limunovog soka. Pripremite mješavinu praha za pecivo i limunovog soka, namočite pamučne jastučiće i nanesite ih na područja jako znojenja. To bi se trebalo ponoviti svaki drugi dan.

  • Biljni čaj

Biljni čaj poput kadulja čaj je dobar tretman za smanjenje prekomjernog znojenja. Magnezij i vitamin B u kadulju dobro djeluju na smanjenju aktivnosti znojnih žlijezda. Čaj Hamamelis prirodno je adstrigentno i zavarivačko sredstvo kada se nanosi na kožu kako bi se spriječilo pretjerani rast bakterija i prekomjerno znojenje.

  • Ulje čajevca

Ulje čajevca koristan je kućni lijek za znoj stopala. Antibakterijsko svojstvo ulja čajevca može spriječiti rast bakterija u područjima znojnih kože. Ulje čajevca naneseno izravno na stopalo ili druga područja znojenja može spriječiti znojenje.

  • Promjene načina života:
    • Redovito kupanje

Važno je da se redovito kupate jer to pomaže u kontroli broja bakterija na koži.

  • temeljito osušite noge

Budući da se mikroorganizmi najbolje mogu smjestiti na vlažnim dijelovima tijela, poput nožnog prsta između prostora, tijelo uvijek trebate potpuno osušiti tijelo nakon svake kupaonice. Prašak za stopala bez recepta također je učinkovit jer su korisni u apsorpciji znoja.

  • Koristite cipele i čarape izrađene od prirodnog materijala

Nosite cipele izrađene od prirodnih materijala poput kože. Prirodni materijali pomažu nogama kada pravilno dišete i također spriječe znoj na nogama.

  • Samoosuprotnost

Pokušajte svaki dan mijenjati cipele. Budući da se cipele ne mogu osušiti preko noći, preporučljivo je ne nositi isti par cipela svaki dan. Izvucite iz cipela što je češće moguće tijekom dana.

Nosite čarape od prirodnih materijala poput pamuka ili vune jer apsorbiraju vlagu. Sportske čarape posebno su povoljne u apsorpciji vlage i treba ih koristiti kao lijek za pretjerano znojenje. Ako promijenite čarape ili čarape barem jednom ili dva puta dnevno, temeljito osušite noge sa svakom promjenom čarapa.

Kućni lijekovi za zavarivanje pazuha također uključuju upotrebu zaštite pazuha, jer može apsorbirati pretjerano znojenje. Koristite plastifikatore ili hidratantnu kremu i sapunice kako biste spriječili pretjerano znojenje.

  • Nosite odjeću iz prirodnih vlakana

Pamuk, vuna ili svila su prirodne tvari koje kožu drže dobro prozračenom. Postoje mnoge visokotehnološke tkanine koje su posebno razvijene za dobivanje vlage i koje treba nositi tijekom vježbi ili teških treninga.

  • Ostanite mirni

U mnogim slučajevima stres može pokrenuti znoj. Tehnike opuštanja ili tehnike pažljivosti poput joge, meditacije ili biofeedback pomažu u smanjenju stresa i na taj način mogu smanjiti znojenje. Kognitivna bihevioralna terapija za liječenje anksioznosti sprječava daljnje pogoršanje prekomjernog znojenja.

  • Izbjegavajte

Izbjegavajte okidače koji mogu uzrokovati prekomjerno znojenje. Vodite dnevnik znoja kako biste identificirali čimbenike koji pokreću znojenje kod vas. Važno je naučiti tehnike kako se nositi s pretjeranim znojenjem. Potrebno je izbjegavati čimbenike poput jako začinjenih jela i alkohola koji mogu pogoršati znojenje. Vrsta hrane i pića koje jedete može igrati ulogu u povećanju aktivnosti preaktivnih znojnih žlijezda i stoga ih treba konzumirati s oprezom.

.