Най -важните домашни средства за прекомерно изпотяване, които трябва да знаете

Veröffentlicht:

Von:

Какво означава прекомерното изпотяване? Дерматолозите клинично описват прекомерното изпотяване като хиперхидроза. Те изследват специфичните региони на тялото, които могат да се потят прекомерно и да се опитат да дешифрират причината за прекомерно изпотяване. Те извършват тестове като "тестове за пот" или други медицински тестове, за да установят основното заболяване, за да открият причината за хиперхидроза. „Прекомерното изпотяване“ е медицинско състояние, при което човек се поти повече от необходимото. Хората могат да се потят върху една или две части на тялото, особено на длани, крака, подмишници или глави. С хиперхидроза само едно или две пространства се потят прекалено, докато останалата част от тялото остава суха. Какво причинява ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Какво означава прекомерното изпотяване?

дерматолозите клинично описват прекомерното изпотяване като хиперхидроза. Те изследват специфичните региони на тялото, които могат да се потят прекомерно и да се опитат да дешифрират причината за прекомерно изпотяване. Те извършват тестове като "тестове за пот" или други медицински тестове, за да установят основното заболяване, за да открият причината за хиперхидроза.

„Прекомерното изпотяване“ е медицинско състояние, при което човек се поти повече от необходимото. Хората могат да се потят върху една или две части на тялото, особено на длани, крака, подмишници или глави. При хиперхидроза само едно или две петна се потят прекалено, докато останалата част от тялото остава суха.

Какво причинява прекомерно изпотяване?

Прекомерното изпотяване може да бъде резултат от изтощителна физическа активност при топли температури. Дори може да бъде симптом на треска. Има два вида хиперхидроза:

  • Прекомерното изпотяване, което се случва в състояние на събуждане или в сън, засяга големи части от тялото. Вероятно е симптом на страничен ефект от лекарство, признак на заболяване или състояние, като горещи проблясъци в менопауза, тревожност или свръхактивна щитовидна жлеза. Клиничните състояния, които причиняват прекомерно изпотяване, са:
    • Диабет
    • Ендокардит
    • Обобщени тревожни разстройства
    • Инфаркт
    • ХИВ/СПИН
    • Хипертиреоидизъм
    • Левкемия
    • Неходжкинов лимфом
    • затлъстяване
    • Подчертайте
    • Туберкулоза
    • Използване на други лекарства като бета блокери или трициклични антидепресанти
  • Прекомерно изпотяване през деня, което се случва особено върху дланите, подметките на краката и подмишниците. Спира, когато спят и не е симптом на друго клинично състояние, което е едновременно.

При хората, които се потят прекомерно, има много фактори, които могат да предизвикат прекомерно изпотяване, като топлина, страх и някои храни, включително мононатриев глутамат, кофеин, остър сос и подправки като къри, кимион и алкохол.

Домашни средства за прекомерно изпотяване

Прекомерното изпотяване или хиперхидроза може да бъде мъчително от мокри ръце, крака или петна по облекло и да наруши нормалната работа или дизайна на свободното време. Така че можете да поправите прекомерното изпотяване:

  • Антипранспиранти

Чудите се какво можете да направите за прекомерното изпотяване? Дерматолозите са предложили използването на антиперспиранти като първа стъпка в лечението на хиперхидроза. Нормалните или клиничните антиперспиранти се използват на подмишници, ръце, крака или кожа върху косата. Антиперспирантът се абсорбира в потните жлези, блокира потните жлези и придава на мозъка сигнала да спре по -нататъшното изпотяване. Докато използвате антипрансспирант:

    • Уверете се, че използвате антиперспирант, но без дезодорант
    • Преди да си легнете, нанесете антиперспирант върху сухата кожа
    • Използвайте антиперспирант в съответствие с медицинската регулация

  • Картофи

Картофите имат способността да абсорбират вода или течност. Препоръчва се да режете картофите на филийки, да се прилагат директно върху силно изпотяващите се части на тялото, да го оставите да работи няколко минути и да се постигнат незабавни резултати.

  • танинова киселина

таниновата киселина също е полезна при контрола на потта; Таниновата киселина може да се получи от готвене на чаени листа във вода. Избягвайте зоните, които се потят прекомерно в тази вода, за да постигнат незабавни резултати.

  • Измиване

Домашните средства за прекомерно изпотяване на ръцете и краката също включват измиване на ръцете и краката си със студена и топла вода. Това е чудесно лечение за прекомерно изпотяване.

