De vigtigste hjemmemedicin for overdreven sved, som du har brug for at vide

De vigtigste hjemmemedicin for overdreven sved, som du har brug for at vide

Hvad betyder overdreven svedt?

Dermatologer henviser klinisk til overdreven sved som hyperhidrose. De undersøger de specifikke områder i kroppen, der kan svede overdrevent og forsøge at dechiffrere årsagen til den overdrevne sved. De udfører test som "svedtest" eller andre medicinske tests for at finde ud af den underliggende tilstand for at finde årsagen til hyperhidrose.

"Overdreven sved" er en medicinsk tilstand, hvor en person sveder mere end nødvendigt. Folk sveder muligvis i et eller to områder af kroppen, især håndfladerne, fødderne, armhulerne eller hovedet. Med hyperhidrose sveder kun et eller to områder overdrevent, mens resten af ​​kroppen forbliver tør.

Hvad forårsager overdreven sved?

Overdreven sved kan være et resultat af anstrengende træning i varme temperaturer. Det kan endda være et symptom på feber. Der er to typer hyperhidrose:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

For mennesker, der sveder overdrevent, er der mange faktorer, der kan udløse overdreven sved, såsom varme, angst og nogle fødevarer, herunder monosodium glutamat, koffein, varm sauce og krydderier som karry, kummet og alkohol.

Hjemmemedisiner for overdreven sved

Overdreven sved eller hyperhidrose kan være bekymrende på grund af våde hænder, fødder eller pletter på tøj og kan forstyrre normalt arbejde eller fritidsaktiviteter. Sådan fikser du overdreven sved:

• Antitranspirantien

Spekulerer du på, hvad du kan gøre ved overdreven sved? Dermatologer har foreslået brugen af ​​antiperspiranter som et første skridt i behandlingen af ​​hyperhidrose. Regelmæssige eller kliniske antiperspiranter bruges på armhuler, hænder, fødder eller hårgrænsehud. Antiperspiranten absorberes i svedkirtlerne, blokerer svedkirtlerne og signaliserer hjernen for at stoppe yderligere sved. Mens du bruger en antiperspirant:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

Kartofler har evnen til at absorbere vand eller væske. Det anbefales at skære kartofler i skiver, anvende direkte på de områder af kroppen, der sveder meget, skal du forlade i et par minutter og få øjeblikkelige resultater.

• Gerbsäure

Tanninsyre er også nyttig til at kontrollere sved; Tanninsyre kan opnås fra kogende teblade i vand. Blødgør de områder, der sveder overdrevent i dette vand for at få øjeblikkelige resultater.

• Waschen

Hjemmemedicin for overdreven sved på hænder og fødder inkluderer også vask af hænder og fødder med koldt og varmt vand. Det er en fantastisk behandling af overdreven sved.

• Essig

Eddike reducerer effektivt den dårlige lugt forbundet med overdreven sved. Bland to teskefulde eddike og to teskefulde rå æblecidereddike og drikke tre gange om dagen før spisning. Som et hjemmemiddel til sved i underarm kan disse eddars påføres på armhulerne.

• Tomatensaft

Tomatsaft kan påføres på huden for at stramme porer, hvilket kan reducere svedten. Frisk tomatsaft skal forbruges dagligt. Det har en antiseptisk effekt, strammer porer og kan lindre sved.

• Weizengrass

Hvedegræsjuice eller ekstrakt er et godt hjemmemiddel til ildelugtende sved. Det fungerer ved at neutralisere syrerne og toksinerne i blodet. Et eller to glas hvedekimjuice taget dagligt kan reducere lugten af ​​sved.

• Backpulver und Zitronensaft

En blanding af bagepulver og citronsaft kan bruges til dens antiseptiske og hudrensende egenskaber. Forbered en blanding af bagepulver og citronsaft, blød bomuldspuder og påfør på de voldsomme svedte områder. Dette skal gentages hver anden dag.

• Kräutertee

Urtete som salvie -te er en god behandling for at reducere overdreven sved. Magnesium og vitamin B i salvie fungerer godt til at reducere aktiviteten af ​​svedkirtler. Witch Hazel Tea er en naturlig snerpende og antiperspirant, når den påføres huden for at forhindre overdreven bakterievækst og overdreven sved.

• Teebaumöl

Tea Tree Oil er et nyttigt hjemmemiddel mod svedige fødder. De antibakterielle egenskaber ved tetræolie kan forhindre vækst af bakterier i de svedende områder af huden. Tetræolie påført direkte på foden eller andre svedige områder kan forhindre sved.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Det er vigtigt, at du bader regelmæssigt, da dette hjælper med at kontrollere antallet af bakterier på huden.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Da mikroorganismerne kan sætte sig bedst i fugtige områder af kroppen, såsom mellem tæerne, skal du altid tørre din krop helt efter hvert bad. Over-the-counter fodpulvere er også effektive, da de hjælper med at absorbere sved.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Bær sko lavet af naturlige materialer såsom læder. Naturlige materialer hjælper fødderne med at trække vejret ordentligt og forhindrer også sved på fødderne.

• Selbstversorgung

Prøv at skifte sko hver dag. Da sko ikke kan tørre natten over, tilrådes det ikke at bære det samme par sko hver dag. Fjern dine sko så ofte som muligt i løbet af dagen.

Bær sokker lavet af naturlige materialer såsom bomuld eller uld, når de absorberer fugt. Atletiske sokker er især fordelagtige til at absorbere fugt og bør bruges som et middel til overdreven sved. Skift dine sokker eller strømper mindst en eller to gange om dagen, tør dine fødder grundigt hver gang du skifter sokker.

Hjemmemedicin til sved underarm inkluderer også brug af underarmsbeskyttelse, da det kan absorbere overdreven sved. Brug blødgøringsmidler eller fugtighedscreme og sæbe erstatninger regelmæssigt for at forhindre overdreven sved.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

Bomuld, uld eller silke er naturlige materialer, der holder huden godt ventileret. Der er mange højteknologiske stoffer, der er specifikt designet til at afvise fugt og bør bæres under træning eller tunge træningssessioner.

• Bleib ruhig

I mange tilfælde kan stress udløse sved. Afslapningsteknikker eller mindfulness -teknikker såsom yoga, meditation eller biofeedback hjælper med at reducere stress og kan således reducere svedten. Kognitiv adfærdsterapi til behandling af angst forhindrer overdreven svedt fra yderligere forværring.

• Trigger vermeiden

Undgå triggere, der kan forårsage overdreven sved. Hold en sveddagbog for at identificere de faktorer, der får dig til at svede. Det er vigtigt at lære teknikker til at håndtere overdreven sved. Faktorer som krydret mad og alkohol, der kan forværre sved, bør undgås. Den type mad og drikkevarer, du spiser, kan spille en rolle i at øge aktiviteten af ​​overaktive svedkirtler og bør derfor konsumeres med forsigtighed.

.