Ierburile utilizate în medicamentele ayurvedice pentru a trata tensiunea arterială ridicată

Ierburile utilizate în medicamentele ayurvedice pentru a trata tensiunea arterială ridicată

hipertensiunea arterială apare atunci când presiunea pe pereții vaselor de sânge crește. Apare în principal la adulți și crește riscul de boli cardiovasculare și accidente vasculare cerebrale dacă nu este monitorizat sau controlat în timp. De -a lungul anilor, multe medicamente și tratamente au fost utilizate pentru a vindeca sau a menține tensiunea arterială ridicată. Ca în cazul oricărei alte probleme de sănătate, remedii naturale și ierburi se dovedesc a fi eficiente și au efecte secundare doar mici sau fără.

Dacă o persoană are tensiune arterială ridicată, aceasta înseamnă că pereții arterelor obțin prea multă presiune de mai multe ori - presiunea trebuie să fie cronică ridicată, astfel încât un diagnostic de tensiune arterială poate fi confirmat. În medicină, mijloace cronice pentru o perioadă mai lungă de timp; persistent.

hipertensiunea arterială este considerată 140/90 mm Hg sau mai mult. Sângele cu un conținut scăzut de oxigen este pompat în plămâni, unde alimentarea cu oxigen este reumplută. Sângele de oxigen -este apoi pompat în jurul corpului pentru a ne furniza mușchii și celulele. Pomparea sângelui creează presiune - tensiunea arterială. Valorile tensiunii arteriale sunt specificate în două numere, de ex. B. 80/120. Tensiunea arterială sistolică (cel mai mare număr) corespunde presiunii din artere atunci când inima se contractă. Presiunea diastolică (numărul inferior) este presiunea în artere atunci când inima se relaxează.

De -a lungul anilor, multe medicamente și tratamente au fost utilizate pentru a vindeca sau a menține hipertensiunea arterială, care este denumită și hipertensiune arterială. Ca orice altă problemă de sănătate, remediile naturale și pe bază de plante se dovedesc a fi eficiente și au doar efecte secundare scăzute sau fără. Prin urmare, Ayurveda, un vechi sistem indian de îngrijire a sănătății holistice, s -a dovedit a fi extrem de eficient atunci când se vindecă sau se menține tensiunea arterială. Acest tratament folosește o dietă hrănitoare, exerciții de respirație cu medicamente ayurvedice și, de asemenea, yoga pentru a vindeca din nou tensiunea arterială și a -l face normal. Medicina ayurvedică (numită și Ayurveda) este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume.

Tratamentul ayurvedic al tensiunii arteriale ridicate se concentrează asupra cauzei reale a bolii și a administrării ulterioare a ierburilor care pot elimina problema din rădăcini. În al doilea rând, toxinele care s -au acumulat în inimă trebuie îndepărtate. În cele din urmă, yoga, meditația și pranayama sunt recomandate pentru a se asigura că mintea rămâne stabilă și calmă. Evitați ouăle, carnea, sarea de luat masa, ceaiul, cafeaua și castraveții. Evitați fumatul, deoarece crește ritmul cardiac. Creșteți utilizarea de lămâie, usturoi, pătrunjel, pepene verde, coajă indiană (amla), lapte slab, fructe de struguri și brânză de căsuță.

Exercițiul este cel mai eficient mod de a scădea tensiunea arterială. Mergând repede, jogging, înot și atletism sunt opțiuni bune. Râsul este cel mai bun medicament, deoarece ameliorează anxietatea și stresul care sunt principalele cauze ale tensiunii arteriale ridicate în stilul de viață de astăzi. Cele mai bune remedii de casă ayurvedice pentru hipertensiunea arterială trebuie să conțină usturoi. Luați 3-4 muguri de usturoi decojiți cu apă pe stomacul gol dimineața. În mod alternativ, puteți face un suc din 10-12 frunze de busuioc, 3-4 cuișoare de usturoi și o cantitate mică de iarbă de grâu. Au o dată pe zi.

Abordarea ayurvedică a bolilor este holistică, iar după un tratament ayurvedic, un pacient va vedea o îmbunătățire a condițiilor sale intelectuale, fizice și psihologice. Cele mai importante ierburi care sunt utilizate în medicamentele ayurvedice pentru a trata hipertensiunea arterială:

-arjuna

-KESAR

Folosiți medicamente ayurvedice pentru a vindeca tensiunea arterială ridicată și pentru a evita problemele legate de stres în viața voastră.