Nejdůležitější domácí léky na nadměrné pocení, které potřebujete vědět

Nejdůležitější domácí léky na nadměrné pocení, které potřebujete vědět

Co znamená nadměrné pocení?

Dermatologové klinicky označují nadměrné pocení za hyperhidrózu. Zkoumají specifické oblasti těla, které se mohou příliš potit a pokoušet se dešifrovat příčinu nadměrného pocení. Dělají testy jako „testy potu“ nebo jiné lékařské testy, aby zjistily základní stav, aby zjistili příčinu hyperhidrózy.

„Nadměrné pocení“ je zdravotní stav, ve kterém se člověk potí více, než je nutné. Lidé se mohou potit v jedné nebo dvou částech těla, zejména v dlaních, nohou, podpažích nebo hlavě. S hyperhidrózou se jen jedna nebo dvě oblasti příliš potí, zatímco zbytek těla zůstává suchý.

Co způsobuje nadměrné pocení?

Nadměrné pocení může být výsledkem namáhavého cvičení při teplých teplotách. Může to být dokonce příznak horečky. Existují dva typy hyperhidrózy:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

U lidí, kteří se příliš potí, existuje mnoho faktorů, které mohou vyvolat nadměrné pocení, jako je teplo, úzkost a některá jídla, včetně monosodiálního glutamátu, kofeinu, horké omáčky a koření, jako je kari, kmín a alkohol.

Domácí léky na nadměrné pocení

Nadměrné pocení nebo hyperhidróza může být zneklidňující kvůli mokrým rukama, nohám nebo skvrnám na oděvu a může zasahovat do normálních pracovních nebo volnočasových aktivit. Zde je návod, jak opravit nadměrné pocení:

• Antitranspirantien

Zajímá vás, co můžete udělat s nadměrným potem? Dermatologové navrhli použití antiperspirantů jako prvního kroku v léčbě hyperhidrózy. Pravidelné nebo klinické antiperspiranty se používají na podpaží, rukou, nohou nebo kůži vlasové linie. Antiperspirant je absorbován do potních žláz, blokuje potní žlázy a signalizuje mozek, aby zastavil další pocení. Při používání antiperspirant:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

Brambory mají schopnost absorbovat vodu nebo kapalinu. Doporučuje se nakrájet brambory na plátky, aplikovat přímo na oblasti těla, které se hodně potí, odejít na několik minut a získat okamžité výsledky.

• Gerbsäure

Kyselina tříslová je také užitečná při kontrole potu; Kyselina tříslová může být získána z varu čajových listů ve vodě. Namočte oblasti, které se příliš potí v této vodě, abyste dosáhli okamžitých výsledků.

• Waschen

Mezi domácí léky na nadměrné pocení na rukou a nohou patří také mytí rukou a nohou studenou a horkou vodou. Je to skvělá léčba nadměrného pocení.

• Essig

Octa účinně snižuje špatný zápach spojený s nadměrným potem. Smíchejte dva čajové lžičky octa a dva lžičky surového jablečného octa a pijte třikrát denně před jídlem. Jako domácí lék na pocení podpaží lze tyto octy aplikovat na podpaží.

• Tomatensaft

Rajčatová šťáva může být nanesena na pokožku pro zpřísnění pórů, které mohou snížit pocení. Čerstvá rajčatová šťáva by měla být spotřebována denně. Má antiseptický účinek, utahuje póry a může zmírnit pot.

• Weizengrass

Šťáva z pšeničné trávy nebo extrakt je skvělý domácí lék na páchnoucí pot. Funguje neutralizací kyselin a toxinů v krvi. Jedna nebo dvě sklenice pšeničné klíčkové šťávy odebrané denně mohou snížit vůni potu.

• Backpulver und Zitronensaft

Směs jedlé sody a citronové šťávy lze použít pro jeho antiseptické a čistící vlastnosti. Připravte směs jedlé sody a citronové šťávy, namočte bavlněné polštářky a aplikujte na hojně potící oblasti. To by se mělo opakovat každý druhý den.

• Kräutertee

Bylinný čaj jako Sage Tea je dobrým ošetřením ke snížení nadměrného pocení. Hořčík a vitamin B v šalvěji dobře fungují při snižování aktivity potních žláz. Čarodějnice Hazel Tea je přirozený astringentní a antiperspirant, když je aplikován na pokožku, aby se zabránilo nadměrnému růstu bakterií a nadměrnému pocení.

• Teebaumöl

Olej z čajovníku je užitečným domácím lékem na zpocené nohy. Antibakteriální vlastnosti oleje čajovníku mohou zabránit růstu bakterií v potících oblastech kůže. Olej z čajovníku nanesený přímo na nohou nebo jiných zpocených oblastech může zabránit pocení.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Je důležité, abyste se pravidelně koupali, protože to pomáhá ovládat počet bakterií na kůži.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Vzhledem k tomu, že mikroorganismy se mohou nejlépe usadit ve vlhkých oblastech těla, jako je mezi prsty, měli byste své tělo vždy po každé koupeli úplně vyschnout. Efektivní prášky na nohou jsou také účinné, protože pomáhají absorbovat pot.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Noste boty vyrobené z přírodních materiálů, jako je kůže. Přírodní materiály pomáhají nohám správně dýchat a také zabraňují potu na nohou.

• Selbstversorgung

Zkuste každý den měnit boty. Vzhledem k tomu, že boty nemohou přes noc vyschnout, je vhodné nosit každý den stejný pár bot. Snižte si boty tak často, jak je to možné během dne.

Noste ponožky vyrobené z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo vlna, když absorbují vlhkost. Atletické ponožky jsou obzvláště prospěšné při absorpci vlhkosti a měly by být používány jako lék na nadměrné pocení. Změňte ponožky nebo punčochy alespoň jednou nebo dvakrát denně a pokaždé, když změníte ponožky, důkladně vysušte nohy.

Mezi domácí prostředky na pocení podpaží patří také použití ochrany proti podpaží, protože může absorbovat nadměrné pocení. Pravidelně používejte změkčovadla nebo zvlhčovače a náhražky mýdla, abyste zabránili nadměrnému pocení.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

Bavlna, vlna nebo hedvábí jsou přírodní materiály, které udržují pokožku dobře větranou. Existuje mnoho high-tech tkanin, které jsou speciálně navrženy tak, aby odváděly vlhkost a měly by být nošeny během cvičení nebo těžkých tréninků.

• Bleib ruhig

V mnoha případech může stres vyvolat pocení. Relaxační techniky nebo techniky všímavosti, jako je jóga, meditace nebo biofeedback, pomáhají snižovat stres a mohou tedy snížit pocení. Kognitivní behaviorální terapie k léčbě úzkosti zabraňuje dalšímu zhoršení pocení.

• Trigger vermeiden

Vyvarujte se spouštěčů, které mohou způsobit nadměrné pocení. Udržujte deník potu a identifikujte faktory, které způsobují pocení. Je důležité se naučit techniky, které se vypořádají s nadměrným potem. Je třeba se vyhnout faktorům, jako jsou kořeněná jídla a alkohol, které mohou zhoršit pocení. Typ jídla a nápojů, které jíte, může hrát roli při zvyšování aktivity nadměrných potních žláz, a proto by měl být konzumován opatrně.

.