Най -важните домашни средства за прекомерно изпотяване, които трябва да знаете

Най -важните домашни средства за прекомерно изпотяване, които трябва да знаете

Какво означава прекомерното изпотяване?

Дерматолозите клинично се отнасят до прекомерното изпотяване като хиперхидроза. Те изследват специфичните области на тялото, които могат да се потят прекомерно и се опитват да дешифрират причината за прекомерното изпотяване. Те правят тестове като „тестове за пот“ или други медицински тестове, за да установят основното състояние, за да открият причината за хиперхидроза.

„Прекомерното изпотяване“ е медицинско състояние, при което човек се поти повече от необходимото. Хората могат да се потят в една или две области на тялото, особено дланите, краката, подмишниците или главата. С хиперхидроза само една или две области се потят прекомерно, докато останалата част от тялото остава суха.

Какво причинява прекомерно изпотяване?

Прекомерното изпотяване може да бъде резултат от напрегнати упражнения при топли температури. Дори може да бъде симптом на треска. Има два вида хиперхидроза:

• Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind:
• Diabetes
• Endokarditis
• Generalisierte Angststörungen
• Herzinfarkt
• HIV/Aids
• Hyperthyreose
• Leukämie
• Non-Hodgkin-Lymphom
• Fettleibigkeit
• Betonen
• Tuberkulose
• Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva
• Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das speziell an den Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen auftritt. Sie hört auf, wenn Sie schlafen, und ist kein Symptom eines anderen gleichzeitig bestehenden klinischen Zustands.

За хората, които се потят прекомерно, има много фактори, които могат да предизвикат прекомерно изпотяване, като топлина, тревожност и някои храни, включително монозодиев глутамат, кофеин, лют сос и подправки като къри, кимион и алкохол.

Домашни средства за прекомерно изпотяване

Прекомерното изпотяване или хиперхидроза може да бъде смущаващо поради мокри ръце, крака или петна по дрехите и може да пречи на нормалната работа или развлекателни дейности. Ето как да поправите прекомерното изпотяване:

• Antitranspirantien

Чудите ли се какво можете да направите за прекомерното изпотяване? Дерматолозите предполагат използването на антиперспиранти като първа стъпка в лечението на хиперхидроза. Редовни или клинични антиперспиранти се използват на подмишници, ръце, крака или кожа на косата. Антиперспирантът се абсорбира в потните жлези, блокирайки потните жлези и сигнализират на мозъка да спре по -нататъшното изпотяване. Докато използвате антиперспирант:

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Antitranspirant, aber kein Deodorant verwenden
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant auf die trockene Haut auf
• Verwenden Sie ein Antitranspirant gemäß der ärztlichen Verordnung

• Kartoffeln

Картофите имат способността да абсорбират вода или течност. Препоръчва се да режете картофите на филийки, да се прилагат директно върху областите на тялото, които се потят много, да оставите за няколко минути и да получите незабавни резултати.

• Gerbsäure

Таниновата киселина също е полезна при контролирането на потта; Таниновата киселина може да се получи от варенето на чаени листа във вода. Накиснете зоните, които се потят прекомерно в тази вода, за да получите незабавни резултати.

• Waschen

Домашните средства за прекомерно изпотяване на ръцете и краката включват и измиване на ръцете и краката със студена и топла вода. Това е чудесно лечение за прекомерно изпотяване.

• Essig

Оцетът ефективно намалява лошата миризма, свързана с прекомерното изпотяване. Смесете две чаени лъжички оцет и две чаени лъжички суров ябълков оцет и пийте три пъти на ден преди ядене. Като домашно лекарство за изпотяване на подмишниците, тези оцети могат да се прилагат върху подмишниците.

• Tomatensaft

Доматеният сок може да се нанесе върху кожата, за да се затягат порите, което може да намали изпотяването. Пресният доматен сок трябва да се консумира ежедневно. Той има антисептичен ефект, стяга порите и може да облекчи потта.

