Zioła stosowane w lekach ajurwedyjskich w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi

Zioła stosowane w lekach ajurwedyjskich w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi występuje, gdy wzrasta ciśnienie na ściankach naczyń krwionośnych. Występuje głównie u dorosłych i zwiększa ryzyko chorób układu krążenia i udaru mózgu, jeśli nie jest monitorowane i kontrolowane w odpowiednim czasie. Przez lata stosowano wiele leków i metod leczenia w celu wyleczenia lub utrzymania wysokiego ciśnienia krwi. Jednak, jak każdy inny problem zdrowotny, naturalne środki i zioła okazują się skuteczne i mają niewielkie lub żadne skutki uboczne.

Kiedy dana osoba ma wysokie ciśnienie krwi, oznacza to, że na ściany tętnic kilkakrotnie wywierane jest zbyt duże ciśnienie – ciśnienie musi być chronicznie wysokie, aby można było potwierdzić rozpoznanie ciśnienia krwi. W medycynie przewlekłe oznacza długotrwałe; uparty.

Za wysokie ciśnienie krwi uważa się 140/90 mm Hg lub więcej. Krew o niskim poziomie tlenu jest pompowana do płuc, gdzie uzupełniany jest zapas tlenu. Bogata w tlen krew jest następnie pompowana po całym ciele przez serce, aby zaopatrywać nasze mięśnie i komórki. Pompowanie krwi wytwarza ciśnienie – ciśnienie krwi. Wartości ciśnienia krwi podawane są w dwóch liczbach, np. B. 80/120. Skurczowe ciśnienie krwi (najwyższa liczba) odpowiada ciśnieniu w tętnicach, gdy serce się kurczy. Ciśnienie rozkurczowe (najniższa liczba) to ciśnienie w tętnicach, gdy serce się rozluźnia.

Przez lata stosowano wiele leków i metod leczenia w celu wyleczenia lub utrzymania wysokiego ciśnienia krwi, znanego również jako nadciśnienie. Jednakże, jak każdy inny problem zdrowotny, środki naturalne i ziołowe okazują się skuteczne i mają niewielkie lub żadne skutki uboczne. Dlatego Ajurweda, starożytny indyjski system holistycznej opieki zdrowotnej, okazała się niezwykle skuteczna w leczeniu i utrzymywaniu ciśnienia krwi. Zabieg ten wykorzystuje pożywną dietę, ćwiczenia oddechowe z lekami ajurwedyjskimi, a także jogę, aby wyleczyć i przywrócić ciśnienie krwi do normy. Medycyna ajurwedyjska (zwana także Ajurwedą) to jeden z najstarszych systemów medycznych na świecie.

Ajurwedyjskie leczenie nadciśnienia koncentruje się na pierwotnej przyczynie choroby, a następnie podawaniu ziół, które mogą wyeliminować problem od korzeni. Po drugie, należy wyeliminować toksyny, które nagromadziły się w sercu. Na koniec zaleca się jogę, medytację i pranajamę, aby zapewnić stabilność i spokój umysłu. Unikaj jajek, mięsa, soli kuchennej, herbaty, kawy i ogórków. Unikaj palenia, ponieważ zwiększa tętno. Zwiększ spożycie cytryny, czosnku, pietruszki, arbuza, agrestu indyjskiego (amla), odtłuszczonego mleka, owoców winogron i twarogu.

Aktywność fizyczna to najskuteczniejszy sposób na obniżenie ciśnienia krwi. Dobrym rozwiązaniem są szybkie marsze, jogging, pływanie i lekkoatletyka. Śmiech jest najlepszym lekarstwem, ponieważ łagodzi niepokój i stres, które są głównymi przyczynami wysokiego ciśnienia krwi w dzisiejszym stylu życia. Najlepsze ajurwedyjskie domowe sposoby na nadciśnienie muszą zawierać czosnek. Rano na pusty żołądek weź 3-4 obrane pączki czosnku, popijając wodą. Alternatywnie możesz przygotować sok z 10-12 liści bazylii, 3-4 ząbków czosnku i niewielkiej ilości trawy pszenicznej. Raz dziennie.

Ajurwedyjskie podejście do choroby ma charakter holistyczny, dlatego po zabiegu ajurwedyjskim pacjent zauważy poprawę swojego stanu psychicznego, fizycznego i psychicznego. Do głównych ziół stosowanych w lekach ajurwedyjskich w leczeniu nadciśnienia należą:

-Ardżuna

-Shankhpushpi

-Ashwagandha

-Brahmi

-Bezpieczny Musli

-Kesarze

Stosuj leki ajurwedyjskie, aby wyleczyć nadciśnienie i uniknąć problemów związanych ze stresem.