As ervas usadas em medicamentos ayurvédicos para tratar a hipertensão

As ervas usadas em medicamentos ayurvédicos para tratar a hipertensão

A hipertensão arterial ocorre quando a pressão nas paredes dos vasos sanguíneos aumenta. Ocorre principalmente em adultos e aumenta o risco de doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral se não for monitorado ou controlado em tempo hábil. Ao longo dos anos, muitos medicamentos e tratamentos têm sido usados ​​para curar ou manter a pressão arterial elevada. No entanto, como qualquer outro problema de saúde, os remédios e ervas naturais são eficazes e têm poucos ou nenhum efeito colateral.

Quando uma pessoa tem pressão alta, significa que as paredes das artérias estão recebendo muita pressão diversas vezes – a pressão deve estar cronicamente alta para que o diagnóstico de pressão arterial seja confirmado. Na medicina, crônico significa por um longo período de tempo; teimoso.

A pressão arterial elevada é considerada 140/90 mm Hg ou mais. O sangue com baixos níveis de oxigênio é bombeado para os pulmões, onde o suprimento de oxigênio é reabastecido. O sangue rico em oxigênio é então bombeado pelo corpo pelo coração para abastecer nossos músculos e células. Bombear sangue cria pressão – pressão arterial. Os valores da pressão arterial são dados em dois números, por ex. B. 80/120. A pressão arterial sistólica (o número mais alto) corresponde à pressão nas artérias quando o coração se contrai. A pressão diastólica (o número inferior) é a pressão nas artérias quando o coração relaxa.

Ao longo dos anos, muitos medicamentos e tratamentos têm sido utilizados para curar ou manter a pressão arterial elevada, também conhecida como hipertensão. No entanto, como qualquer outro problema de saúde, os remédios naturais e fitoterápicos são eficazes e têm poucos ou nenhum efeito colateral. Portanto, o Ayurveda, um antigo sistema indiano de cuidados de saúde holísticos, provou ser extremamente eficaz na cura ou manutenção da pressão arterial. Este tratamento utiliza uma dieta nutritiva, exercícios respiratórios com medicamentos ayurvédicos e também ioga para curar a pressão arterial e trazê-la de volta ao normal. A medicina ayurvédica (também chamada de Ayurveda) é um dos sistemas médicos mais antigos do mundo.

O tratamento ayurvédico para hipertensão concentra-se na causa raiz da doença e, em seguida, na administração de ervas que podem eliminar o problema desde a raiz. Em segundo lugar, as toxinas acumuladas no coração devem ser eliminadas. Por fim, recomenda-se ioga, meditação e pranayama para garantir que a mente permaneça estável e calma. Evite ovos, carne, sal de cozinha, chá, café e pepino. Evite fumar, pois aumenta a frequência cardíaca. Aumentar o uso de limão, alho, salsa, melancia, groselha indiana (amla), leite desnatado, uva e requeijão.

O exercício é a maneira mais eficaz de reduzir a pressão arterial. Caminhada rápida, corrida, natação e atletismo são boas opções. O riso é o melhor remédio porque alivia a ansiedade e o estresse, que são as principais causas da hipertensão no estilo de vida atual. Os melhores remédios caseiros ayurvédicos para hipertensão devem conter alho. Tome 3-4 botões de alho descascados com água com o estômago vazio pela manhã. Alternativamente, você pode fazer um suco usando 10-12 folhas de manjericão, 3-4 dentes de alho e uma pequena quantidade de grama de trigo. Tome uma vez por dia.

A abordagem ayurvédica à doença é holística e, portanto, após um tratamento ayurvédico, o paciente notará uma melhoria nas suas condições mentais, físicas e psicológicas. As principais ervas usadas nos medicamentos ayurvédicos para tratar a hipertensão incluem:

-Arjuna

-Shankhpushpi

-Ashwagandha

-Brahmi

-Safed Musli

-Kesar

Use medicamentos ayurvédicos para curar a hipertensão e evitar problemas relacionados ao estresse em sua vida.