• Weizengrass

Сокът или екстрактът от пшенична трева е чудесно домашно лекарство за миризлива пот. Той работи чрез неутрализиране на киселините и токсините в кръвта. Една или две чаши пшеничен зародишен сок, взети ежедневно, могат да намалят миризмата на пот.

• Backpulver und Zitronensaft

Смес от сода за хляб и лимонов сок може да се използва за неговите антисептични и почистващи свойства на кожата. Пригответе смес от сода за хляб и лимон, накиснете памучни подложки и нанесете върху обилно изпотяващите се зони. Това трябва да се повтаря всеки друг ден.

• Kräutertee

Билковият чай като чай от градински чай е добро лечение за намаляване на прекомерното изпотяване. Магнезият и витамин В в градински чай работят добре за намаляване на активността на потните жлези. Чай от вещици е естествен стягащ и антиперспирант, когато се прилага върху кожата, за да се предотврати прекомерен растеж на бактериите и прекомерно изпотяване.

• Teebaumöl

Маслото от чаено дърво е полезно домашно лекарство за потни крака. Антибактериалните свойства на маслото от чаено дърво могат да предотвратят растежа на бактериите в изпотяващите се зони на кожата. Маслото от чаено дърво, приложено директно върху стъпалото или други потни зони, може да предотврати изпотяването.

• Änderungen des Lebensstils:
• Regelmäßiges Baden

Важно е да се къпете редовно, тъй като това помага да контролирате броя на бактериите върху кожата.

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab

Тъй като микроорганизмите могат да се установят най -добре във влажни райони на тялото, като например между пръстите на краката, винаги трябва да изсушите тялото си напълно след всяка баня. Праховете за краката без рецепта също са ефективни, тъй като помагат да се усвои потта.

• Verwenden Sie Schuhe und Socken aus natürlichem Material

Носете обувки, приготвени от естествени материали като кожа. Естествените материали помагат на краката да дишат правилно и също така предотвратяват потта на краката.

• Selbstversorgung

Опитайте се да сменяте обувките всеки ден. Тъй като обувките не могат да изсъхнат за една нощ, препоръчително е да не носите един и същ чифт обувки всеки ден. Свалете обувките си възможно най -често през деня.

Носете чорапи, изработени от естествени материали като памук или вълна, тъй като те абсорбират влагата. Атлетичните чорапи са особено полезни за усвояването на влагата и трябва да се използват като лекарство за прекомерно изпотяване. Сменяйте чорапите или чорапите си поне веднъж или два пъти на ден, изсушавайки краката си старателно всеки път, когато сменяте чорапите.

Домашните средства за пот за подмишници също включват използване на защита на подмишниците, тъй като може да абсорбира прекомерно изпотяване. Използвайте редовно емоционалности или овлажнители и заместители на сапуна, за да предотвратите прекомерното изпотяване.

• Trage Kleidung aus Naturfasern

Памукът, вълната или коприната са естествени материали, които поддържат кожата добре проветрена. Има много високотехнологични тъкани, които са специално проектирани да извлекат влагата и трябва да се носят по време на тренировки или тежки тренировки.

• Bleib ruhig

В много случаи стресът може да предизвика изпотяване. Техники за релаксация или техники за съзнание като йога, медитация или биофийдбек помагат да се намали стреса и по този начин може да намали изпотяването. Когнитивното поведенческа терапия за лечение на тревожност предотвратява по -нататъшното влошаване на прекомерното изпотяване.

• Trigger vermeiden

Избягвайте задействания, които могат да причинят прекомерно изпотяване. Дръжте дневник за пот, за да идентифицирате факторите, които ви карат да се потите. Важно е да научите техники за справяне с прекомерното изпотяване. Фактори като пикантни храни и алкохол, които могат да влошат изпотяването, трябва да се избягват. Типът храна и напитки, които ядете, може да играе роля за увеличаване на активността на свръхактивни потни жлези и следователно трябва да се консумира с повишено внимание.

.