  • оцет

оцетът ефективно намалява лошата миризма, свързана с прекомерното изпотяване. Смесете две чаени лъжички оцет и две чаени лъжички суров ябълков оцет и пийте три пъти на ден преди ядене. Като домашни средства за заваряване на подмишници, тези трапезарии могат да се прилагат върху подмишниците.

  • Доматен сок

Доматеният сок може да се нанесе върху кожата, за да се затегне порите, което може да намали изпотяването. Пресният доматен сок трябва да се консумира ежедневно. Изглежда антисептично, стеснява порите и може да облекчи потта.

  • пшенична трева

сок от пшенична трева или екстракт е чудесно домашно лекарство за воняща пот. Той работи чрез неутрализиране на киселините и токсините в кръвта. Една или две чаши пшеничен зародишен сок, които се приемат ежедневно, могат да намалят миризмата на пот.

  • бакпулвер и лимонов сок

Поради антисептичния си ефект на почистване на кожата може да се използва смес от сода и лимонов сок. Пригответе смес от бакпулвер и лимонов сок, накиснете памучни подложки и ги нанесете върху силно изпотяващите се зони. Това трябва да се повтаря всеки друг ден.

  • билков чай ​​

Билковият чай като чай от градински чай е добро лечение за намаляване на прекомерното изпотяване. Магнезият и витамин В в градински чай работят добре за намаляване на активността на потните жлези. Чаят от хамамелис е естествен стипсиращ и заваръчен агент, когато се прилага върху кожата, за да се предотврати прекомерен растеж на бактериите и прекомерно изпотяване.

Herbal tea against excessive изпотяване

  • Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е полезно домашно средство за пот за крака. Антибактериалното свойство на масло от чаено дърво може да предотврати растежа на бактериите в потните зони на кожата. Маслото от чаено дърво, приложено директно върху стъпалото или други зони за изпотяване, може да предотврати изпотяването.

  • Промени в начина на живот:
    • Редовно къпане

Важно е да се къпете редовно, защото това помага да се контролира броят на бактериите върху кожата.

  • Изсушете старателно краката си

Тъй като микроорганизмите могат най -добре да бъдат разположени върху влажни части на тялото, като пръста между пространствата, винаги трябва да изсушите тялото си напълно след всяка баня. Прахът без рецепта също е ефективен, тъй като те са полезни при усвояването на потта.

  • Използвайте обувки и чорапи, изработени от естествен материал

Носете обувки, изработени от естествени материали като кожа. Естествените материали помагат на краката, когато дишате правилно и също така предотвратяват потта на краката.

  • Самодостатъчност

Опитайте се да сменяте обувките си всеки ден. Тъй като обувките не могат да изсъхнат за една нощ, препоръчително е да не носите един и същ чифт обувки всеки ден. Плъзнете се от обувките си възможно най -често през деня.

Носете чорапи, изработени от естествени материали като памук или вълна, защото абсорбират влагата. Спортните чорапи са особено изгодни в усвояването на влагата и трябва да се използват като средство за прекомерно изпотяване. Ако сменяте чорапите или чорапите си поне веднъж или два пъти на ден, изсушете старателно краката си с всяка промяна на чорапа.

Домашните средства за заваряване на подмишниците също включват използването на защита от подмишници, тъй като може да абсорбира прекомерно изпотяване. Използвайте пластификатори или овлажнител и сапунени вещества, за да предотвратите прекомерното изпотяване.

  • Носете дрехи от естествени влакна

Памукът, вълната или коприната са естествени вещества, които поддържат кожата добре проветрирана. Има много високотехнологични тъкани, които са специално разработени за извличане на влага и които трябва да се носят по време на упражнения или тежки тренировки.

  • Останете спокойни

В много случаи стресът може да предизвика пот. Техники за релаксация или техники за съзнание като йога, медитация или биофийдбек помагат при намаляване на стреса и по този начин могат да намалят изпотяването. Когнитивното поведенческа терапия за лечение на тревожност предотвратява по -нататъшното влошаване на прекомерното изпотяване.

  • Избягвайте

Избягвайте задействания, които могат да причинят прекомерно изпотяване. Насочете дневника на потта, за да идентифицирате факторите, които задействат изпотяването с вас. Важно е да научите техники как да се справите с прекомерното изпотяване. Трябва да се избягват фактори като силно подправени ястия и алкохол, които могат да влошат изпотяването. Типът храна и напитки, които ядете, може да играе роля за увеличаване на активността на свръхактивни потни жлези и следователно трябва да се консумира с повишено внимание.

.