Los remedios caseros más importantes para sudoración excesiva que tienes que saber
Los remedios caseros más importantes para sudoración excesiva que tienes que saber
¿Qué significa sudor excesiva?
Los dermatólogos describen clínicamente la sudoración excesiva como hiperhidrosis. Examinan las regiones del cuerpo específicas que pueden sudar en exceso e intentan descifrar la causa de la sudoración excesiva. Realizan pruebas como "pruebas de sudor" u otras pruebas médicas para descubrir la enfermedad subyacente para encontrar la causa de la hiperhidrosis.
"sudoración excesiva" es un estado médico en el que una persona suda más de lo necesario. Las personas pueden sudar en una o dos partes del cuerpo, especialmente en palmas, pies, axilas o cabezas. En la hiperhidrosis, solo una o dos manchas sudan demasiado, mientras que el resto del cuerpo permanece seco.
¿Qué causa sudoración excesiva?
La sudoración excesiva puede ser el resultado de una actividad física agotadora en temperaturas cálidas. Incluso puede ser un síntoma de fiebre. Hay dos tipos de hiperhidrosis:
- La sudoración excesiva que ocurre en el estado de vigilia o en el sueño afecta a grandes partes del cuerpo. Probablemente sea un síntoma de un efecto secundario de un medicamento, un signo de una enfermedad o un estado como sofocos en la menopausia, ansiedad o una tiroides hiperactiva. Las condiciones clínicas que causan sudoración excesiva son:
- Diabetes
- endocarditis
- Trastornos de ansiedad generalizada
- Ataque al corazón
- VIH/SIDA
- Hipertiroidismo
- Leucemia
- Linfoma no Hodgkin
- Obesidad
- Enfatizar
- tuberculosis
- Uso de otros medicamentos como betabloqueantes o antidepresivos tricíclicos
- sudoración excesiva durante el día, que ocurre especialmente en las palmas, suelas de los pies y axilas. Se detiene cuando duermen y no es un síntoma de otra condición clínica que es al mismo tiempo.
En las personas que sudan en exceso, hay muchos factores que pueden desencadenar sudoración excesiva, como el calor, el miedo y algunos alimentos, incluidos el glutamato de mononatrio, la cafeína, la salsa afilada y las especias como el curry, el comino y el alcohol.
remedios caseros para sudoración excesiva
La sudoración excesiva o la hiperhidrosis pueden ser insoportables con manos húmedas, pies o manchas en la ropa y perjudicar el trabajo normal o el diseño de ocio. Para que puedas arreglar sudoración excesiva:
- antipranspirantes
¿Te preguntas qué puedes hacer con la sudoración excesiva? Los dermatólogos han propuesto el uso de antitranspirantes como el primer paso en el tratamiento de la hiperhidrosis. Los antitranspirantes normales o clínicos se usan en las axilas, las manos, los pies o la piel en la línea del cabello. El antitranspirante se absorbe en las glándulas sudoríparas, bloquea las glándulas sudoríparas y le da al cerebro la señal de dejar de sudar más. Mientras usa un antipranspirante:
- Asegúrese de usar un antitranspirante, pero sin desodorante
- Antes de acostarse, aplique un antitranspirante a la piel seca
- Use un antitranspirante de acuerdo con la regulación médica
- papas
Las papas tienen la capacidad de absorber agua o líquido. Se recomienda cortar las papas en rodajas, aplicar directamente a las partes del cuerpo que sudarán, deje que funcione durante unos minutos y obtenga resultados inmediatos.
- ácido tánico
El ácido tánico también es útil en el control del sudor; El ácido tánico se puede obtener de la cocción de hojas de té en agua. Dodga las áreas que sudan en exceso en esta agua para lograr resultados inmediatos.
- lavado
Los remedios caseros para sudar excesiva en manos y pies también incluyen lavarse las manos y los pies con agua fría y caliente. Es un gran tratamiento para la sudoración excesiva.
- vinagre
El vinagre reduce efectivamente el mal olor asociado con la sudoración excesiva. Mezcle dos cucharaditas de vinagre y dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda y beba tres veces al día antes de comer. Como remedios caseros para soldadura de axilas, estos comedores se pueden aplicar a las axilas.
- jugo de tomate
El jugo de tomate se puede aplicar a la piel para apretar los poros, lo que puede reducir la sudoración. El jugo de tomate fresco debe consumirse diariamente. Se ve antiséptico, se estrecha los poros y puede aliviar el sudor.
- hierba de trigo
El jugo o extracto de hierba de trigo es un excelente remedio para el hogar para el sudor apestoso. Funciona neutralizando los ácidos y toxinas en la sangre. Una o dos vasos de jugo de germen de trigo que se toman diariamente pueden reducir el olor a sudor.
- Polvo de hornear y jugo de limón
Debido a su efecto antiséptico y de limpieza de la piel, se puede usar una mezcla de soda y jugo de limón. Prepare una mezcla de polvo de hornear y jugo de limón, empape las almohadillas de algodón y aplíquelas a las áreas de gran parte. Esto debe repetirse cada dos días.
- té de hierbas
El té de hierbas como el té de salvia es un buen tratamiento para reducir la sudoración excesiva. El magnesio y la vitamina B en salvia funcionan bien para reducir la actividad de las glándulas sudoríparas. El té de hamamelis es un agente de soldadura y astringente natural cuando se aplica a la piel para evitar un crecimiento bacteriano excesivo y una sudoración excesiva.
- Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un remedio casero útil para el sudor de los pies. La propiedad antibacteriana del aceite de árbol de té puede evitar el crecimiento de bacterias en las áreas de piel sudorosa. El aceite de árbol de té aplicado directamente al pie u otras áreas de sudoración puede evitar sudar.
- cambia al estilo de vida:
- Baño regular
Es importante que te bañes regularmente porque esto ayuda a controlar la cantidad de bacterias en la piel.
- Secia tus pies bien
Dado que los microorganismos se pueden ubicar mejor en partes húmedas del cuerpo, como el dedo del pie entre los espacios, siempre debe secar su cuerpo por completo después de cada baño. El polvo de pie de venta libre también es efectivo porque son útiles para la absorción del sudor.
- Use zapatos y calcetines hechos de material natural
Use zapatos hechos de materiales naturales como el cuero. Los materiales naturales ayudan a los pies cuando respiran adecuadamente y también evitan el sudor en los pies.
- Auto -Suficiencia
Intenta cambiar tus zapatos todos los días. Dado que los zapatos no pueden secarse durante la noche, es aconsejable no usar el mismo par de zapatos todos los días. Salga de sus zapatos con la mayor frecuencia posible durante el día.
usa calcetines hechos de materiales naturales como algodón o lana porque absorben la humedad. Los calcetines deportivos son particularmente ventajosos en la absorción de la humedad y deben usarse como un remedio para sudar excesiva. Si cambia los calcetines o medias al menos una o dos veces al día, seque bien los pies con cada cambio de calcetines.
Los remedios caseros para la soldadura de las axilas también incluyen el uso de protección contra las axilas, ya que puede absorber sudoración excesiva. Use plastificantes o sustancias humectantes y jabón para evitar sudor excesivo.
- Use ropa de fibras naturales
Algodón, lana o seda son sustancias naturales que mantienen la piel bien ventilada. Hay muchas telas de alta tecnología que se desarrollaron especialmente para derivar la humedad y que deben usarse durante los ejercicios o las sesiones de entrenamiento pesado.
- Mantenga la calma
En muchos casos, el estrés puede desencadenar el sudor. Las técnicas de relajación o las técnicas de atención plena como el yoga, la meditación o la biorretroalimentación ayudan con la reducción del estrés y, por lo tanto, pueden reducir la sudoración. La terapia cognitiva conductual para el tratamiento de la ansiedad evita un mayor deterioro en la sudoración excesiva.
- Evite
Evite los desencadenantes que pueden causar sudoración excesiva. Guíe un diario de sudor para identificar los factores que desencadenan sudar con usted. Es importante aprender técnicas sobre cómo lidiar con la sudoración excesiva. Se deben evitar factores como los platos muy especiados y el alcohol que pueden agravar la sudoración. El tipo de alimentos y bebidas que come puede desempeñar un papel en el aumento de la actividad de las glándulas sudoríferas hiperactivas y, por lo tanto, debe consumirse con precaución.
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